Muaj ntau tus poj niam, noj lawv cov duab, xaiv kev noj haus nruj, tiv thawj thawj ib nrab ntawm cov hnub ... thiab nyob rau hauv lub thib ob lawv yog tag nrho. Thiab yog li ntawd, tsis ua hauj lwm tom qab kev sib tawg lawm, kev noj zaub mov muab ncua, thiab qhov hnyav tseem nyob rau tib lub ntsuas. Nws yog qhov nyuaj heev rau txoj kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tau mus rau sab nrauv, muaj kev xav ntawm kev kub ntxhov nyob hauv plab. Tab sis koj tuaj yeem tua nws nrog kev tsis ua haujlwm. Piv txwv, siv cov tshuaj yej los txo koj lub qab zog.
Tshuaj ntsuab kom txo kev qab los: ua
Ntau tus neeg xav paub txog cov tshuaj twg uas txo cov kev noj qab haus huv thiab yuav siv li cas. Qhov tseeb tiag, tsis txhob tos txog cov nyom ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo: txhua yam tshuaj yej yuav pab tau qee yam kom txo kev noj qab haus huv , tab sis nws tsis ua hauj lwm yog tias koj nyob ib ncig ntawm cov ntxhiab tsw ntxhiab los sis yog tias koj xav txog cov khoom noj ntawm qhov ncauj.
Thiaj li xav yeej xav haus. Nws yog ib qho tseem ceeb los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev tham txog khoom noj khoom haus, ntawm nws cov duab thiab tsw tsw ntxhiab - qhov no koj phyto-therapy yuav zoo dua. Tsis tas li ntawd xwb, ua haujlwm zoo thiab ua haujlwm - Yog tias koj nyiam ua dab tsi, ces tej zaum koj yuav tsis mus rau lub tub yees yav tom ntej.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog chemistry ntawm tus txheej txheem nws tus kheej. Nws tsis tau suav rau qhov tseeb tias qee qhov nyom nyom tawm ntawm lub qab los noj mov yog tias koj noj qab zib ntau, rog thiab floury. Qhov tseeb yog tias cov khoom no tuaj yeem ua rau cov kua qoob loo ntawm cov ntshav qab zib, vim tias koj thiab puag qhov kev tshaib plab. Yog li ntawd, koj yuav tsum, ua ntej ntawm tag nrho cov, tso tseg cov khoom no rau koj, thiab tsuas yog tom qab ntawd npaj cov kev ntsuas ntxiv. Nws yog ib qho ua tau tias txawm tias ib qho kev tsis txaus siab ntawm qab zib, rog thiab floury yuav txo koj cov khoom txom ncauj rau cov khoom noj txom ncauj.
Tshuaj ntsuab uas txo thiab suppress qab los noj mov
Yog li, yog tias koj twb tau txiav txim siab pib noj cov tshuaj ntsuab, dulling koj qab los noj mov, them sai sai rau cov nram qab no. Qhov kev txiav txim yog txawv, tab sis qee qhov yuav tuaj yeem ua ke. Tsis txhob hnov qab tias cov nroj tsuag uas ua kom qab los noj mov yuav tsum nyiam koj saj - nws qhia tau hais tias lub cev siv lawv. Yog tias ib yam dab tsi hauv daim ntawv no ua rau koj zoo siab, tab sis tsis nplua koj saj, nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev hloov cog.
- Lucerne yog tshuaj ntsuab uas ua rau kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab cov hnyuv. Nws yog siv li tshuaj yej ntau zaus ib hnub.
- Spirulina yog seaweed uas ua rau cov ntsiav tshuaj thiab hauv cov hmoov. Nws muaj zog txhawb zog, nws yog nplua nuj nyob rau hauv cov nqaijrog, muaj ntau ntawm cov as-ham thiab, qee qhov twg, nws tuaj yeem txo qab los noj mov.
- Nettle - nyob rau hauv txhua lub tsev muag tshuaj koj tuaj yeem muas nettle tshuaj yej, uas yog cov tseem ceeb rau cov poj niam thaum lub caij ua poj niam, thiab kuj txo kev qab los.
- Oregano yog ib tsob nroj uas cog nrog diuretic effect, uas tsis haum rau txhua tus neeg. Tsis tas li ntawd, oregano yog ib qho tseem ceeb heev rau lub siab thiab pab suppress qab los noj mov. Nws yog noj peb zaug ib hnub twg rau ib feem peb ntawm lub khob ua ntej noj mov.
- Mis thistle yog ib tsob nroj uas siv los kuj tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab tawmtsam rog hauv lub cev.
Nws yog npaum li cas rau ib tug teaspoon ntawm qhuav sib tov, uas yog ntxuav nrog dej. Nws muaj kev ntxim ntxaug, nws tsis tuaj yeem txais los ntawm txhua tus neeg. - Burdock - decoction los ntawm nws cov hauv paus tau ntev tau suav hais tias yog ib qho zoo heev tshuaj rau kev tshaib kev nqhis ... thiab rau kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau.
- Laminaria yog ib qho chaw qhuav dej hiav txwv , uas ntxiv tau ntxiv ntsev rau cov zaub mov sib txawv. Nws ntseeg tau tias nws pab txhim kho rau cov thyroid caj pas, txhawb nqa qhov normalization ntawm kev noj zaub mov ntawm lub cev thiab txo txoj kev qab los noj mov. Yog tias tsis tshua muaj kev tshaib kev nqhis, koj tuaj yeem noj ib lub teaspoon ntawm cov txivneej thiab haus nws nrog ib khob dej.
Yog tias koj tau txiav txim tias yuav ua li cas kom txo koj txoj kev noj qab haus huv nrog pej xeem tshuaj, nco ntsoov nrog ib tus kws kho mob - saib tsam koj cov kev mob mus ntev yog qhov kev tiv thaiv rau kev siv qhov no lossis qhov kev kho ntawd.