Dej qab zib tau ntev ntev nws tus kheej ua tus saib xyuas zoo heev, muaj kev sib ntaus rog roj ntawm cov tais diav thiab khoom siv. Txawm li cas los xij, muaj lwm daim ntawv thov: Yog tias koj siv dej qab zib da dej , qhov tshuaj no yuav ua kom zoo tu cov tawv nqaij, txhim kho cov metabolism thiab cia koj kom sai thiab zoo tshem cov phaus ntxiv. Tau kawg, tsis txhob xav hais tias koj noj tau txhua yam thiab poob phaus ntawm da dej ib leeg - qhov no yog lub cuab tam ntxiv thiab nws tsuas siv tau zoo nrog kev noj zaub mov lossis kev ua si. Kev ua dej da dej rau lub cev yuag los ntawm cov tshuaj yog yooj yim heev, cov khoom xyaw yog txhua yam yooj yim thiab puas siv tau thiab tej zaum twb muaj nyob rau hauv koj lub tsev.
Cov dej da dej puas pab poob phaus?
Raws li tau hais lawm, dej qab zib muaj kev tu vaj tse zoo, thiab khaus txaus, qhov no yog qhov tseeb rau cov tais diav thiab rau tib neeg lub cev. Thaum koj nkag mus rau hauv ib qho dej da dej, nws pib mob koj lub pores thiab tshem tawm cov tshuaj toxins ntawm daim tawv nqaij thaum tib lub sijhawm tsis pub koj thiab kua dej ntau dhau. Vim qhov no, tseem muaj qhov poob phaus.
Los ntawm txoj kev, yog tias koj qhov teeb meem yog cellulite, ces xws li da dej yuav nplua koj txig. Txawm li cas los xij, qhov kev xaiv yuav zoo tshaj plaws yog ib ntsev-da dej qab zib da dej nrog cov citrus tseemceeb.
Yuav ua li cas ua ib tug dej qab zib da dej?
Feem ntau, tsis muaj dab tsi nyuab nyob hauv yuav ua li cas ua kom dej qab zib da. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov kev cai yooj yim uas yuav pab ua tus txheej txheem zoo, ntxim nyiam thiab zoo.
- Dej yog recruited li ntawm nruab nrab ntawm lub chav dej - yog li thaum koj pw, qib ua kua yog ntawm lub txiv mis. Nws tsis tsim nyog dipping rau hauv ib da dej - nws yog ib lub nra hnyav ntawm lub plawv, vim dej yuav siab dua nyob hauv lub cev kub tshaj tib neeg lub cev.
- Qhov ntsuas kub zoo dua los ntawm tus pas ntsuas kub: thaum koj pw, nws yuav tsum 36-37 degrees, tab sis, ces koj yuav tsum ntxiv dej kub thiab nce qhov kub ntawm cov kua rau 38-39 degrees Celsius.
- Ua ntej muab cov dej qab zib tso rau hauv tub, nws tsim nyog rau dissolving nws hauv me me dej kub nrog nrog cov khoom sib xyaw (yog tias muaj).
- Lying nyob rau hauv xws li ib da dej xav tau 20 feeb, tsis muaj ntxiv.
- Thaum kawg ntawm qhov kev sib ntsib tsis txhob da dej, tab sis tsuas yog so lub cev nrog ib phuam thiab pw rau 40-60 feeb. Qhov zoo tshaj yog, coj cov pas da dej no ua ntej yuav mus pw.
- Kev ua kom zoo tshaj 2 teev ua ntej da dej, nws zoo dua tsis noj (tshwj xeeb tshaj yog hnyav khoom noj) thiab taug kev hauv huab cua ntshawb kom ntev li 30 feeb.
- Noj ib da dej tom qab ib hnub tom qab 10-15 cov txheej txheem. Koj tuaj yeem rov tau kawm dua tsis pub dhau 2-3 lub hlis.
Yuav ua li cas yuav tsum tau dej qab zib da dej, tsis muaj ib qho kev qhia. Hauv kev txiav txim siab rau txoj haujlwm no yuav ua rau koj lub cev muaj zog, coj ib da dej hauv lub ntsiag to, tawm suab paj nruag thiab tswmciab. Txoj kev ua no yuav yog koj qhov nqi zog thaum kawg ntawm ib hnub nyuaj!
Dej Qab Zib Da Dej: Cov zaub mov txawv
Dej dej da dej yuav ua tau rau ntau txoj hau kev. Xav txog tej yam zaub mov zoo uas koj tuaj yeem hloov tau hauv chav kawm.
- Classic dej qab zib da dej. Hloov cov dej qab baking hauv dej kub thiab ncuav rau hauv tub. Ua tiav!
- Cov ntxhiab da dej. Mus rau daim ntawv qhia classic, ntxiv 5-7 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb: txiv kab ntxwv, tangerine, grapefruit
lossis txiv qaub. Qhov no da dej zoo kawg nkaus pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cellulite. - Dej qab zib da dej nrog hiav txwv ntsev. Sib tov ¾ khob dej qab zib thiab tib tus nqi dej hiav txwv. Ntxiv 3-5 tee ntawm iodine, dilute nrog dej kub, cia cov khoom xyaw rau yaj thiab hliv rau hauv da dej. Nws yog ib lub hiav txwv da dej uas zoo zoo kho cov kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Dej qab pas dej muaj lawv tus kheej contraindications. Piv txwv li, lawv raug txwv tsis pub rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm ntshav qab zib. Yog tias koj muaj mob tsis tu ncua, nrog tus kws kho mob tham.