Ib qho tsim nyog nyob rau hauv cov kev cai ntawm cov roj ntsha lipid thiab carbohydrate metabolism yog nicotinic acid. Nws yog kev siv ntawm nicotinic acid tswj cov metabolism ntawm cov rog thiab carbohydrates, uas muaj txhawb rau qhov kub ceev ntawm cov calories. Hauv no hais txog, ntau tus neeg sawv cev ntawm kev sib daj sib deev siv nicotinic acid rau qhov poob phaus.
Kev txiav txim ntawm nicotinic acid
Nicotinamide yog tsim los ntawm cov zaub mov uas nkag hauv lub cev. Muaj cov tshuaj nicotinic hauv cov khoom noj protein ntau. Qhov no nqaij, ntses, ob lub raum, siab, zaub, txiv hmab txiv ntoo, buckwheat porridge. Coenzyme yog ib hom kev nicotinamide, uas ua rau txoj kev ua haujlwm biochemical, uas yog ceev txog cov metabolism. Nyob rau hauv nws lub hwj, tus nqi "phem" cov roj cholesterol tsawg, thaum ua "cov roj cholesterol" zoo. Vim yog qhov kab mob no muaj kev tso dej los ntawm cov co toxins thiab co toxins, uas muaj txiaj ntsig rau tus kheej kom huv.
Tom qab noj cov tshuaj nicotinic acid hauv lub cev, cov hlab ntsha me me nthuav dav, muab cov ntshav zoo dua rau hauv nruab nrog cev, nrog rau cov kab mob hauv tsib.
Tsis tas li ntawd, cov khoom ntawm nicotinic acid muaj xws li nws kev koom tes hauv kev tsim cov tshuaj hormonal. Hauv cov ntaub ntawv no, cov kua qaub ntawd muaj kev cuam tshuam txog lub cev, thiab yog li feem ntau nws siv tom qab haus cawv lossis lom.
Nicotinic acid, li qhov tseeb, yeej muaj peev xwm ua kom txo tau qhov hnyav. Qhov no yog ua tiav los ntawm kev ua kom cov metabolism hauv siab thiab qib siab cov qib roj cholesterol. Los ntawm txoj kev, nws yog qhov vitamin uas muaj txhawb rau cov khoom nyob rau hauv peb lub cev ntawm cov hormone serotonin. Hauv qhov no, peb tau txais kev zoo siab, txaus siab rau lub neej thiab tsis txaus siab rau "pab" rau lub tub yees.
Yuav noj cov tshuaj nicotinic acid li cas?
Lub Scope ntawm nicotinic acid yog heev thoob plaws. Nws tuaj yeem coj ob qho tib si rau kev tiv thaiv ntawm ntau yam kab mob, thiab rau cov hom phiaj kho mob, xws li hemorrhoids, haus cawv, qog, atherosclerosis, ischemic stroke, thiab lwm yam.
Txoj kev siv cov nicotinic acid yog raws li nram no: nws yog feem ntau ntawm cov tshuaj me me, thiab tom qab qhov tshuaj no tau nce txhua tsib hnub los ntawm 0.1 g Kev kwv yees txog kev noj cov tshuaj nicotinic yog tsib hnub, 0.1 g peb zaug ib hnub, hnub tom qab 0 , 2 g peb zaug ib hnub, ces los ntawm 0.3, thiab ntxiv rau. Qhov ntau npaum li cas txhua txhua hnub ntawm nicotinic acid yuav tsum tsis pub tshaj 6 g ib hnub twg. Kev zoo dua tuaj yeem, noj cov tshuaj vitamin tom qab noj mov thiab tsis txhob haus nws cov dej kub, tshwj xeeb yog kas fes.
Thaum pib ntawm kev kho mob, sim soj ntsuam ntshav qabzib thiab lub siab ua haujlwm, muaj kev phiv tau zoo. Cov tshuaj nicotinic acid tsis zoo rau cov neeg mob vim muaj kub kub heev, nrog rau cov tawv nqaij thiab cov kab mob ntawm txoj hnyuv. Yog tias koj khiav mus rau qhov kev overdose
Tsis tas li ntawd, nicotinic acid tsis pom zoo rau kev noj tshuaj nyob rau hauv high koob vim qhov tseeb tias nws qhov chaw nyob ascorbic acid los ntawm lub cev. Yuav kom tiv thaiv tau koj lub cev los ntawm qhov ua tsis tau cov vitamin C, nws yuav tsum tau txais kev pabcuam ntxiv.
Kev siv cov nicotinic acid yog contraindicated nyob rau hauv peptic ulcer ntawm lub plab thiab duodenum. Txaus siab ntawm qhov nthuav ntawm cov hlab ntsha thiab lub tso pa tawm ntawm pais plab kua txiv feem ntau ua rau mob ntawm txoj hnyuv loj, uas ua rau los ntshav.