Cov poj niam ntawm txhua lub hnub nyoog tau ua raws li lawv cov tsos. Ua ntej, muaj tsis muaj txuj ci tseem ceeb thiab cov pluas noj, yog li ntawd tus cwj pwm ncaj ncees siv cov zaub mov txawv. Los npaj infusions thiab broths, ntau yam nroj tsuag tau npaum li cas, nrog lawv ib tug nettle rau poob qis occupies ib qho chaw tsim nyog. Tej cheebtsam yog lub cev los ntawm lub cev yooj yim thiab tsis muaj teebmeem rau kev noj qab haus huv.
Cov khoom siv tseem ceeb
Nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas nettle muaj ib tug loj pes tsawg tus tshwj xeeb tshuaj uas tsis tsuas yog txhim kho kev noj qab haus huv, tab sis pab kom tshem ntawm ntxiv phaus:
- Cov nroj tsuag muaj ib qho diuretic effect thiab tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev, uas nyob rau hauv lem thiaj li puffiness.
- Nettle muaj peev xwm los ua kom ntshav hemoglobin, thiab, ua li, yuav ua rau cov dej tshee ntawm oxygen, uas yuav siv sij hawm ib feem ntawm cov roj rog.
- Cov nroj tsuag yuav pab tau kom huv lub cev ntawm co toxins thiab co toxins, thiab kuj pab kom ua haujlwm zoo ntawm txoj hnyuv.
- Vitamins thiab tshwj xeeb tshuaj ntawm nettle pab kom txo qab los noj mov.
- Rau nws tus kheej, nws tuaj yeem qhia qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag: cov proteins, vitamins B , C, E, K, beta-carotene thiab carotenoids, camphor roj, calcium, chromium, hlau, silicon, tannin, formic acid,
Yuav ua li cas brew nettle?
Muaj ntau txoj hauv kev siv cov nroj tsuag no rau kev poob phaus, tab sis feem ntau xws li kev siv lub mis decoction.
Decoction ntawm nettles
Cov khoom xyaw:
- nplooj ntawm nettle - 2 tsp.
- fennel noob - 1 teaspoon;
- boiling dej - 0,5 l.
Npaj
Nws yog tsim nyog los ua ke nettle nrog fennel thiab ncuav lawv nrog boiling dej. Tom qab ntawd, ntawm qhov hluav taws kub qeeb, tawm mus rau languish nyob hauv lub hau rau 15 feeb. Koj yuav tsum tau lim lub broth thiab kom 0.5 st. 3 zaug ib hnub twg.
Koj tuaj yeem ua tshuaj yej raws li cov nroj tsuag no.
Nettle Tshuaj Yej
Cov khoom xyaw:
- nplooj ntawm nettle - 2 tsp.
- Mint nplooj - 1 tbsp. diav;
- ntsuab tshuaj yej - 1 tbsp. dais;
- boiling dej - 1 liter.
Npaj
Tshuaj yej yuav tsum tau tov nrog nettle thiab mint, ncuav boiling dej thiab hais kom nyob rau hauv lub thermos txog 3.5 teev. Yuav kom haus dej haus no yog raug pom zoo rau hauv kub daim ntawv. 1 liter ntawm tshuaj yej yuav tsum muab faib rau ib hnub twg.
Ua kom tiav cov txiaj ntsim ntawm poob ceeb thawj haus dej haus ntawm nettles xav tau los ntawm 1 mus rau 3 lub hlis.