Txhua leej txhua tus tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam yuav tsum noj ntses, raws li nws yog ib qho chaw muaj protein ntau, ntau cov vitamins thiab kab kawm. Nws muaj tag nrho cov paub thiab pab tau cov ntses roj . Tsis tas li ntawd, cov ntses yog khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj nws rau ob peb los yog hauv ntau hom kab mob.
Tej ntses yog txuam nrog qos yaj ywm. Peb yuav tham txog qhov khoom siv txiaj ntsim zoo tshaj plaws niaj hnub no thiab qhia koj yuav ua li cas ua noj nyob rau hauv ib tug multivarck insanely delicious thiab noj qab haus huv ntses nrog qos yaj ywm.
Ntses nrog qos yaj ywm nyob rau hauv ib tug ua ke nyob rau hauv ib tug multicrew
Cov khoom xyaw:
- trout los yog salmon - 500-700 g;
- qos yaj ywm - 1 kg;
- qej - 3 cloves;
- dill - 1 pawg;
- butter creamy - 50 g;
- Ntsev thiab dub hauv av kua txob - mus saj.
Npaj
Peb ntxuav thiab, yog hais tias tsim nyog, txiav qos yaj ywm. Fillet los yog steaks ntawm ntses kua txob, ntsev thiab sprinkle nrog tws dill. Nyob rau hauv lub khob multivarka ncuav dej, peb muab tso rau hauv nws qos yaj ywm, qej, dill thiab ib me ntsis ntsev. Peb muab cov ntses tso rau hauv lub khob ntim, uas yog muab tso rau hauv lub tais thiab ua si hauv "Chav ua noj" rau 25-30 feeb.
Peb pab ib tug zaub mov, tso rau ntawm lub phaj qos yaj ywm thiab ntses. Qos yaj ywm muaj watered nrog melted butter thiab sprinkled nrog dill. Koj tseem tuaj yeem ci qos yaj ywm nrog ib tug ntses nyob rau hauv ib tug ntawv ci los yog noj ib lub casserole nrog ntses thiab qos yaj ywm. Lub saj ntawm lauj kaub tais diav nrog xws li ib qho kev npaj yog tsuas delicious. Wb ua noj!
Daim ntawv qhia ntses nrog qos yaj ywm hauv ntawv ci
Cov khoom xyaw:
- tej xim liab - 4 pob ntseg me me;
- qos yaj ywm - 2 tubers;
- nyuaj piquant cheese - 60 g;
- txiv qaub - 4 lub tsev me me;
- dill - mus saj;
- Ntsev thiab spices rau ntses - mus saj.
Npaj
Steaks ntses salted, rubbed nrog spices thiab muab ib tug promarinovatsya rau ib teev. On ib piece ntawm ntawv ci, muab lub steak on to top ntawm daim txiv txiv qaub, peeled thiab txiav qos yaj ywm, sprinkle nrog grated cheese thiab quav lub ntawv ci nrog ib lub hnab. Peb ua li no peb zaug ntxiv. Peb muab peb lub hnab tso rau hauv ntau hom thiab ci hauv qhov "Ci" hom rau 45-50 feeb. Peb ua hauj lwm rau zaub mov, sprinkled nrog tws dill.
Casserole nrog ntses thiab qos yaj ywm hauv ntau hom
Cov khoom xyaw:
- ntses fillet - 500 g;
- qos yaj ywm - 1 kg;
- dos ntawm medium loj - 1 pc .;
- txiv lws suav tshiab - 2 pcs;
- qaub cream - 200 g;
- cheese tawv - 100 g;
- qej - 3 cloves;
- tshiab dill - mus saj;
- ntsev, hauv av dub kua txob - mus saj.
Npaj
Txiav cov ntses nyob rau hauv me me pieces, qos yaj ywm, dos thiab txiv lws suav ringlets. Peb cia cov cheese los ntawm grater. Nyob rau hauv qaub cream ntxiv pounded qej, ntsev, kua txob thiab dill.
Nyob rau hauv lub tais multivarka cov khoom xyaw yog pw tawm nyob rau hauv txheej hauv qab no thiaj li: qos yaj ywm, ntses, dos, txiv lws suav. Txhua lub txheej yog greased, npaj los ntawm qaub cream, nrog sauce. Sprinkle nyob rau sab saum toj nrog cheese thiab ci hauv "Hom" rau ib teev. Ua hauj lwm rau lub rooj, seasoning nrog dill. Bon appetit!