Yuav pib nrog, nws yog qhov tseem ceeb kom siab nqig kom to taub tias qhov kev los ntshav no yog mob hnyav lossis muaj qee yam uas yuav tsum tau nres ntawm nws tus kheej. Tom qab tag nrho, nrog ntshav loj heev muaj kev hem thawj rau kev noj qab haus huv thiab lub neej, leej niam thiab tus me nyuam.
Vim li cas ntshav tuaj ntawm qhov ntswg thaum cev xeeb tub?
Kev coj tus me nyuam yog ib qho nyuaj heev, thiab cov kev hloov sab nraud uas tshwm sim nrog niam tom ntej tsuas yog lub ntsis ntawm lub pob paj. Nyob rau hauv qhov tseeb, txhua yam yog ntau ntau tham. Txhua hom kev hormonal thiab somatic, invisible los ntawm sab nraud, yuav ua rau ntshav ntawm lub qhov ntswg rau cov poj niam cev xeeb tub hauv cov xwm txheej uas feem ntau.
Ntawm qhov laj thawj feem ntau uas ua tau rau ntshav tawm ntawm lub qhov ntswg thaum cev xeeb tub, nws yuav tsum tau sau tseg tias:
- dhau qhuav (hauv qab 30%) cua hauv chav nyob tus poj niam cev xeeb tub yog;
- pluag ntshav tsis muaj zog - tej zaum yuav yog meeditis los yog tau txais, nrog rau cov neeg muaj plaub pawg;
- rupture ntawm capillaries ntawm lub qhov ntswg hno ntawm vim snoring lossis txham;
- raug mob rau lub qhov ntswg.
Cov tshuaj hormones
Hauv cov theem thaum ntxov ntawm cev xeeb tub, ntshav los ntawm lub qhov ntswg tuaj yeem vim cov hormonal hloov hauv lub cev mus rau ib yam kev ua tshiab rau nws. Lub ntsiab hormone lub luag hauj lwm rau preservation ntawm fetal qe - progesterone, yuav zoo li raug rau cov hlab ntsha ntawm qhov ntswg. Vim tib qho li no, cov poj niam hauv qhov teeb meem no feem ntau muaj cov paug ntawm lub qhov ntswg kom tsis pom tseeb.
Tsawg theem ntawm calcium
Thaum cev xeeb tub, ntshav los ntawm lub qhov ntswg, tshwj xeeb tshaj yog nrog pib ntawm qhov thib ob zaum ob, tej zaum yuav qhia tau tias tsis muaj ib qho tseem ceeb npaum li keeb kab mob calcium. Tom qab tag nrho, cov txiv hmab txiv ntoo consumes ntau ntawm no lub tsev ntaub ntawv rau tsim ntawm lub cev pob txha, yog li ntawd tus niam muaj peev xwm xav tias nws tsis muaj nyob rau hauv daim ntawv no.
Yuav kom tiv thaiv tau qhov no los ntawm qhov tshwm sim, tus poj niam yuav tsum tau noj ntau hom kab mob multivitamin nrog cov ntsiab lus calcium ntawm thawj lub hli ntawm cev xeeb tub. Ntxiv rau nws cov concentration tsawg, muaj cov vitamin K deficiency kuj pom hauv cov ntshav ntawm tus poj niam cev xeeb tub, uas tseem ua rau cov ntshav poob, tsuas yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm me los ntawm cov pos hniav - gingivitis thiab periodontitis ntawm cov poj niam cev xeeb tub.
Kev Nyuaj Tsaus
Yog tias me me ntshav poob thaum lub sijhawm pib ntawm kev xeeb menyuam, feem ntau tsis ua rau ntshai ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb, cov ntshav tawm ntawm lub qhov ntswg thaum cev xeeb tub, pib ntawm peb lub trimester, nws tseem ceeb heev.
Hauv ob feem ntawm cev xeeb tub, ib tug poj niam tej zaum yuav mob pre-eclampsia - lig gestosis. Lo lus no yog hais txog kev sib tov ntawm cov tsos mob nram qab no:
- ntshav siab (kub siab);
- muaj protein ntau hauv cov zis;
- o ntawm ceg tawv thiab lub cev;
- tsaus muag thiab kiv taub hau;
- qhov ntswg los ntshav.
Ntshav los ntawm lub qhov ntswg mus rau qhov no vim tias muaj ib qho kev nce hauv siab. Yuav kom paub tseeb qhov no, koj yuav tsum ntsuas nws nrog ib lub tonometer thaum lub sij hawm kom paub tseeb tias qhov teeb meem loj heev. Xws li cov ntaub ntawv yuav tsum tsis txhob cia tus kws kho mob paub, vim hais tias gestosis ntawm cov poj niam cev xeeb tub yog ib qho teeb meem loj heev, uas tuaj yeem ua mob rau leej niam thiab tus me nyuam hauv plab.
Yuav ua li cas nrog nosebleeds?
Yog tias thaum muaj kev pabcuam thawj zaug los ntshav tsis nres rau 20 feeb, ces nws yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob, vim tus pojniam xav tau kev pab ntawm tus kws kho mob. Tus kws kho mob hauv zos, ua ke nrog ib tus kws kho mob poj niam, ua ib qho kev kuaj mob uas muaj kev mus kuaj ntshav thiab kuaj ntshav thiab kuaj ntshav. Tus kws kho mob feem ntau tau teev lus Ascorutin nyob rau hauv qhov teeb meem no, ib qho tshuaj uas ua rau cov hlab ntsha ntxiv zog, tab sis ntau txoj kev kho yuav tsum tau kho.