Paub txog qhov no, leej niam uas muaj menyuam thaum cev xeeb tub, hauv particular nws 3 lub hlis hli, xav txog seb nws puas tau noj cov txiv pos nphuab. Cov kev ntshai yog feem ntau vim qhov tseeb tias cov pigment nyob rau hauv no hom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau ua rau ntau hom kev fab tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog cov me nyuam me.
Cov poj niam cev xeeb tub puas noj txiv pos nphuab rau hnub lig?
Ua ntej teb lo lus nug no, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau hais txog dab tsi no Berry yuav pab tau rau cov niam txiv yav tom ntej.
Yog li ntawd, ua tsaug rau cov nyob rau hauv cov nyob tus yeees ntawm cov vitamins K, B, kev siv strawberries zoo cuam tshuam lub chaw ua hauj lwm ntawm lub plawv system. Qhov no Berry tsis yog phem, thiab microelements, xws li sodium, calcium, poov tshuaj, hlau, magnesium.
Nyias nws yog tsim nyog yuav tau hais txog ascorbic acid, uas yog heev nyob rau hauv Strawberry. Hauv particular, nws muaj thiab ua rau kev ntshai ntawm cov kws kho mob.
Qhov ntau yog tias cov tshuaj vitamin C loj tuaj yeem ua rau kom cov qog nqaij hlav qis ntawm cov qe ntshav qis, thiab ua rau qaug zog. Tias yog vim li cas nyob rau hauv lub lig lub sij hawm strawberries, nrog rau pab pawg me me, yuav tsum tsis txhob noj. Qhov no tuaj yeem ua rau yug ntxov ntxov.
Vim muaj qhov tseeb no, qee cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob noj cov zaub mov ntawm lub hnub nyoog 22 ntawm lub hnub nyoog gestational. Tsis tas li ntawd, qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua xua hauv tus me nyuam yog nce.
Thaum twg nws zoo dua tsis siv strawberries txhua?
Muaj kev xam pom seb nws puas tau noj cov txiv pos nphuab hauv cov poj niam cev xeeb tub hnub thib 3 mus rau cov poj niam cev xeeb tub, nws yuav tsum tau hais tias muaj cov kev tsis sib haum xeeb, nyob rau hauv lub xub ntiag uas cov nqaij npuas no tsis tau noj los ntawm ib leej niam yav tom ntej, tsis hais txog lub hnub nyoog gestational.
Yog li, cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob muaj nws nyob hauv kev noj haus ntawm cov poj niam hauv qhov xwm txheej uas:
- ib qho ntawm cov niam txiv tau muaj kev fab tshuaj rau cov pos nphuab;
- muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv quav;
- cuam tshuam qhov kev ua haujlwm ntawm qhov mob hauv urinary;
- muaj qee lub suab ntawm lub tsev menyuam los yog kev hem thawj ntawm kev rho menyuam.
Yog li, yog tias leej txiv ntawm ib tug me nyuam los yog leej niam lub neej yav tom ntej puas tau muaj qhov teeb meem ntawm ib tus pos nphuab, nws tsis muaj dab tsi uas nws yuav tos tus me nyuam thaum tos.
Nyob rau hauv lub sijhawm uas ua ntej qhov pib xeeb tub ib tug poj niam tau ntsib cov kab mob xws li gastritis, plab ulcer, muaj acidity, cystitis, txiv pos nphuab raug txwv tsis pub siv.
Yog hais tias, thaum lub sij hawm tam sim no gestational lub sij hawm, ib tug poj niam tau ntsib xws li qhov tshwm sim xws li nce lub suab qis, los yog nws twb tau yug me nyuam lawm (2 los yog ntau tshaj yav dhau los cov kev sib tw tas sim neej), kev siv cov txiv pos nphuab ua ntej yug tus me nyuam yuav tsum tau tag.
Yog li, raws li tau pom los ntawm no tsab xov xwm, strawberries yog contraindicated nyob rau hauv cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog lig. Yog li ntawd, yav tom ntej leej niam yuav tsum ua raws li lawv cov lus pom zoo. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog ua tau los tiv thaiv teeb meem nyob rau hauv daim ntawv ntawm preterm zog, ib qho kev tsis haum tshuaj. Nyob rau tib lub sijhawm, thaum ib tug poj niam tsis nco qab txog kev kho mob thiab tom qab nws noj cov txiv pos nphuab tshwm los ntawm daim tawv nqaij los yog mob hauv plab plab, koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim ntawd. Tib lub sij hawm, sai dua qhov zoo dua, ob qho tib si rau tus me nyuam thiab rau tus poj niam cev xeeb tub.