Txiv qaub haus dej yuav pab koj kho koj tus kheej thaum lub caij ntuj sov, thiab rau lub caij ntuj no - txhawm rau muaj vitamin deficiency . Variations ntawm nws cov kev npaj muaj ntau, thiab tag nrho cov ntawm lawv yog incredibly yooj yim nyob rau hauv kev ua tiav. Cia peb paub nrog koj yuav ua li cas kom ib tug txiv qaub haus.
Txiv qaub haus daim ntawv qhia
Cov khoom xyaw:
- txiv qaub - 1 daim;
- qab zib - 100 g;
- dej lim - 1 liter.
Npaj
Txiv qaub ntxuav thiab txiav mus rau hauv nyias ib ncig. Nyob rau hauv ib saucepan, boil cov dej nrog piam thaj, pov lub txiv qaub npaj thiab sai li sai tau tshem tawm cov lauj kaub tais diav los ntawm lub phaj. Npog lub hau thiab tawm mus txog 6 teev. Tom qab ntawd, peb hliv cov dej haus tiav hauv tsom iav thiab ua haujlwm rau hauv ib daim ntawv txias.
Txiv qaub haus dej hauv tsev
Cov khoom xyaw:
- txiv qaub - 4 daim;
- dej lim - 3 l;
- qab zib - 1 yam khoom;
- Hnyog paj - mus saj.
Npaj
Lemons yog raug ntxuav hauv dej sov, qhuav nrog daim ntawv so tes thiab shredder ua ke nrog zest hauv nyias lub voj voog, tshem tawm yog tias tsim nyog cov pob txha. Nyob rau hauv qab ntawm ib tug huv peb-liter lub thawv peb nthuav cov citrus txiv hmab txiv ntoo thiab tsaug zog nrog ob peb spoons suab thaj. Nrog lub npoo ntoo, maj mam muab cov txiv hmab txiv ntoo txav mus kom txog rau thaum cov kua txiv pom. Lub npaj tau txais cov kua qaub yog ib qho rau ib ntus, thiab nyob rau hauv lub meantime peb boil dej nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Tom qab ntawd peb txias nws me ntsis thiab ncuav nws mus rau hauv lub hub. Peb nchuav ntxiv cov suab thaj, maj mam sib tov txhua yam, npog nrog lub hau thiab muab tso rau hauv lub tub yees kom txog ib hnub. Nyob rau hauv lub resulting txiv qaub-zib mu haus, yog hais tias tsim nyog, muab tso zib zib rau saj thiab ncuav on iav.
Ginger-txiv qaub dej haus
Cov khoom xyaw:
- dej lim - 5 l;
- txiv qaub - 1 daim;
- hauv paus ntawm Ginger - mus saj;
- mint tshiab - 0.5 nqaj;
- cinnamon - 1 pas;
- anise - 1 daim;
- cloves - 5 pcs .;
- tshuaj yej ntsuab - 2 tbsp. diav.
Npaj
Nyob rau hauv lub lauj kaub, ncuav lim dej, muab tso rau hauv qhov hluav taws kub thiab tos kom cov kua ua kom dej npau. Nyob rau hauv lub meantime, yaug lub txiv qaub, so nws qhuav thiab txiav mus rau hauv nyias slices. Lub hauv paus ntawm Ginger yog ntxuav thiab grinded on tsawg tshaj grater. Tam sim no ua tib zoo muab tus citrus slices npaj, qhiav, tshiab mint nplooj thiab qhuav ntsuab tshuaj yej rau hauv dej npau npau. Peb muab lub txiv qaub haus dej rau me ntsis kom npau npau, thiab tom qab ntawd tig tua cov roj, tshem tawm cov tais diav hauv lub phaj thiab muab txhua cov txuj lom. Npog lub lauj kaub nrog lub hau thiab hais kom cov ntsiab lus kom txog thaum lawv txias tag. Tom qab ntawd, peb muab cov dej haus tso rau hauv lub raj mis thiab cia nws tsis pub tshaj 3 hnub hauv lub tub yees. Peb ua hauj lwm nrog dej khov, hliv rau cov iav siab.