Muaj ntau txoj kev poob ntawm qhov hnyav, uas txawv tsis yog ntawm qhov tshwm sim, tab sis nyob rau hauv cov nyhuv ntawm lub cev. Txhua tus muaj cai xaiv txoj kev twg uas zoo tshaj plaws los siv, yog li xav txog txoj kev niaj hnub poob ntawm qhov ceeb thawj.
Tshiab txoj kev poob phaus
Cov kws tshawb fawb thoob ntiaj teb tseem tabtom los tsim kom muaj txoj kev zoo rau kev poob phaus, ntawm no yog qee yam ntawm kev nrhav tshiab:
- Ib cov tshuaj tshiab, hu ua "Liraglutide", yog tsim tau. Cov tshuaj yog txhaj nrog koob tshuaj, cov kws tshawb fawb cog lus tias hauv 2 lub hlis koj yuav poob qhov nyhav los ntawm 2 qhov ntau thiab tsawg. Cov neeg tsim ntawm lub tshuaj ntseeg tias hnub no nws yog qhov zoo tshaj plaws txoj kev poob phaus.
- Nyob rau hauv Nyiv, tuaj nrog ib lub xov tooj txawb, tus kws qhia noj haus, leej twg tuaj yeem xam calorie cov ntsiab lus ntawm cov tais diav. Ua li no, cia li muab ib daim duab ntawm tais diav uas koj yuav noj, thiab tus xov tooj nrog nws cov ntaub ntawv yuav muab cov ntaub ntawv tsim nyog txog calorie ntsiab lus ntawm lub tais.
- Cov kws tshawb fawb Amelikas tau hais kom tshem tau roj ntau tshaj nrog kev pab ntawm qhov kub tsawg. Tsis zoo li cryosauna , ib qho kev npaj hu ua "Zeltiq", ua tus taw tes-ntse, uas yog, ntawm ib cheeb tsam ntawm lub cev uas muaj roj ntau.
Cov kev tsis ncaj ncees ntawm kev poob phaus
Muaj ntau tus poj niam uas ua rau cov kev coj ua tsis zoo, yog daws cov teeb meem loj tshaj thiab tsis txawv.
- Acupuncture pab txhawb cov ntsiab lus tseem ceeb, uas yog lub luag hauj lwm ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hauv nruab nrog cev, thiab qhov no ua rau kom tsis muaj phaus ntxiv.
- Massage pab txhim kho cov ntshav thiab ua kom lub cev muaj zog tuaj ntawm lub cev. Tag nrho cov no ncaj qha rau cov phaus ntxiv.
- Qee cov poj niam txiav txim siab kho mob phais. Feem ntau, qhov no yog ib txoj phuam ntawm lub plab. Ua tsaug rau qhov koj yuav noj tsawg, thiab lub cev yuav siv cov roj ntsha tuaj. Tsis tas li, qee tus poj niam txiav txim siab
ntawm liposuction, thaum siv lub raj xa tawm ntawm qhov teeb meem, cov roj ntau tshaj yog nqus.
Cov poob phaus uas ua haujlwm
Cov hau kev no tsuas yog ntaus nqi 2 - cov khoom noj kom zoo thiab qoj ib ce. Tsuas yog ua li no, koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo. Xaiv rau koj tus kheej cov khoom tsim tshaj plaws, ntawm cov uas yeej yuav tsum yog zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, khoom noj siv mis thiab nqaij ntshiv.
Thiab ib txoj kev zoo ntawm kev poob phaus yog kev ua si. Koj tuaj yeem tau mus rau lub gym, pas dej da dej, seev cev, qoj lossis yoga. Nws tag nrho yog nyob ntawm koj lub siab xav thiab lub cev muaj zog.