Cabbage thiab nws cov khoom siv tau paub txog noob neej txij thaum ub thaum ub. Nws yog tsis muaj kev huam yuaj uas Roman Emperor Diocletian, uas yeem retired los ntawm lub xeev affairs, yog txaus siab ntawm lub zoo kawg cabbage zus nyob rau hauv nws lub vaj.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm tshiab cabbage
Lo lus teb rau lo lus nug, seb tshiab cabbage yog tseem ceeb, tau txais ntau centuries dhau los. Paub txog cov khoom zoo ntawm cov zaub no, cov neeg muaj kev txaus siab hu ua nws tus poj niam. Yuav ua li cas yog kev siv ntawm cabbage - nyeem ntxiv.
Nws muaj cov vitamins thiab kab kawm uas tsis poob lawv cov khoom thiab thaum lub sij hawm cia. Yog vim li ntawd, yuav luag rau tus tshiab sau, peb tuaj yeem tau txais los ntawm nws cov zaub mov uas muaj puv zaub mov, cov vitamins C thiab R thiab ntau cov vitamins thiab minerals.
Cov tshuaj qej, muaj nyob rau hauv nws, yuav pab tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev, uas muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv, thiab cov organic compounds ua rau lub cev metabolism thiab tiv thaiv qhov pib ntawm atherosclerosis.
Cabbage - "poj niam zaub"
Yuav kom nkag siab txog cov txiaj ntsim ntawm cov dej tshiab rau cov poj niam, nws txaus los hais tias calcium thiab iron uas tsim nws ua rau cov ntshav tsim, ntshav purification thiab strengthening pob txha, uas yog tshwj xeeb tshaj yog tseem ceeb, raws li ib tug tseem ceeb pes tsawg tus poj niam poob lawv lub cev thaum tseem ceeb hnub thiab lub sij hawm yug me nyuam. Cabbage nquag muaj peev xwm replenishes losses ntawm hlau thiab poov hlau, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm
Txawm li cas los, thaum lub sij hawm cev xeeb tub nws yog ib qhov tsim nyog los txo cov cabbage me ntsis kom tsis txhob tsam bloating.
Yuav ua li cas pab yog ib tug zaub xam lav ntawm tshiab cabbage?
Kev hlub tshwj xeeb yog siv los ntawm cov khoom qab zib tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog cov tshiab qab zib, vim hais tias nws "cheb" los ntawm cov teeb meem cholesterol los ntawm lub cev, normalizes ua hauj lwm ntawm cov hnyuv, fights tiv thaiv cov teeb meem hnyuv ntawm tus nqi ntawm cov cellulose uas muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg.
Qhov kev pab loj tshaj plaws yuav muab coj los zom zom nrog zaub roj, txiv roj lossis txiv roj ntoo.