Dua li ntawm qhov tseeb tias niam mis yog qhov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws rau cov me nyuam mos, los sis tom qab ib tug poj niam ntsib cov lus nug txog kev yuav ua li cas txwv tsis pub pub mis niam.
Los ntawm nws tus kheej, tsum tsis pub leej niam mis yog txoj kev mob siab rau niam thiab tus me nyuam. Qhov no siv rau ob qho tib si thaum ib tug poj niam raug yuam tsum ua kom tsis txhob pub nws tus menyuam rau qhov qhia tias nws yog menyuam yaus, thiab thaum qhov kev txiav txim siab no yog kev yeem thiab sib npaug.
Yuav ua li cas txwv tsis pub niam mis - txoj kev
Txog hnub tim, muaj ob peb txoj kev xaiv rau kev txwv tsis pub noj mis niam.
- Thawj ntawm lawv muaj peev xwm raug hu ua tshaj plaws radical. Txij li cov qauv no txwv txiav tsis pub leej niam mis sai. Dua li, cov kev ua no yuav ua tsis tau tsuas yog kev npau taws rau ntawm crumbs, tab sis kuj yog hais tias kev ua txhaum yuav ua rau muaj teeb meem loj nrog poj niam lub mis. Tej lub sij hawm tsis kaj siab yuav pab kaw cov khaub ncaws, kuv niam tawm los yog kev ntseeg xws li "cov kua mis los ntawm kuv niam tsis muaj ntxiv lawm." Ntawm chav kawm, kom tsis txhob pom cov kua mis li no yuav tsis ua hauj lwm, raws li tus poj niam lub mis, rau kuv txoj kev khuv xim, tsis tau qiv nyiaj rau kev haub ntxias. Ntawm no nws pom zoo kom tsis tu ncua pancake , tab sis tsuas yog kom txog thaum nyem, ib qho kev noj haus tshwj xeeb nrog tsawg tsawg ntawm cov kua, thiab nyob rau hauv feem ntau cov neeg mob heev - hormonal tshuaj uas ua rau kom cov menyuam tsis tau noj.
- Raws li kev puas siab puas ntsws thiab qhia txog kev paub ntau tiam neeg, nws tsis mob siab kom tsis txhob pub leej niam mis. Yog tias koj maj mam txo cov naj npawb ntawm cov khoom noj, hloov lawv nrog sib tov los yog lwm yam khoom. Raws li txoj cai, thawj zaug koj hloov zaub mov txhua hnub, thiab thaum kawg koj tuaj yeem mus rau yav hmo ntuj. Qhov no yog qhov feem ntau qhov kev sib tw thiab muaj kev nyab xeeb rau leej niam leej txiv thiab tus me nyuam. Ua ntej, los ntawm qhov kev xav ntawm kev xav ntawm crumbs, thiab ob zaug, qhov kev kub ntxhov tob tob ntawm cov mis nyuj txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntau yam mob, xws li mastitis , congestion, thiab lwm tus.
Qee qhov kev pom zoo hais txog kev noj niam mis
Yuav kom sai thiab tsis mob siab rau tus menyuam ntawm lub mis, cov poj niam yuav tsum paub txog qee txoj cai yooj yim:
- Ua ntej tshaj plaws, qhov kev txiav txim siab no yuav tsum muaj kev ruaj khov thiab tsis txhaum.
- Qhov thib ob, tsis muaj kev sib cav, yog tias kuv niam txiav txim siab ua li ntawd, ces koj yuav tsum mus kom txog rau thaum kawg, tsis yog qhov tsim nyog rau kev ywj pheej. Yog tias tsis yog, tus me nyuam muaj kev ntxhov siab ntau dua.
Los ntawm txoj kev kho mob, qhov tsim nyog tshaj plaws rau kev muab kua mis niam 2 xyoo. Txawm li cas los xij, nyob hauv txhua tus neeg hauv daim ntawv no nws txawv ntawm qhov xwm txheej thiab xav tau ntawm tus poj niam.
Cov menyuam yaus tsis tuaj yeem pom zoo kom tsis pub tus menyuam pub mis rau noj thaum lub caij sov, thiab thaum lub sijhawm muaj kev xoos thiab kab mob.