Yuav ua li cas yog kev zoo siab - rau cov neeg no qhov teeb meem yog tseem ceeb txhua lub sij hawm: los ntawm grey antiquity rau hnub no. Tab sis yog nws tsuas yog qhia txog qhov no tshwm sim, muab nws ib daim ntawv tangible? Thiab yog, thiab tsis yog, vim hais tias kev zoo siab muaj ntau tus neeg nta nyob rau txhua rooj plaub.
Txoj kev zoo siab ntawm cov lus yooj yim yog dab tsi?
Ib tug zoo destiny los yog txoj hmoo nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm lub tswv ntuj - yog li kev zoo siab ntawm cov ancients tau pom. Yuav ua li cas piav qhia txog kev zoo siab rau ib tug neeg, qhov kev ntseeg no puas pom muaj, cov cwj pwm yooj yim tshaj plaws? Yog hais tias peb saib tag nrho, ces tib neeg tau endowed lub phenomenon nrog xws nta. Yog li, qhov kev zoo siab hauv cov lus yooj yim:
- kev sib haum xeeb ntawm txhua qhov tseem ceeb ntawm lub neej uas los ntawm qhov kev paub los ntawm tus txiv neej ntawm nws cov kev xav tau yooj yim;
- Kev zoo siab yog txhua yam uas txhua leej txhua tus nyiam, nws yog qhov chaw nyob yav tom ntej thiab nws yog ib qho kev mob tsis txaus ntseeg yog kev siv dag zog - nws kuj yog ib lub tswv yim zoo siab heev, tias nws yuav tsum tau txais.
Yog tias peb faib kev zoo siab rau hauv cov cheebtsam me, ces ntawm no yog ib tus neeg rau txhua tus neeg:
- lub sijhawm los pab rau tib neeg thiab lub ntiaj teb;
- kom paub tus kheej hauv txoj haujlwm;
- dhau los ua txij nkawm thiab niam;
- muaj sijhawm los mus ncig;
- nyiam lub neej.
Lub tswvyim ntawm kev zoo siab hauv kev xav
Tib neeg muaj kev zoo siab - cov neeg txawj xav tau pom cov lus teb rau lo lus nug no los ntawm kev mloog lawv tus kheej thiab lub ntiaj teb nyob ib ncig ntawm lawv, los ntawm polemics nrog lwm tus sages thiab lawv cov tub ntxhais kawm. Qhov teeb meem ntawm kev zoo siab nyob rau hauv philosophy yog ib lub tswvyim centrifugal. Thawj tus neeg tshawb nrhiav txog kev zoo siab, Aristotle, pom qhov tshwm sim no yog yam ua rau tus ntsuj plig tso siab rau kev tsim txiaj.
Cov sawv cev txog kev zoo siab ntawm lwm cov neeg paub ntau lub npe:
- Socrates . Los qhia yus tus kheej kom txaus rau tej yam me me, txaus siab rau kev lom zem yooj yim thiab tsis txhob xav ntau dua yog kev zoo siab.
- Plato tau los nrhiav kev zoo siab hauv nws tus kheej thiab los ntawm kev ua tiav ntawm kev ua tiav, tsis txhob cia siab rau yam kev tshwm sim yuav coj tuaj.
- Confucius - kev xav thiab xav txog kev xav zoo - tus yuam sij rau lub neej muaj kev zoo siab.
Kev txiaj ntsim ntawm kev zoo siab hauv kev xav
Dab tsi yog kev sib haum xeeb thiab kev zoo siab - li cas cov kws kho kev puas siab puas ntsoog txog qhov teeb meem no? Lub xeev ntawm kev zoo siab hauv kev xav txog kev puas siab ntsws yog nyob ntawm ntau yam. Cov tib neeg lub cev yog ib qho kev tswj tus kheej, homeostasis muab qhov sib npaug zog, thiab lub xeev ntawm kev zoo siab qee zaum ncaj qha nyob ntawm seb lub cev ua haujlwm licas, faib cov tshuaj hormones kom tsim nyog rau kev sib haum xeeb. Psychologists txhais tau kev zoo siab thiab raws li lub luag haujlwm muaj sia thiab ua kev puas siab ntsws. Koj tuaj yeem nrhiav tau kev zoo siab los ntawm kev pib ntawm kev paub txog tus kheej thiab kev tsim koj lub peev xwm, kev ua tau zoo.
Yuav ua li cas kom tau kev zoo siab?
Yuav ua li cas thiaj li muaj kev zoo siab, dab tsi yog qhov hormone ntawm kev zoo siab thiab seb nws puas muaj peev xwm los ua qhov mob no tas li? Cov tib neeg lub cev tsim cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws hu ua neurotransmitters, cov no yog:
- Serotonin yog ib qho ntawm cov tshuaj hormones hauv "hormones" rau qhov kev zoo siab, nws txoj kev loj hlob yog nyob ntawm seb lub hnub, kev ua si, kev kho kom zoo.
- Dopamine - yuav pab kom ib tug neeg yuav tsum tau mus ua si, kom ua tiav cov hom phiaj, kom muaj kev kaj siab los ntawm kev pw ua ke, luag nyav rau lub ntiaj teb.
- Endorphins - ib pawg neurotransmitters zoo li cov tshuaj tsis zoo (opium, morphine), txhawb kev siab tawv, kev ua si.
Dab tsi yuav pab kom tau kev zoo siab ntawm kev zoo siab, kev pom zoo ntawm cov kws kho mob:
- kev sib txuas lus nrog cov menyuam yaus - lawv tseem tsis tau pom "ntxuav muag" ntawm lub ntiaj teb;
- luag nyav thiab luag ua rau kev tso tawm ntawm endorphins;
- pom cov txiaj ntsim hauv cov teeb meem tshwm sim;
- txoj kev ntseeg hauv Vajtswv los sis Kev Txiav Txim Siab - qhov kev paub tias muaj ntau yam tshaj peb, txais kev hlub rau txhua yam, ua rau muaj kev zoo siab ntawm kev sib luag;
- kev siv lub cev ua ub ua no;
- sijhawm rau koj tus kheej.
Tus poj niam txoj kev zoo siab yog dab tsi?
Dab tsi tiag poj niam muaj kev zoo siab? Lo lus nug no feem ntau tau hnov hais tias qhov tseem ceeb tshaj plaws rau tus poj niam yog qhov paub ntawm nws tus kheej ua niam thiab txiv. Tau ntau xyoo dhau los, lub luag hauj lwm ntawm cov poj niam raug txo kom tus neeg saib xyuas lub tsev thiab kev sib yuav zoo - kev zoo siab uas txhua leej txhua tus tau ua npau suav. Niaj hnub no, yuav ua li cas thiaj li muaj kev zoo siab thiab zoo siab siv txhua lub sijhawm uas tau ua hauv ntiaj teb - muaj kev xaiv zoo rau txhua tus poj niam: ua ib leej niam thiab ib tug poj niam zoo siab los yog ua tiav kev lag luam, los sis tag nrho cov no tuaj yeem koom ua ib qho zoo nkauj zoo nkauj ntawm nws lub destiny.
Yuav ua li cas los ua ib tug niam siab zoo siab?
Kev zoo siab tiag yog dab tsi? Cov me nyuam - qhov no yog kev zoo siab thiab kev koom tes hauv ib yam dab tsi, uas sib koom ua ke hauv lub neej xwb, kis tau raws li lub pob ntseg. Qhov no yog qhov sib txuas ob qho tib si mus rau yav dhau los, thiab nrog rau yav tom ntej. Cov poj niam ua rau lawv xav tias qhov no ua tsis taus pa ntawm lub neej, uas ua rau lawv tus ntsuj plig muaj kev zoo siab, tsis hais muaj kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab, tsis tsaug zog hmo. Cov tswv yim nram no pab tau kom muaj kev zoo siab niam:
- tsis txhob siv zog ua kom tiav ;
- faib kev saib xyuas thiab kev saib xyuas rau tus me nyuam nrog nws tus txiv, tsis txhob tso cai rau cov niam txiv - nkees niam yog niam tsis zoo siab;
- qib siab npau suav;
- tus kheej lub sij hawm rau cov txheej txheem, kev siv lub cev, khw;
- kev sib txuas lus nrog lwm tus niam.
Tsev neeg muaj kev zoo siab li cas?
Kev sib raug zoo ntawm tsev neeg yuav sib haum xeeb thiab zoo siab yog tias muaj kev sib npaug los yog lwm yam lus sib npaug rau kev sib raug zoo ntawm ob tus txij nkawm. Nws yog ib txwm ua hauj lwm rau kev pab thiab kev txhim kho ntawm tsev neeg. Kev pom zoo ntawm tsev neeg thiab kev sib raug zoo nyob rau hauv nws raws li ib yam dab tsi uas tsis hloov thiab static ua rau txim siab. Kev zoo siab ntawm tsev neeg, muaj li nram no:
- kev sib txuas lus ua ke;
- surprises thiab khoom plig, mloog cov cim;
- me ntsis rituals (hnia ua ntej tawm mus, lo lus ntawm farewell);
- tsev neeg sib tham;
- kev ntseeg ;
- harmonious kev sib deev lub neej;
- koom nrog kev sib koom tes hauv kev txhim kho ntawm cov me nyuam.
Yuav ua li cas thiaj muaj kev zoo siab thiab vam meej hauv kev lag luam?
Yuav ua li cas los ua ib tug neeg zoo siab? Rau ib tus poj niam uas niaj hnub muaj kev khiav ceev ntawm lub neej muaj kev xaiv los ua kom pom tseeb hauv tsev neeg lub neej thiab hauv kev lag luam, tiam sis qhov tseem ceeb yog qhov tseem ceeb nyob hauv kev ua kom tau zoo siab. Ib lub peev xwm faib sij hawm thiab cov chaw muaj peev xwm yog ib txoj hauv kev thiab tsim nyog. Dab tsi yog qhov zoo siab ntawm kev paub ntawm tus kheej hauv kev hlub - qhov no yog thaum tus poj niam ua nws xav tias nws yog meant rau thiab muaj peev xwm zoo rau nws.
Kev ua tiav kev vam meej thiab kev zoo siab hauv kev lag luam yog ua raws li cov hauv qab no:
- nkag siab tias rooj plaub yog ib feem ntawm qhov tseem ceeb, tab sis tsis tag nrho, nws yog ib qho tseem ceeb los tsim lwm cov cheeb tsam ntawm lub neej;
- kev ua kom pom tseeb ntawm kev vam meej;
- kev tsim tawm ntawm cov cwj pwm tshiab thiab tau txais cov qub qub;
- kev tshawb nrhiav - yeej ib txwm chav chaw loj tuaj;
- kev sib raug zoo nrog lwm tus - neeg yog ib qho tseem ceeb;
- cov ntaub ntawv raug xaiv ua rau qhov txaus siab thiab muaj lub siab xav tau sawv ntxov thaum sawv ntxov, txhawb kev ua haujlwm - lub cim tseem ceeb uas kev lag luam muab kev nkag siab ntawm kev zoo siab thiab ua rau kev vam meej.