Nyob rau hauv xyoo tas los, cov kws kho mob tau rov qab mus rau cov kev xav tau ntawm peb cov poj koob yawm txwv kom pub cov menyuam yug los ntawm kev thov. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau leej niam thiab tus me nyuam tsoom fwv, thiab nws yog leej twg uas pab txhawb txoj kev pub niam mis zoo . Muaj ntau leej niam leej txiv tau hnov txog cov txiaj ntsim ntawm kev pub mis rau menyuam, tab sis tsawg leej paub tias nws yog dab tsi. Cov neeg feem coob xav tias nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau thov tus me nyuam rau lub mis thaum nws quaj. Ntau tus neeg tuaj yeem mloog cov niam txiv thiab cov niam tais, uas ceeb toom lawv tawm tsam tsis pub noj mis thiab ntseeg hais tias tsoom fwv pab tau rau tus me nyuam.
Muaj ntau qhov kev tsis txaus siab kuj yog cov kws kho mob hais txog kev noj zaub mov ntawm cov neeg xav tau: muaj ntau yam ntawm kev tawm tsam thiab tawm tsam. Cov neeg txhawb zog ntawm tsoom fwv hais tias tus me nyuam tseem tsis tau to taub ntau npaum li cas nws xav tau, thiab muaj peev xwm overeat. Thiab qhov no tuaj yeem ua kom muaj colic, yav tom ntej xws li tus me nyuam yuav tau siv rau txhua qhov teeb meem los txeeb thiab zaum ze rau niam txiv. Tab sis ntau thiab ntau tus neeg yog qhov ua neeg txhawb zog ntawm qhov ntxeev lus ntawm qhov pom.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis ntawm kev thov
Pub niam mis rau tus neeg thov:
- qhov no yog qhov zoo tshaj plaws los mus tsim kom muaj tus neeg ua haujlwm rau tus poj niam, vim hais tias niam mis niam tso tawm hauv cov tshuaj hormones uas yog tsim los ntawm lub mis nqus;
- Kev pub cov me nyuam yug los ntawm kev xav tau pab lawv kom tshem tawm cov colic, regurgitation thiab quav;
- cov me nyuam uas tau noj raws li kev xav tau, pw tsaug zog zoo thiab muaj me ntsis kev ua lag luam, lawv sai sai kom tsim nyog to taub nrog lawv niam; xws li cov me nyuam loj hlob zoo dua thiab zoo dua;
- lawv tsis mob, lawv tsis muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab ua xua.
Kuv yuav tsum tau noj ntau npaum licas?
Thawj lub hlis tom qab yug me nyuam tus menyuam xav tau lub mis tsis yog rau kev noj haus xwb. Tus me nyuam tau siv 9 lub hlis los tiv tauj nco, thiab thaum kawg ntawm kev tsis xis nyob rau nws nws yuav tsum tau nqus mis. Nyob rau lub sij hawm no, nws npau suav, so, nws yooj yim dua rau nws tsaug zog, mob thiab poke. Yog li, pub mis rau tus menyuam ntawm thawj 2-3 lub hlis tuaj yeem nce mus txog 20 zaus ib hnub. Qee zaum ib tug me nyuam nqus 2-3 feeb thiab cuam tshuam rau ntawm lub hauv siab, tej zaum nws tsuas xav tau haus dej haus cawv los yog nws xav nrog nws niam. Lwm lub sij hawm, nws muaj peev xwm nqus tshaj ib teev thiab txawm pw nrog lub hauv siab hauv nws lub qhov ncauj.
Feem ntau, leej niam xav paub txog tias muaj pes tsawg tus muaj kev noj zaub mov hauv tsev. Feem ntau, tom qab peb lub hlis, tus me nyuam nws tus kheej tso cai rau lub regime uas nws xav tau. Nws raug nquahu kom tsis txhob cuam tshuam rau kev pub niam mis rau menyuam noj, tab sis pub rau noj kom ntau npaum li tus me nyuam nws tus kheej xav tau. Feem ntau, tom qab ib nrab thiab ib nrab mus rau ob xyoos, cov me nyuam nws tus kheej tso lawv lub mis.
Txhua tus niam txiv uas xav tsa ib tug me nyuam noj qab nyob zoo yuav tsum paub tias niam mis yog qhov noj zoo tshaj plaws rau nws rau ib nrab xyoo. Thiab hais tias tsis muaj teeb meem nrog nws txoj kev loj hlob thiab nrog kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam, txij thawj hnub ntawm tus me nyuam lub neej nws xav tau kev pub mis rau menyuam.