Txoj kev noj mov tsis paub hais tias muaj teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws, uas yog nrog kev xav nrog zaub mov. Feem ntau, cov kev tsis sib haum nram qab no tshwm sim: bulimia, anorexia , overeating, thiab lwm yam.
Ua rau noj mov
Feem ntau, muaj ob peb lub tswv yim rau cov tsos ntawm qhov teeb meem xws li, ntawm qhov uas yuav qhia qhov txawv:
- Ua rau muaj kev xav txog lub cev, piv txwv, hormonal ntshawv siab lossis teeb meem nrog cov metabolism.
- Ib qho kev thev yuam kev uas tus poj niam yuav tsum tau ua kom poob ntsej muag, tsis li ntawd, nws yuav tsis zoo siab.
- Genetic predisposition.
Psychology ntawm kev coj noj coj ua
Feem ntau, qhov sib txawv ntawm no yog txuam nrog kev puas siab puas ntsws. Feem ntau cov neeg muaj phobias, uas feem ntau yog txuam nrog kev quab yuam. Ntau tus neeg tau ntsib kev tawm tsam thaum tsis muaj kev ntshai. Tswv yim rau txhua tus uas raug kev txom nyem los ntawm kev mob anorexia thiab bulimia muaj xws li kev puas siab puas ntsws xws li kev nyuaj siab.
Yuav ua li cas rov qab los noj kom coj tus cwj pwm zoo?
Pib, nws yuav tsum tau hais tias tus txheej txheem yog qhov nyuaj heev thiab feem ntau tus kws kho mob xav tau kev pab. Kev kho mob yog ib qho ua ke ntawm kev xav ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev tsim cov khoom noj kom zoo . Nws yuav siv qhov chaw hauv ntau theem:
- teeb tsa qhov hnyav rau qhov yuav tsum tau muaj (nrog kev mob anorexia);
- tu lub cev thiab sib ntaus sib tua overeating (nrog bulimia);
- rhuav tshem ntawm lub cev tsis zoo;
- kev tsim cov cwj pwm tshiab hauv kev noj haus;
- kev coj tus cwj pwm zoo nyob rau hauv txoj hau kev;
- kev loj hlob ntawm kev tswj tus kheej;
- kev tiv thaiv ntawm kev rov qab los.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias txawm tias tom qab kev kho mob zoo, muaj kev pheej hmoo loj thiab tus neeg muaj peev xwm rov tsim tau ib qho kev mob zoo ib yam. Tias yog vim li cas nws yog pom zoo kom hloov koj lub neej, ua rau nws kaj xim thiab tsis xav txog yav dhau los.