Tom qab nyeem ntawv lub npe ntawm qhov tsab xov xwm no, ntau tus tuaj yeem tuaj yeem nraus: Tshem tawm lub plab rau 3 hnub, tab sis puas yog? Tej zaum, tab sis nrog qee qhov tshwj tseg. Yog hais tias koj ntseeg tias Santa Claus, tus vajtswv thiab lub fact tias koj tuaj yeem poob phaus hauv ob lossis qhov peb qhov loj hauv 3 hnub, ces kuv ua rau koj tu siab. Santa Claus thiab tus poj niam yuav yog, tab sis tsis muaj txoj kev los cuam tshuam rau qhov hnyav thaum lub sij hawm luv luv. Tab sis yog tias koj teem ib lub hom phiaj los ua lub plab tiaj tus nyob rau hauv 3 hnub, ces nws yog qhov ua tau.
Nyob rau hauv cov mob zoo li cas no puas yuav tsum tau hnyav sai sai no?
Piv txwv li, koj txoj kev nyiam tuaj yeem tsis kam khawm los yog hnav ris tsho tsis ua li seductively li ua ntej, thiab koj npaj rau hauv peb los yog plaub hnub hauv qhov xwm txheej no rau amaze cov pej xeem nrog nws cov zoo saib. Yog li ntawd, muab tso rau hauv tus txheej txheem, nco ntsoov tias nws nyob li cas, thiab teem cia rau ib hnub rau 3 hnub.
Kuv yuav tsum ua li cas thiaj li txo lossis tshem kuv lub plab nyob hauv 3 hnub?
- Ntawm chav kawm, nyob rau hauv txoj kev mus rau ib tug ca plab peb khuam los ntawm ib qho kev noj zaub mov tseem ceeb. Ntxiv mus, nws yog heev complex, yog li rau 3 hnub koj yuav tsum tau sau qhov yuav mus rau hauv ib lub nrig. Tom qab tag nrho, koj tsis muaj peev xwm noj dab tsi tshwj tsis yog txiv hmab txiv ntoo thiab yogurt. Thaum lub sijhawm no, lub cev uas siv cov khoom noj no yuav raug tshem tawm cov co toxins, thiab cov metabolism hauv lub cev yuav raug coj mus ua haujlwm. Tsis muaj indulgence, xws li: "Tua voyon cov khoom qab zib me me thiab tag nrho" lossis "Tsuas pub me ntsis mov ci rau kefir". Tsis muaj, thiab ib zaug ntxiv tsis muaj, koj ua tsis tau qhov no! Thiab ntau ntxiv, rau cov 3 hnub koj yuav tsum muab tag nrho kev haus luam yeeb thiab cawv. Ntseeg kuv, xws li "mockery" nyob rau hauv lub cev yuav tau txais nqi zog. Hauv 3 hnub koj lub plab yuav tuaj yeem ua tau ntau dua. Yog tias koj tau txais kev tshoov siab los ntawm cov txiaj ntsim ntawm kev noj haus no, nco ntsoov tias nws tsis tuaj yeem ua kom tau ntev dua 8 hnub. Thiab nrog rau txhua yam khoom noj, koj pib tsis tau noj mov tam sim ntawd, siv lub cev rau lwm cov khoom noj tsuas yog txiv hmab txiv ntoo thiab kefir maj mam.
- Los ntxuav lub plab nyob rau hauv peb hnub, peb xav tau ib tug massage. Tsis yog, nws tsis tsim nyog los sau ntawv rau ib tus kws kho mob, nws tus kheej-zaws yog txaus. Koj yuav tsum tau chais, txhuam hniav, txhua tus neeg siv. Thiab 5 tee ntawm cov roj tov ntawm vitamin E thiab 1/2 teaspoon ntawm txiv roj roj. Lub resulting roj yog siv rau zaws. Tsav 20 feeb rau ib hnub zuj zus nyob rau ntawm ib lub sij hawm los yog 10 feeb ob zaug ib hnub twg. Yog hais tias sib tov ntawm cov roj rau ib qho laj thawj los ua noj tsis ua hauj lwm, nws zoo siv lwm yam moisturizer. Tom qab tag nrho, cov nyhuv loj yog tau los ntawm qhov zaws, thiab cov txheej txheem moisturizing yog siv los ua ib qho pab cuam uas tsim nyog rau koj cov tawv nqaij ntawm lub plab, uas tau "ua txhaum" ntawm lub cev sai sai.
- Thiab, thaum kawg, tshem tawm lub plab rau 3 hnub thiab ua kom tiaj koj yuav tsis tau tawm yam tsis muaj lub cev nqaij daim tawv. Cov no yog cov kev ua haujlwm niaj hnub siv rau hauv xovxwm. Nws yuav txaus ua txhua txhua 5-10 zaug hauv ib hnub. Koj tuaj yeem txwv koj tus kheej mus rau peb lub sijhawm.
Thawj: nrom sab nraub qaum, ob txhais ceg khoov ntawm lub hauv caug, ob txhais tes kom poob qab lub taub hau thiab mus txuas rau hauv lub tsev fuabtais. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ob txhais ceg yuav tsum nyob rau qhov hnyav. Koj txoj haujlwm, tearing lub cev tawm hauv pem teb, ze ze li sai tau rub tawm hauv lub hauv caug. Peb saib tias tus loin tsis tuaj tawm hauv pem teb, thiab lub luj tshib tsis ntws los ntawm nws lub ntsej muag.
Qhov thib ob: nrom rau sab nraum qab, xib teg muab tso rau hauv qab pob tw, txhais ceg ncaj. Maj mam rub koj ob txhais ceg tawm hauv pem teb.
Qhov peb: nrom ntawm koj sab nraud, muab koj ob txhais tes los ntawm lub cev, txhais ceg ncaj. Nyob rau tib lub sijhawm, peb tsa peb ob txhais ceg thiab ncab peb tus kheej mus rau lub thom khwm nrog peb txhais tes, tearing tawm ntawm lub cev thiab straining peb cov nqaij ntshauv.
Koj hais tag nrho cov no tsis yooj yim li, thiab kev noj haus, thiab ce, thiab zaws? Tab sis nyob rau hauv lwm txoj kev nws yuav tsis ua hauj lwm, los ntxuav lub plab rau 3 hnub, nws yog ua tau tsuas yog los ntawm ua hauj lwm nyuaj. Tom qab qhov kev khaus peb hnub ntawd tau txais ib yam khoom-ua, muab tso rau hauv daim iav thiab ua rau tag nrho. Puas muaj qhov tseeb los zaum?