Kiv cua ntawm nrov TV series yuav tsis las mees lub fact tias Nastia Voronina, los yog es, tus actress Julia Kuvarzina , poob phaus. Nws tau tswj kom tau ib txoj hauj lwm vim nws qhov nyhav tshaj qhov qub, uas ua rau nws yog ib qho zoo "rog". Txawm li cas los xij, tom qab lub hwjchim ci ntsa iab twb pom lawm, tus actress tau txiav txim siab coj nws tus kheej, tom qab uas cov ntawv qhia pib tawm tias Nastya los ntawm Voroniny tau poob qhov nyhav.
Lub keeb kwm ntawm tus actress
Cov duab "ua ntej thiab tom qab" cia li tsis paub tseeb hais tias seb Nastya los ntawm Voronin tau poob qhov nyhav. Qhov tshwm sim ntawm lub ntsej muag, nws tseem tshua tsuas yog nrhiav kom paub tias qhov no tau ua tiav los ntawm tus poj niam zoo nkauj.
Nastya los ntawm TV series "Voronina" poob ceeb thawj, raws li nws, tom qab nws tshaj qhov hnyav tag quaj tag. Nws pib hlob roj tom qab sib yuav - pom, nws xav thov nws tus txiv nrog goodies, thiab nws tsis pom tias cov npau suav ntxiv ntawm lub duav rov qab los. Txawm li cas los, tom qab ob peb muaj ib tug ntxhais, qhov nyhav nyhav dhau los ua qhov pom tseeb - tsis tsuas yog lub kilograms tau txais thaum lub cev xeeb tub, tab sis kuj tau sau thaum pub mis. Tus actress xav ua kom cov kua mis ntau dua thiab noj heev heev. Yog li ntawd maj nrog kev loj hlob ntawm 165 cm Julia Kuvarzina pib hnyav 90 kg.
Yuav ua li cas nyias Nastya los ntawm Voronin?
Qhov kev noj haus rau tus actress yog tus paub zoo dieterian Margarita Koroleva. Rau 3 lub hlis ntawm daim ntawv thov ntawm lub kaw lus, tus actress nqis 22 kilograms, tsis txhob poob nws cov zaub mov thiab kev cob qhia. Cov hauv paus ntsiab lus yog raws li nram no:
- qhov kawg noj mov yog nruj me ntsis txog 7 teev tsaus ntuj;
- zaub mov feem ntau: peb lub pluas noj mov thiab peb khoom noj txom ncauj rau ib hnub;
- rau ib pluag mov nws yog txwv tsis pub noj ntau dua li 250 gr. noj mov (qhov no yog 1 iav);
- peb zaug ib lub lim tiam mus xyuas ib lub chaw qoj ib ce (kev cob qhia, chaw so (sauna, zaws, lub pas dej da );
- Haus tsoom fwv: nruj me ntsis 2.5 liv dej ib hnub;
- on ib npliag plab noj 1 tbsp. l. txiv roj roj;
- lub hauv paus ntawm kev noj haus yog lean nqaij: veal, nyuj, nqaij qaib, qaib cov txwv, nqaij ntses;
- dej cawv hauv txhua daim ntawv txwv tsis pub;
- txhua yam ntawm cov khoom qab zib yog nruj me ntsis txwv tsis pub - yog tias nyuaj, ib zaug ib lub lim tiam, cia koj tus kheej ob npaug ntawm iab chocolate.
Julia insists tias qhov kev noj haus yuav tsum tau ntau yam, yog li nws yog nyuaj rau ib leeg tawm ib zaug xwb zaub mov rau txhua hnub. Rau pluas tshais, nws yog qhov zoo tshaj rau noj txiv hmab txiv ntoo thiab qe, rau kev noj su thiab noj hmo - nqaij, nqaij qaib los yog ntses nrog cov khib nyiab zaub. Nws tseem paub tias tus actress tsis kam ntsev. Qhov no yog kev noj haus zoo heev uas yuav nplua txawm tias cov neeg muaj feem koom tes hauv kev ua si.