Muaj ntau tus neeg nyiam grenades. Tab sis deb ntawm tag nrho cov ntseeg hais tias cov txiv hmab txiv ntoo yog pitted, ntseeg hais tias qhov no yog ib tug tswvyim hais ua dabneeg. Thiab txawm ntau li ntawd tsis paub dab tsi yog qhov kev pab thiab kev tsim txom ntawm ib tug pomegranate yam tsis muaj pits. Tab sis xws li ib tug txiv hmab txiv ntoo muaj nyob.
Yog pomegranate pab tau?
Ntawm cov hoob kawm, nws tsis yog tseeb yog mus hu nws kem. Tom qab tag nrho, cov pob txha yog cov noob, tsis muaj lawv cov nroj tsuag tsis tuaj tsim, yog li ntawd nyob rau hauv tej yam txiv hmab txiv ntoo lawv yuav tsum tam sim no. Tsuas yog nyob rau hauv cov noob tsis muaj lub noob qoob loo xwb yog muag muag thiab chewed yooj yim, lawv muaj peev xwm raug tag. Cov tsiaj no yog bred los ntawm American breeders, thiab ces lwm cov kws tshawb fawb ua kev tshawb fawb ntawm acclimatization ntawm lub hybrid rau txawv latitudes, yog li tam sim no nws yog zus ob nyob rau hauv Teb chaws Europe thiab nyob rau hauv Russia.
Nyob rau hauv tsos, no nroj tsuag thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo suab tsis ua txawv ntawm cov dog dig sawv daws yuav. Raws li, cov kev pab ntawm pitted garnet yuav tsum tib yam li txiv hmab txiv ntoo nrog nyuaj noob. Nws muaj tsawg tus calories - li 60 kcal ntawm 100 grams, tab sis nws muaj ntau yam khoom muaj nqis, tshwj xeeb yog cov vitamins thiab kab kawm. Ntawm cov khoom siv ntawm pomegranate tsis muaj cov kaus mom yog nws lub peev xwm los txhim kho cov metabolism, tsim kho kom tiv thaiv , pab lub cev kom zoo los ntawm kev ua haujlwm. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiv hmab txiv ntoo nce siab txog qib hemoglobin hauv cov ntshav thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav. Thiab nws txo qis lub GI ib ntsuj av, vim yog tsis muaj zog ntawm cov noob, uas nyuaj rau zom. Los ntawm pomegranate yam uas tsis muaj cov pits nws yog yooj yim los npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev.
Puas muaj kev tsim txom los ntawm ib lub pomegranate?
Ntxiv nrog rau cov kev pab, thiab ua mob ntawm pomegranate kuj yuav. Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov tsis muaj teeb meem rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog lub plab, cov ntshav qab zib thiab cov neeg uas muaj kev puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, tsis txhob pub grenades rau cov me nyuam me.