Qhov tseem ceeb ntawm persimmons

Niaj hnub no qhov tseem ceeb ntawm persimmon tau ntev tsis raug hu mus rau lo lus nug. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau cov khoom xyaw uas pab kom tsis txhob tsuas muaj kev txaus siab rau qhov muag heev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, tab sis kuj kom txhim kho txoj kev noj qab haus huv. Los ntawm qhov tsab xov xwm no koj yuav nrhiav tau tawm rau cov uas tsim nyog ntawm kev tsim txom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog li ntawd txaus siab thoob lub ntiaj teb.

Tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm kev tsim txom

Persimmon yog txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj caloric ntawm 54 kcal ntawm 100 g ntawm cov khoom. Nyob rau tib lub sij hawm, nws muaj tsuas yog 0.5 g ntawm protein, tsis muaj ntuj yam, thiab carbohydrates yog 16.8 g, nrog lawv feem ntau fructose thiab sucrose. Nws yog tsaug rau cov nta ntawm cov kabmob uas cov kws qhia noj zaubmov txiav txim siab poob phaus thaum tav su, thaum tag nrho cov metabolism hauv kev txo nqi.

Nws tseem muaj nqis sau tseg tias yog tias koj tsuas haus ib zaug xwb, koj yuav tau txais ntau cov vitamins A, C, E thiab PP, nrog rau hlau, potassium, phosphorus, calcium, magnesium, iodine, tooj liab, manganese.

Cov ntsiab lus ntawm iodine nyob rau hauv persimmon yog xws li hais tias txiv hmab txiv ntoo no muaj nyob rau saum toj 5 cov thawj coj los ntawm nws cov ntsiab lus, nrog rau caviar, hiav txwv cabbage thiab buckwheat. Yog li ntawd, cov neeg uas raug kev txom nyem ntawm ib tug tsis muaj peev xwm ntawm xws li ib feem, kev siv ntawm persimmons yog tsuas yog tsim nyog!

Tseem ceeb thaj chaw ntawm persimmon txiv hmab txiv ntoo

Persimmon muaj ntau cov khoom zoo rau cov tib neeg lub cev, nws li niaj zaus noj khoom noj muaj peev xwm daws tau ntau yam teeb meem txuam nrog tsis muaj cov vitamins thiab cov as-ham. Nws muaj ntau yam suab thaj thiab kev noj haus fiber ntau, uas yog vim li cas nws txig tawm qhov kev tshaib kev nqhis, thiab kuj ua rau kev txhim kho ntawm cov hnyuv thiab daim siab.

Cia li xav txog daim ntawv teev cov khoom tseem ceeb ntawm kev tsim txom:

1. Persimmon yog ib txoj kab ke zoo rau kev tiv thaiv thiab kev tswj cov kab mob oncological. Zoo li lwm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv kab ntxwv xim, cov txiv no muaj ntau hom beta-carotene, ua tsaug rau lub cev uas yooj yim defeats qhov kev txiav txim ntawm cov dawb radicals kev rhuav tshem cellular lug.
2. Persimmon yuav siv tau ua ib yam tshuaj rau cov kab mob hauv lub raum - hauv particular, nws tiv thaiv lub cev los ntawm kev tsim pob zeb. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo no pom cov khoom me me tsis hnov ​​qab.
3. Rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, ib persimmon kuj tseem ceeb heev, ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj. Qee cov kws txawj ntseeg hais tias kev siv dag zog los kuj siv tau los ntawm txoj kev sib ntaus sib tua hauv cov atherosclerosis. Vessels cov txiv hmab txiv ntoo no txhawb zog vim hais tias ntawm ntau cov vitamins P thiab C nyob rau hauv qhov composition. Qhov qub feature pab nrog persimmon rau defeat varicose leeg thiab ntshav cov pos hniav.
4. Persimmon muaj cov kab mob bactericidal uas zoo tshaj plaws tiv thaiv plab hnyuv quav thiab quav khib nyoos, thiab kuj tau Staphylococcus aureus.
5. Folk kev txawj ntse hais tias: kev mob plab yuav pab tshem tawm ib lub decoction ntawm persimmons, tau txais los ntawm 6 txiv hmab txiv ntoo ripe, boiled rau 20 feeb nyob rau hauv ib liter dej. Nqa xws li ib tug decoction ntawm 2 khob 3 zaug ib hnub twg.
6. Muaj ntshav siab, hmoov qhuav los ntawm qhuav qhuav nplooj, uas yog noj ib hnub ob zaug los ntawm ib lub hlis twg teaspoon txhua lub lim piam.
7. Yog tias koj tau pom cov hlau deficiency thiab anemia, koj tuaj yeem tsis yuav tshuaj, tab sis yuav tsum kho nrog kua txiv kua txiv hmab txiv ntoo.

Yam twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws? Ntawm chav kawm, ib tug ripe, Sweet persimmon, uas tsis knit nyob rau hauv tag nrho. Nws yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub cev.

Cov Kev Pab thiab Cov Yam Tsi Muaj Ntawm Cov Txiv Nraug Ntsuag

Dua li ntawm qhov tseeb tias qhov kev tsim txom muaj ntau cov khoom zoo, cov txiv hmab txiv ntoo zoo no muaj qee yam kev phom sij nrog kev tsis sib haum xeeb.

Piv txwv, Piv txwv, vim hais tias ntawm qhov ntau ntawm natural sugars, nws yog txwv tsis pub muaj kev meem txom hauv koj cov khoom noj rau cov neeg uas muaj kev mob ntawm ntshav qab zib thiab rog (thiab tshwj xeeb tshaj yog ob leeg).

Ntxiv mus, thaum lub txiv hmab txiv ntoo tsis tshwm, nws muaj ntau ntawm tannin. Qhov no yog txaus ntshai vim hais tias nrog noj ntau tshaj 2-3 txiv hmab txiv ntoo ib hnub, tej zaum yuav muaj plab hnyuv. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov neeg uas tau muaj kev khiav hauj lwm ntawm lub plab los yog cov hnyuv.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau soj ntsuam circumspection thiab tsis noj ntau tshaj ob txiv hmab txiv ntoo (tshwj xeeb tshaj yog unripe) ib hnub. Tshem tawm qhov tshaj ntawm tannin, ib lub persimmon yuav khov - tom qab no, tus yam ntxwv astringent saj, thiab qhov txaus ntshai ntawm fetus yuav tawm.