Yog tias koj tsis tau txiav txim siab seb yam kev ua si yuav ua licas, mam li them nyiaj rau 2 qhov chaw tshiab ntawm kev qoj ib ce, uas yog qhov nrov nrov txhua hnub.
Qoj Bosu
Lub npe tau los ntawm ib qho kev simulator tshwj xeeb. Kev tawm sab nraud nws zoo li lub voj nruab nrab ntawm 60 cm, thiab ib qhov siab txog li 30 cm. Bosu stands rau Ob Sab Siv, uas txhais tau hais tias - ob sab siv, uas yog, simulator yuav siv tau ob sab ua ib lub dome upwards. thiab nqis. Kev tiv thaiv ntawm lub hemisphere tuaj yeem tswj tau los ntawm txoj kev nce nqog.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ua tau zoo hauv Bosu
- Lub simulator tso cai rau koj ua tau qoj ib ce rau tag nrho cov nqaij leeg, thiab tsim kev yooj yim thiab kev tswj ntawm kev txav mus los.
- Koj tuaj yeem siv ib lub limtiam los ua cov chav kawm ntawm lwm yam kev qoj ib ce, piv txwv li, pilates.
- Muaj qoj ib ce tsim rau cov tib neeg uas muaj kev kawm sib txawv, nrog rau kev sib txawv txawv.
Hom kev qoj no zoo ib yam li cov kauj ruam aerobics.
Tsim ntawm Bosa Qoj
- Kev cob qhia nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xaiv cov khau txoj cai. Nws yuav tsum zaum ntawm qhov ko taw, tsis txhob xaub ntawm lub simulator.
- Ua ntej pib kev cob qhia, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau sim tawm lub simulator, kawm kom paub qhov seem. Yuav pib, tso cov hemisphere tsis tag.
- Nws yog qhov zoo tshaj kom pib kawm nyob ze ntawm lub tshuab lossis phab ntsa, kom koj tuaj yeem npog koj tus kheej thaum mus kawm.
- Ua ntej koj mus rau cov chav kawm ntawm tus simulator, nco ntsoov sov.
- Lub complex ntawm ce Boso muaj aerobics, ncab, ce rau lub vestibular apparatus thiab kev kawm lub zog.
- Ua qhov kev nyab xeeb no yog pom zoo 2 zaug hauv ib lub lim tiam, tsis yog ntau dua.
Ua ntej koj pib koom nrog hauv Bosch nco ntsoov sab laj nrog tus kws qhia txog qhov kev tsis txaus siab thiab kev txwv.
Qoj Jukari
Qhov kev taw qhia no tshwm sim vim kev sib koom ua haujlwm ntawm lub tuam txhab Reebok thiab circus Du Soleil. Hauv tsev, koj yuav tsis muaj peev xwm ua tau, xws li qhov chaw qoj zeeb no koj xav tau ib txoj hlua peb-hlua tshwj xeeb, uas yog tsau rau lub qab nthab thiab lub plhaub taum. Tau, thiab cov khoom siv no tseem kim heev.
Reebok tau tshawb fawb ntawm ntau tus poj niam thiab nug seb qhov kev ua kom haum rau lawv yog dab tsi. Yeej, tag nrho cov lus teb tau raug txo los ntawm qhov tseeb tias koj xav tau kev ua si, zoo, nws yog qhov tho txawv thiab tsis nco qab. Tom qab ntawd cov neeg sawv cev ntawm lub tuam txhab tau txiav txim siab los tsim ib lub tswv yim tshiab uas yuav nyiam cov poj niam thoob ntiaj teb rau kev ua si. Nyob rau hauv qhov kev ua lag luam lawv tau pab los ntawm cov neeg ua yeeb yam ntawm lub ntiaj teb nto moo voj voog, nws thiaj li muaj kev coj tshiab ntawm kev qoj ib ce.
Qhov zoo ntawm qoj Jukari
- Vim tsis muaj monotony, raws li nws yog rau ntau tus poj niam muaj kev nyuaj siab hauv kev ua si. Vim lawv qhov kev cob qhia tseem ceeb, qhov kev ua si ntawm qhov kev ua si no yog qhov zoo nkauj thiab lom zem.
- Qoj qhia Djukari yog ib txoj kev kawm zoo rau tag nrho lub cev. Nyob rau hauv zaj lus qhia, tus txha nqaj qaum tau zoo, cov nqaij ntshiv ntawm tag nrho lub cev muaj toned, kev sib koom tes zoo dua qub, thiab lub siab thiab kev xav hauv lub hlwb zoo dua qub, vim hais tias nws tsis yooj yim
Tsis txhob xyiv fab hauv lub davhlau hauv qab nthab thaum uas ua ntau hom kev pirouettes. Raws li tus nqi ntawm adrenaline tsim, tsis yog ib hom kev poob cev nqaij daim tawv tau piv nrog Djukari. - Qhov kev taw qhia no haum rau cov poj niam ntawm txhua theem ntawm kev kawm, raws li kev ua haujlwm ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb yog qhov yooj yim heev. Sij hawm dhau los, thaum twg koj tau siv, lub nra yuav nce.
Cov poj niam uas nkees heev ntawm lub neej ntawm kev zoo siab mus rau cov chav kawm ntawm Djukari qoj, ya mus rau lub trapeze thiab cuam tshuam ntawm cov teeb meem ntawm qhov tseem ceeb, thiab tib lub sijhawm poob phaus.