Cov tshooj lus seev cev rau poob phaus

Qhov tseeb, nws tsis tuaj yeem ntsib cov neeg uas muaj qhov hnyav tshaj ntawm cov uas koom nrog ua las voos. Thiab txhua yam, vim hais tias lawv tas li txav lawv cov caj npab, ceg, hips thiab lwm qhov chaw hauv lub cev. Ntau thiab ntau tus tib neeg xav ua kom tiav tib lub ntsiab thiab xaiv cov seev cev rau lub cev sai sai.

Qhov kev siv no yog dabtsi?

Kev koom tes ntawm kev seev cev ua rau kub hnyiab tau zoo, ua rau cov ntshav tshuam thiab lub suab ntawm tag nrho cov kab mob. Ua tsaug rau kev cob qhia, cov leeg muaj zog, thiab kev ua haujlwm ntawm lub plawv zoo tuaj. Thaum kawg, koj yuav ua rau kom muaj lub zog thiab yooj yim ntawm koj lub cev. Tsis tas li ntawd, kev ua phom sij hnyav ua rau zoo siab thiab pab tshem tawm ntau yam teeb meem ntawm lub hlwb.

Koj xav tau dab tsi?

Qhov tseem ceeb tshaj yog kom txiav txim siab mus rau qhov kev kawm seev cev rau qhov poob phaus. Muaj coob tus neeg vim qhov tseeb tias lawv yeej tsis danced, yog txaj muag txawm sim, tab sis, yog tias koj xav kom poob phaus, ces txhua yam nws yog tsim nyog txiav txim siab.

Zoo, yog tias txoj kev khi ces khov heev, ces koj tuaj yeem kawm tom tsev. Qhov no yuav tsum tau qhia tshwj xeeb video thiab nyiam cov suab paj nruag. Qhov tseeb, kev seev cev hauv tsev rau qhov hnyav yuav tsis tuaj yeem ua zoo li kev cob qhia hauv txoj kev ua si, vim tias muaj tus xibfwb tom qab koj uas paub txog yam haujlwm zoo thiab yuav ua licas.

Pib qhov twg?

Koj tsis tas yuav xaiv cov kev ua kis las rau kev poob phaus, koj tuaj yeem ua rau koj nyiam rau txhua yam uas koj nyiam. Yog tias koj tsis tau ua dance ua ntej, koj tuaj yeem pib kawm nrog 20 feeb. 3 zaug ib hnub twg. Tom qab ntawd maj mam nce lub sijhawm kawm thiab kev thauj. Pib kev sib ntsib nrog sov so thiab ncab, thiab xaus nrog lub qhov khawm uas yuav pab kom koj siab nqig thiab txias.

Yuav ua li cas?

  1. Flamenco. Ua tsaug rau kev cob qhia, kev xav tau zoo, thiab ceg yuav pib zoo nkauj thiab zoo. Hauv ob peb lub hlis koj yuav pom tias tus ncej thiab cov pob tw poob puas li cas.
  2. Hauv paus seev cev. Qhov kev qhia no yuav pab txhim kho lub suab ntawm tag nrho lub cev, thiab koj lub plab yuav ua kom zoo thiab zoo nkauj.
  3. Hip-hop. Qhov kev xaiv no yog xav txog txoj kev ua kom luv tshaj plaws. Xws li seev cev yuav ua kom lub zog thiab lub zog ntawm koj lub cev, thiab ntxiv rau koj qhov kev ua kom tiav.
  4. Strip-seev cev. Qhov zoo tshaj plaws kev lag luam rau kev loj hlob ntawm cov pojniam txivneej, thiab tseem ua kom nruj dua lub plab, hauv siab, thiab ua rau lub zog thiab txhais tes muaj zog ntxiv. Hauv 3 lub hlis koj yuav tsis paub txog koj txoj kev xav hauv daim iav.
  5. Latina. Mob qoj ib ce pab kom tshem tau cov phaus ntxiv ntawm lub ntsag, duav, pob tw, thiab kev tsim kom muaj kev sib txig sib luag thiab kev ua kom muaj zog.

Txhua yam ntawm cov lus qhia no yuav muab koj ib daim duab zoo nkauj, zoo nkauj thev duab thiab muaj kev sib txig sib luag.