Lub ntsiab lus "palm roj - raug mob thiab zoo" tau sib tham rau ntau xyoo los ntawm cov kws kho mob thiab cov kws txawj. Ntawm qhov one tes, cov roj tsawg thiab cov carcinogens ua rau lub plawv muaj teeb meem thiab ua kom muaj feem yuav mob cancer. Ntawm qhov tod tes, cov vitamins A thiab E yog cov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv ntawm cov kab mob no. Yog vim li cas rau qhov kev hais plaub ntawm kev txiav txim siab yog nyob rau hauv cov khoom ntawm ntau hom.
Lub hauv paus pib ntawm xibtes roj yog dab tsi?
Dab tsi yog xibtes roj ua los ntawm? Rau nws ntau lawm siv qhov chaw mos ntawm xibtes txiv hmab txiv ntoo, nrog kev pab ntawm txias nias. Nyob rau hauv lub txias, lub roj hardens, warms, dilutes, retains ib tug txiv kab ntxwv xim thiab ib tug ntxiag aroma. Nws kuj muaj xws li:
- Liab xibtes . Nws yog xav paub ntau tshaj qhov tseem ceeb, vim hais tias nyob rau hauv cov txheej txheem tsim, sparing technologies uas khaws cia siv cov khoom siv. Xim muab carotene, tsiag ntawv los ntawm ib tug sweetish saj.
- Refined . Tsis muaj tsw thiab xim, tshwj xeeb ntsiab yog nkag tau rau hauv cov khoom, vim tias cov khoom siv tau sai sai. Tshem tawm cov tshuaj tom qab ntawm tshuaj lom neeg, ua haujlwm. Siv nkaus xwb rau kev txhuam.
- Lub xib teg tsoo . Nws yog tsim los ntawm lub kernel ntawm palm txiv hmab txiv ntoo, nws muaj ib tug dawb tsos nqaij daim tawv. Siv cov tshuaj pleev ib ce, glycerin, tab sis tsis yog khoom, vim hais tias muaj pes tsawg leeg muaj ntau cov rog thiab cov tshuaj uas ua rau muaj cancer, tsim cov plaques hauv cov hlab ntsha.
Xibtes roj - muaj pes tsawg leeg
Lub koob npe nrov ua rau cov khoom no vim tias cov neeg tsis ncaj lag luam feem ntau siv cov ntaub ntawv rau cov khoom tsim, tab sis nws muaj ntau yam teeb meem tshuaj rau lub cev. Thiab liab Palm roj proved nws usefulness nrog ib tug nplua nuj ntsiab lus ntawm cov vitamins A thiab E, triglycerins, cov rog, txo cov cholesterol. Vim li cas xibtes roj teeb meem, nws cov kev pom?
- Tshem tawm cov plab zom zaub mov vim yog pluag plab zom mov. Muaj ib lub tswv yim tias xibtes roj tsis tawm ntawm lub cev, tab sis txoj kev no tseem siv qhov chaw, tab sis nws yog qhov nyuaj. Cov kws kho mob xav tias lovers ntawm cov khoom no haus ntau cov kua, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
- Nws nce cov cholesterol, uas tuaj yeem ua rau muaj mob plawv.
- Carcinogenic.
Vim li cas ntxiv roj roj rau cov khoom noj?
Cov neeg tau txais kev xav xav tias yog vim li cas, nrog rau cov nyob deb ntawm cov teebmeem, cov xibtes roj tsis raug muab tshem tawm los ntawm ntau lawm. Lub ntsiab yog vim pheej yig, vim tias:
- Xibtes cov ntoo muaj 8 npaug ntau dua li cov paj noob hlis;
- Cov ntoo no tsis tas yuav tshwj xeeb;
- high yield yog guaranteed.
Dab tsi ntau ntau xibtes roj? Hauv tebchaws Malaysia, Indonesia thiab lwm lub tebchaws African, qhov khoom no yog tshaw ua rau lwm txoj kab paj nruag, uas tsis pom zoo, thiab tsis siv rau zaub mov noj. Nyob rau hauv Teb chaws Europe nws yog suav hais tias yog teb chaws sov, tab sis nws yog siv heev kom zoo zoo. Archaeologists paub tseeb tias qhov txiaj ntsig ntawm cov khoom no yog kev qhuas los ntawm cov neeg Amelikas yav thaud. Lub version yog paub tseeb los ntawm kev pom nyob rau hauv amphoras, uas muaj pes tsawg tshaj 5 txhiab xyoo.
Yuav ua li cas qhia palm roj?
Tag nrho qhov tseeb txog xibtes roj - nyob rau hauv lub Cheebtsam, nws yog ib qho yooj yim los qhia nws nyob rau hauv cov khoom, yog tias koj ua tib zoo xyuas lub ntim. Qee lub sij hawm nws tau qhia tias muaj roj npaum li cas yog tsis muaj npe. Txij li xibtes roj yog ib yam khoom uas ua rau lub txias thiab yaj hauv tshav kub, cov kws qhia tswv yim muab tswv yim seb yuav nrhiav nws li cas hauv cov khoom:
- Tshawb xyuas lub neej ntawm cov khoom txee. Cov khoom nrog cov txij nkawm ntawm cov kev ua roj muaj lub sijhawm ntev.
- Cheese muaj roj los ntawm ib tsob ntoo xib, tawg hauv chav tsev kub. Tau nyob rau hauv creamy - just wither.
- Mis nyuj khov, ua nrog siv cov roj zoo li no, ua kom tiav hlo, thaum ua kom zoo. Yoo muaj oily saj.
Dab tsi yog teeb meem xibtes roj?
Dab tsi yog teeb meem rau cov txiv palm rau tib neeg? Qhov loj txaus ntshai yog qhov feem pua ntawm cov roj saturated. Cov ntsiab lus tseem ceeb, melting tsuas yog muaj zog cua sov - stearin thiab olein, yog li no tsis khov tawm ntawm lub cev. Qhov zoo ntawm cov roj txiav txim linoleic acid, hauv cov roj txiv palm nws tsuas yog 5%, rau lwm tus - txog li 75%. Yuav ua li cas teeb meem los yog siv tau qhov khoom no, yog txiav txim tsis yog los ntawm nws cov ntsiab lus, tab sis los ntawm seb lawv raug assimilated. Ib chav puv npo xibtes roj:
- phytosterol;
- squalane hydrocarbon;
- lecithin;
- coenzyme Q10 - lub hauv paus ntawm lub zog thiab lub cev muaj roj ntsha muaj roj;
- vitamins A, E thiab D, fatty acids.
Lom zem nrog xibtes roj
Dab tsi yog qhov phom sij roj? Noj khoom noj khoom haus sai , khoom tsim los ntawm kev ua rog, yuav ua rau kom muaj cov kab mob hauv plab. Kev puas tsuaj thiab lom nrog xibtes roj, cov tsos mob xws li nram no:
- mob thiab hnov mob ntawm pob zeb hauv plab;
- xeev siab, ntuav;
- zawv plab;
- mob taub hau;
- qhov kub yuav nce.
Xam phaj rau xibtes roj
Xibtes roj ua rau tuaj yeem ua tangible thaum muaj kev phiv, nws tuaj yeem ua rau tej yam khoom ntawm cov khoom no. Cov neeg uas yav dhau los tsis siv roj, nws tsim nyog pib nrog ib feem me me los xyuas cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev. Cov kev tsis haum rau cov tsos mob roj yog cov yam ntxwv:
- Liab me ntsis ntawm daim tawv nqaij, khaus.
- Ntau lub kua muag, mob ntawm cov hnyuv membranes.
- Hnov, hnoos, los ntswg.
- Thaum mob hnyav, nws tsis raug cais los ntawm Quincke lub tsev los yog mob ntsws asthma.
Ua kom mob ntawm xibtes roj hauv me nyuam noj
Xibtes roj hauv me nyuam mos noj yog lub ntsiab lus tshwj xeeb, raws li nws muaj ntau yam khoom noj khoom haus rau cov me nyuam mos. Cov roj no yog siv los ntawm cov neeg tsim tawm, vim tias cov roj txiv palm muaj cov tshuaj palmitic acid, uas yog ntau tshaj hauv cov mis nyuj. Nws muaj lwm yam zoo ntxiv:
- tsis ua rau ua xua;
- muaj vitamin A ;
- muab qhov sib xyaw kom haum me ntsis zoo li cov me nyuam nyiam.
Nrog rau qhov no, kuj muaj cov sij hawm tsis zoo:
- tsis ua tiav los ntawm lub plab ntawm tus menyuam mos;
- flushes calcium los ntawm lub cev;
- ua rau colic thiab cem quav.
Nyob rau hauv cov teb chaws twg yog nws txwv tsis pub siv xibtes roj?
Feem ntau cov neeg tau txais kev pab yeej paub tseeb tias palm roj tsis pub nyob hauv Tebchaws Europe, tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb. Teb zoo! Lus hauv no teb Teb, qhov txiav npluav ntawm cov khoom hauv txhua lub teb chaws tsis taag, nws txawm ua li ntawm 55 feem pua ntawm cov kev noj roj zaub hauv ntiaj teb. Tab sis qee lub xeev muaj kev txhawj xeeb txog qhov tsis zoo ntawm cov khoom no thiab txwv tsis pub cov khoom muaj nqis uas muaj xibtes roj. Qee tus txawm resort rau qhob lus taw kev:
- Ib txoj kab loj ntawm cov khw muag khoom hauv Spain raug tshem tawm ntawm daim ntawv teev khoom ntawm cov khoom uas muaj xibtes roj.
- Lub UK tau sau ib tsab ntawv hais txog cov ntaub ntawv pov thawj ntawm cov khoom no.
- Nres nrov muag khoom nyob rau hauv ltalis tsis kam muag hom roj no.
Myths xwb txog xibtes roj
Rau lo lus nug "yog xibtes roj teeb meem?" Nws tsis yooj yim los teb unambiguously. Nws tag nrho yog nyob ntawm cov hom no, thiab lawv cov khoom siv. Raws li cov kws tshawb fawb, cov kev txwv tsis pub muaj hom roj no tuaj yeem ua rau kom muaj zog ntawm cov roj hydrogenated. Thiab lawv cov kev tsis zoo rau lub cev twb tau raug pov thawj lawm, zoo li qhov ua rau muaj mob oncology, vascular thiab mob nqaij leeg.
Cov kev tshawb fawb tau pom tias hloov cov roj ntsha nrog cov roj txiv palm yuav muaj cov nyhuv zoo ntawm cov ntshav ntawm cov ntshav, uas yog tus yam ntxwv biomarker ntawm kev muaj kab mob hauv lub plawv thiab mob plawv. Cov kws tshawb fawb tsis kam xaiv hais tias:
- Xibtes roj ua rau tsis muaj teebmeem, "sealing" cov hlab ntsha nrog lub siab melting point - txog 52 degrees. Cov high melting kub muaj kuj yog ib tug mutton rog - 55 degrees, tab sis qhov khoom yog txig digested.
- Ntau noj tau ua rau kab mob plawv. Rau cov vials, ib qho overabundance ntawm txhua hom roj yog teeb meem.
- Carcinogenic heev. Cov cuab yeej no yog qhov raug rau hom kev ua roj, uas yog ntxiv rau cov khoom ntawm cov tsis ncaj ncees cov producers. Yog hais tias koj ua tib zoo kawm lub ntim thiab yuav ib yam khoom zoo, xws li kev nyab xeeb yog tiag tiag zam.
- Nws yog nyuab nyuab. Zoo li lwm yam nqaijrog, xibtes roj muab splendidly, ua tsaug rau ib seem xws li txiv qaub.
- Tej zaum yuav ua rau kom mob rog los ntawm cov khoom muaj roj ntau thiab cov ntsiab lus calorie. Cov roj no muaj 9 kcal ib gram, uas coincides nrog cov ntsuas cov paj noob hlis, kua txiv roj thiab txiv roj roj.