Peb paub ntau ntau txoj kev ua kom poob phaus thiab ntau tus neeg tau sim rau lawv tus kheej. Qee tus, nyuam qhuav pib noj cov zaub mov, vim muaj teeb meem loj heev, tam sim ntawd txawb qhov teeb meem no, thiab ib tug neeg sai sai poob lub cev tam sim ntawd rov qab. Nkees ntawm lub ploj tuag nyob mus ib txhis nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj qhov ceeb thawj, peb nce mus rau hauv kev sib sib zog nqus kev nyuaj siab, thiab txawm zuj zus - peb nrhiav ntau dua. Li ntawd, yuav ua li cas yuav tsum nyob rau hauv qhov teeb meem no?
Yog tias koj sim txoj kev ntawm kev poob phaus thiab qhov no tsis muab cov txiaj ntsim zoo, ces peb xav hais tias koj tig mus rau cov txheej txheem tsis yog kev cai. Cov no muaj xws li: zaug ntawm acupuncture , kev sib txuas lus nrog ib tus kws kho mob siab thiab thaum kawg - lub cev poob nrog kev pab ntawm hypnosis. Peb yuav muab lub ntsiab lus tseem ceeb rau hnub kawg.
Raws li paub, hypnosis yog to taub raws li lub xeev tshwj xeeb xws li kev pw tsaug zog, uas yog ib tus neeg raug tus neeg tau txais kev tshaj tawm thiab tiv taus kev thuam. Muaj ntau qhov no yog qhov tsis ntseeg, ib tug neeg ntawm qhov tsis sib xws, muaj kev xav txog tag nrho lub zog ntawm hypnosis, tsis pom zoo rau lwm yam. Li ntawd, koj yuav poob ceeb thawj nyob rau hauv hypnosis los yog tsis? Peb yuav sim kom to taub qhov no.
Nws hloov tawm hais tias qhov teeb meem tseem ceeb uas tau nrog peb nyob rau txoj kev poob phaus tsis yog lub siab xav mloog koj lub cev. Peb tsis paub vim li cas peb qhov hnyav tshaj, los yog cov kev txiav txim siab uas zoo rau peb lub cev, peb tsuas yog xav kom tshem tawm cov hnyav hnyav. Hypnosis, Txawm li cas los xij, yog qhov zoo rau kev poob phaus los ntawm kev daws qhov teeb meem ntawm qhov hnyav tshaj tawm sab hauv, uas yog txoj kev yog tiag tiag. Tab sis daim ntawv ceeb toom, hypnosis yuav siv tau yog tias muaj ob txoj kev: ib tus kws tsim tshwj xeeb thiab nrog koj lub siab ntshaw kom yuag.
Kauj Ruam Ib: nrhiav seb yog vim li cas thiaj li nyhav tshaj
Feem ntau ua rau hnyav ntau tshaj yog overeating. Vim li cas peb overeat? Tej zaum peb tab tom nrhiav ib qho khoom noj khoom haus ntawm kev ntxhov siab los yog peb xav kom "ntes" tsis kaj siab, xav, los yog tej zaum tsuas yog ua kom tsis muaj cov khoom noj zoo. Los yog vim li cas nta deep hauv. Tej zaum hauv qee qhov taw qhia hauv koj tus menyuam yaus koj tsis muaj zaub mov thiab koj tseem tabtom txhawj txog. Ntshai kev hlub kev sib raug zoo nrog tus txiv neej pw ntxeev thiab ua rau koj lub cev tsis muaj kev sib raug zoo. Los yog tej zaum cia li ua ib txoj kev ua neej nyob hauv lub cev thiab tsim cawv? Ua ntej tshaj, tus hypnotherapist yuav paub tias yog vim li cas rau koj qhov nyhav tshaj thiab tsim kom tau ib qho kev pab tib neeg thiab tsuas yog tom qab uas yuav pib mus rau hypnosis.
Kauj ruam ob: ntseeg tus hypnotherapist!
Qhov kev sib kho ntawm hypnosis rau poob phaus, raws li txoj cai, yog raws li nram no:
- Ua ntej tshaj, qhov hypnotherapist yuav qhia koj rau hauv lub xeev ib lub sijhawm. Qhov ntau koj nyiam, yog qhov ntau tshaj tawm rau "kev sib txuas lus". Koj tseem paub tiam sis tsis tseem ceeb npaum li koj siab, koj lub siab tseem nyob siab. Lub xeev no hu ua "trance".
- Raws li koj cov laj thawj thiab cov hom phiaj ntawm kev poob phaus, hypnoterpheus ua ntau yam tswv yim hauv qhov tam sim no. Piv txwv li: "Koj tsis xav noj cov khoom noj uas muaj calorie ntau, tab sis tsuas yog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo xwb." Yog li, nws yuav tsa koj mus rau txoj kev ua neej muaj tseeb, uas koj tsis tas yuav sib ntaus nrog koj tus kheej. Qhov ntau kom meej koj qhia koj lub hom phiaj thiab nug rau hypnotherapist, qhov ntau zoo koj yuav nkag tau hypnosis zaug rau koj.
Kauj ruam peb: txuag qhov tshwm sim
Hypnosis rau qhov hnyav "yuav tso cov khoom hauv kev txiav txim siab" hauv koj lub siab,
Tau kawg, txhua tus neeg txiav txim siab tias poob qhov hnyav hauv hypnosis zoo, tab sis nws tsim nyog ua. Nws tsis muaj kev phiv tshuaj, thiab yog tias nws ua li, cov txiaj ntsig yuav ua rau ntau xyoo.