Hiav txwv buckthorn yog ib lub noob tshwj xeeb, cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntau cov vitamins thiab cov as-ham. Hais txog dab tsi cov txiaj ntsig thiab kev mob yuav coj jam los ntawm hiav txwv buckthorn mus rau tib neeg lub cev, peb yuav tham hnub no.
Yog jam los ntawm lub hiav txwv-buckthorn tseem ceeb?
Yuav kom nkag siab tias qhov teebmeem no muaj txiaj ntsig li cas hauv lub cev, cia peb xav txog cov tshuaj vitamins thiab minerals uas nws muaj. Nyob rau hauv lub jam los ntawm lub hiav txwv-buckthorn koj yuav pom cov vitamins B , P, PP, C thiab A, lawv tag nrho cov feem nyob rau hauv metabolic kev, cuam tshuam rau lub cev ntawm lub cev tsis muaj zog, nce lub conductivity ntawm fibers ntawm qhov ntswg daim tawv nqaij. Cov tsis muaj cov tshuaj no ua rau kev cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws, kev txo qis rau hauv lub cim xeeb, ib qho deterioration hauv metabolism. Ib qho ntawm cov khoom ntawm jam los ntawm hiav txwv-buckthorn yog hais tias nws yuav pab kho lub chaw ua hauj lwm ntawm txoj hnyuv pwm, txhawb zog plab hnyuv peristalsis, txhawb nqa qhov normalization digestive processes. Lub pov haum yog qhia kom noj cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cem quav, muaj roj ntau ntxiv thiab gastritis.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm jam los ntawm hiav txwv-buckthorn kuj hais tias no Berry muaj ntau ntawm cov potassium tsim nyog rau strengthening lub plawv system thiab cov phab ntsa ntawm lub plawv nws tus kheej. Tsis muaj cov tshuaj no yuav ua rau plawv nres lossis mob stroke, vim li ntawd jam yog pom zoo rau cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 45 xyoo, qhov no yuav pab txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev mob nkeeg. Qhov muaj magnesium thiab calcium hauv jam pab ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab cov pob qij txha, cov neeg uas yuav tsim muaj mob caj dab , yuav tsum muaj qhov kev txaus siab no rau lawv noj.
Contraindications rau jam los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm hiav txwv-buckthorn yog tsis txaus, nws yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg uas muaj ntshav qab zib thiab rog, vim nws muaj ib tug loj loj npaum li cas ntawm cov qab zib, li zoo li cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev ua xua.