Qhov pib ntawm huab cua txias yog ib lub sijhawm kom tau txais khoom plig hav zoov los ntawm cov qoob loo. Jam los ntawm berries thiab txiv hmab txiv ntoo yog heev six thiab tseem ceeb, lub recipes ntawm no dessert yog ib tug tag nrho ntau. Tab sis hnub no peb yuav qhia txog ib qho txawv me ntsis jam los ntawm ntsuab walnuts, qhov kev pab ntawm uas tsis paub rau txhua tus neeg.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau jam los ntawm walnuts?
Yuav pib nrog, lub jam yog ua los ntawm tsis mature walnuts. Vim li cas? Nws yog ntsuab, unripe txiv hmab txiv ntoo ntawm Walnut, muaj ntau ntawm cov vitamins thiab active biological tshuaj uas muaj ib tug lig zoo rau peb lub cev.
Cov noob txiv neej muaj vitamin C (ntau tshaj citrus txiv hmab txiv ntoo), tocopherol thiab vitamins B. Cov noob txiv ntoo ntsej muag tseem muaj ntau yam alkaloids, glycosides thiab resinous cov khoom uas ua iodine, uas peb cov thyroid gland thiaj li xav tau.
Jam los ntawm walnuts - ib tug storehouse ntawm cov vitamins thiab medicinal tshuaj, nws muaj kev pab tau zoo heev incredibly. Nyob rau hauv lub caij ntuj no thiab nyob rau hauv lub off-lub caij, thaum lub cev tiag tiag xav tau cov vitamins, jam yuav pab kom nce kev tiv thaiv.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm jam los ntawm Walnut:
- Cov ntsiab lus ntawm iodine ua jam incredibly tseem ceeb rau cov neeg mob hypothyroidism.
- Txhim kho siab lub siab.
- Relieves ntawm insomnia .
- Nws muaj txiaj ntsig ntawm kev puas siab puas ntsws.
- Nws pab kho rau kev mob ua npaws thiab angina, thiab rov qab kho lub cev tom qab muaj kab mob los yog phais.
- Normalizes lub siab.
- Pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cov kab mob plawv.
- Nrog nws cov kev pab, gastritis thiab gastric ulcer kho.
- Txhawb nqa lub excretion ntawm ntau hom worms.
Cov txiaj ntsim thiab kev raug mob ntawm jam los ntawm ntsuab walnuts
Ob peb xyoos dhau los, cov kws tshawb fawb tuaj yeem txiav txim siab: tsis tu ncua siv jam los ntawm walnuts yuav tiv thaiv
Jam beneficially cuam tshuam rau cov kev ua deev ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam, thiab txawm tshem tawm cov teeb meem nrog lub zog.
Ntxiv nrog rau cov kev pab, jam los ntawm ntsuab walnuts kuj ua rau lub cev yog tias nws tsis zoo. Yog li no, nws pom zoo kom npaj cov khoom ntawm koj tus kheej los yog yuav los ntawm ib tus neeg muag khoom muag. Tsis tas li ntawd, jam muaj peev xwm ua rau muaj kev fab. Kev tsim txom ntawm cov txiv ntoo jam yuav ua rau hnyav nce. Thiab nws yog txwv tsis pub mus rau diabetics, vim hais tias nws muaj ib tug ntau qab zib.