Trout, ntxiv rau nws cov khoom pab tau, kuj muaj amazing saj zoo. Yog li ntawd, cia li xav nrog koj hnub no ib co zaub mov txawv rau kev ua noj ua haus steaks los ntawm trout.
Yuav ua li cas ua noj steak los ntawm trout. nyob rau hauv lub lauj kaub frying?
Muaj ntau txoj kev xaiv ua ib lub steak los ntawm cov ntses liab. Txawm li cas los xij, qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yog suav tias yog ntses kib nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Tam sim ntawd ua ntej ua noj ua haus, marinate pieces ntawm ntses nyob rau hauv lub txiv qaub kua txiv, lub caij nrog spices, thiab ces cov zaub mov yuav tig tawm mus yuav heev muaj kua, kev sib tw thiab fragrant.
Cov khoom xyaw:
- trout steaks - 600 g;
- txiv qaub - 0,5 pieces;
- rosemary - 1,5 tsp.
- txiv roj roj;
- ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
Txhua lub thawv ntxuav, muab ntaub so nrog lub phuam, muab pov rau txhua sab nrog ntsev, kua txob thiab rosemary. Tom qab ntawd, sprinkle trout nrog txiv qaub kua txiv thiab tawm mus rau marinate rau 20 feeb.
Tam sim no cia saib seb yuav ua li cas kib steak ntawm trout. Tom ntej no, siv lub lauj kaub tob hau, ncuav roj txiv roj rau nws thiab sov nws. Peb kis cov ntses steaks thiab fwj rau nruab nrab kub ntawm ob sab, kwv yees li 8 nas this. Tom qab ntawd peb txo lub tshav kub, npog lub hwj lauj kaub nrog lub hau thiab ua noj rau 10 feeb. Peb ua zaub mov noj nrog qos yaj ywm los yog mov. Raws li ib tug haus dej, zoo qhuav dawb cawu cub, uas zoo kawg nkaus qhia tag nrho cov saj zoo ntawm ntses, yog zoo meej.
Steaks ntawm trout nyob rau hauv qhov cub
Cov khoom xyaw:
- trout steaks - 4 pcs;
- khov prawns - 200 g;
- cheese - 100 g;
- txiv qaub - 1 daim;
- almonds - 5 tbsp. dais;
- dill - 1 pawg;
- olives - 5 daim;
- Oregano, ntsev, ib tug sib tov ntawm peppers - mus saj;
- txiv roj roj.
Npaj
Peb muab ib qho kev xaiv ntxiv, yuav ua li cas npaj steak los ntawm trout. Caw defrost thiab ntxuav. Cheese rubbing on ib me me griddle, thiab grind lub olives nrog rings. Daim ntawv rau ci yog lined nrog ntawv ci thiab maj mam greased nrog txiv ntseej roj. Steaks yog ntxuav, qhuav thiab muab tso rau hauv ntawv ci.
On top ntawm ntses nteg tawm lub cw. Peb txiav ib tug txiv qaub thiab sprinkle shrimps nrog kua txiv. Ib tug zaub mov ntawm ntsev, kua txob, sprinkle nrog almonds, dill, qhuav oregano. Thaum kawg, peb muab cov npuas ntawm cov txiv ntsej muag, qhwv txhua yam hauv ntawv ci thiab ci qhov trout steak hauv qhov cub rau 30 feeb ntawm qhov kub ntawm 180 degrees. Nyob rau hauv txoj kev ua noj ua haus, ntxiv yam nyiam cov txuj lom ntawm koj qhov kev txiav txim siab thiab saj. Cov zaub mov npaj yog kub, decorated nrog slices ntawm txiv qaub thiab tshiab tshuaj ntsuab. Qhov no trout yog zoo li ib qho zaub mov sab nraud, thiab ua ke nrog txhua tus tais phaj.
Steak ntawm trout hauv microwave qhov cub
Cov khoom xyaw:
- trout steaks - 4 pcs;
- noob - 1 daim;
- Bulgarian kua txob - 1 pc .;
- txiv qaub - 0,5 pieces;
- parsley, coriander, dill - 1 pawg;
- ntsev - ib rab;
- qab zib - pinch;
- hauv av kua txob - mus saj.
Npaj
Steaks yaug nrog dej txias, thiab so tawm dej ntau dhau nrog ib ntswg. Peb nteg cov ntses nyob rau hauv ib lub tais npaj rau lub qhov cub microwave. Nyias sib tov lub ntsev, suab thaj thiab kua txob. Ntawm no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los soj ntsuam cov proportions thiab tsis dhau nws nrog spices. Tiav tiav seasoning, sprinkle ib sab ntawm lub steaks ua ntej, ces tig thiab rub ob sab. Sab saum toj nrog dej
Thaum lub ntses yog marinated, peb tshem tawm los ntawm husks thiab txiav cov dos ua rau hauv nyias semicircles. Peb muab nws tso rau saum cov ntses thiab nchuav tag nrho cov zaub ntsuab. Bulgarian peppers shingle rings thiab kis tau rau ntawm ntses. Npog lub tais nrog tus ntses npog thiab tawm mus rau lub nkoj 30 feeb ntawm chav tsev sov. Nws muaj peev xwm ua tau thaum hmo ntuj, ces cov ntses yuav zoo tshaj qub qab thiab marinated. Tom qab ntawd peb muab lub microwave rau 600 W thiab kev pab cuam lub sij hawm rau 16 feeb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis mus rau overdo qhov kub, thiab ces tus ntses yuav tig qhuav thiab tsis muaj dej.
Ntses steaks kuj tau los ntawm ntses liab los yog ntses liab , nws yuav tig tawm tsis tau cua thiab qub.