Kev nyuab siab, neurosis, insomnia - nquag luag cov mummies tshiab nyob rau lub sijhawm tom qab yug me nyuam. Qhov tseeb, qhov teeb meem ntawm cov kev mob tshwm sim yog pom tseeb, nws yog ib qho kev txhawj xeeb rau tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv, kev pw tsis tsaug zog, hormonal tsis txaus siab thiab tag nrho cov no tiv thaiv tsis tau ntawm cov kev txhawj xeeb thiab cov xwm txheej niaj hnub.
Muaj ntau tus poj niam, xav kom lawv rov tau txais kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev thaj yeeb nyab xeeb, kev lom zem rau cov dej haus. Tincture ntawm motherwort los yog valerian - thawj zaug nyob rau hauv chav kawm yog kuj zoo tshuaj herbal npaj. Thiab nws yuav zoo tag nrho yog hais tias tsis rau ib tug "tab sis" - lactation. Tom qab tag nrho, txhua yam uas Mamma noj mov thiab haus, nrog rau cov tshuaj, nyob rau hauv ib qhov nyiaj mus rau tus me nyuam.
Ua tau, yog li ntawd, lo lus nug yog, nws ua tau thiab yuav ua li cas haus Valerian thaum lub sijhawm pub mis niam, muaj ntau yam rau cov poj niam uas muaj poj niam.
Kuv puas tuaj yeem noj tshuaj nrog niam mis?
Cov khoom noj ntawm cov nroj tsuag no tau raug hu mus rau noob neej rau ib lub sijhawm ntev heev. Nws yog siv tau los ua kom muaj kev zoo siab, ntxhiab siab, lub cev ntawm cov kab mob genitourinary thiab lub plab hnyuv taum, cov paj hlwb thiab cov ntaub ntawv me ntsis ntawm neurasthenia. Ntxiv thiab, valerian pab kom tshem tau txoj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Qee lub sij hawm nws tau sau rau kev tiv thaiv ntawm angina thiab kub siab.
Txawm li cas los xij, txawm tias muaj tej yam zoo rau lub cev ntawm ib tus neeg laus, nws nyuaj rau twv seb tus me nyuam mos liab yuav ua li cas rau lub siab.
Feem ntau, ua rau cov kua mis rau hauv cov me nyuam lub cev, cov khoom siv tshuaj (tshuaj pleev acid yogovaleric acid) ua kom lub pob yas qis, ua rau lub qe ntshauv ntawm nws txoj hnyuv, pab ua kom tsaug zog. Txawm li cas los xij, qhov tshwm sim ntawm ib qho kev tawm tsam tsis tuaj yeem txiav txim tau. Yog li ntawd, xaiv lub siab ntsig txog lub sijhawm pub mis, cov kws kho mob ntseeg tau pom zoo kom cov niam txiv tsis txhob pub tshaj ntawm cov tshuaj noj thiab saib xyuas tus me nyuam.
Cov kev phiv tshuaj tiv thaiv ntawm kev ua phem rau hauv HS
Hauv kev kho mob, muaj cov rooj plaub thaum noj cov tshuaj no los ntawm ib tug poj niam thaum lub sijhawm pub mis, ua rau lub cev tsis zoo ntawm tus menyuam lub cev los ntawm:
- kev ua xua;
- nce excitation ntawm qhov system hauv lub paj hlwb;
- nkees nkees, lethargy, tsis qab los noj mov;
- deterioration hlwb thiab nco;
- ntuav thiab xeev siab;
- khaus thiab liab liab hauv qhov quav.
Ntau npaum li cas ntawm qhov ntsuas ntawm HS
Yuav kom txo tau cov kev phiv tshuaj, ob qho tib si rau ntawm niam thiab tus me nyuam sab, koj yuav tsum ua raws li kev siv tshuaj. Yeej, nrog rau kev pub niam mis rau menyuam pub mis rau hauv ntsiav tshuaj 1 thooj 2-3 zaug hauv ib hnub. Tsis tas li raws li ib tug sedative, koj muaj peev xwm siv tshwj xeeb herbal teas, uas muaj xws li tshuaj ntsuab valerian. Tab sis los ntawm kev haus cawv daws rau cov niam laus yog zoo dua rau tsis kam, ntxiv rau, nws yog ib qho tsis tsim nyog siv cov infusions ntawm rhizomes ntawm no nroj tsuag, vim hais tias lawv muaj ib tug muaj zog cov nyhuv.
Kuv puas yuav tsum tau noj cov ntsev ntawm lub cev?
Vim hais tias muaj kev txhawj xeeb rau txhua tus neeg thiab cov qua, ntau leej niam tsis kam noj cov tshuaj, ntshai tsam tus me nyuam raug mob. Hauv qhov no, cov poj niam yuav tsum xav txog tias qhov tsawg ntawm kev pheej hmoo ntawm kev phiv tshuaj yog ua rau lub hlwb tsis xis nyob uas raug xa mus rau tus menyuam ntawm niam niam thiab chim siab. Tab sis txawm hais tias "nplai" tseem muaj kev ntseeg ruaj khov ntawm "tiv thaiv"
Rau tib tug poj niam uas pib noj cov tshuaj thiab cia siab tias ib qho txuj ci tseem ceeb ntawm nws, nws tsim nyog rov qab hais tias lub siab tsis yog ib qho teeb meem rau txhua yam teeb meem. Ua nrog tus menyuam 24 teev ib hnub, 7 hnub hauv ib asthiv, tsis pw thiab rov ua haujlwm tagnrho cov ntawv ua tom tsev - tsis muaj sedative yuav ua rau koj nyob ntsiag to thiab zoo siab. Nco ntsoov tias kev ua niam ua txiv tsis yog ib txoj hauj lwm, tiam sis kev zoo siab, thiab kom txaus siab rau txoj kev zoo siab, niam yuav tsum tau so.