Yuav kom khaws tau ntau tshaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv thiab ua zoo rau nws lub rooj noj mov, peb yuav ua tib zoo saib xyuas seb yuav noj cov txiv nyoos li cas thiab seb yuav npaj nws li cas.
Yuav ua li cas ntxuav thiab noj mangoes?
Muaj ntau txoj kev ntxuav cov txiv nkhaus taw. Hauv txoj kev, koj tuaj yeem kho koj tus kheej ua tshwj xeeb "neeg tu vajtse" tu txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, thiab nrog koj txhais tes thiab rab riam. Peb yuav tsum nres ntawm qhov kawg.
Tsis pub dhau feem ntau ntawm txoj kev ntxuav, pieces ntawm pulp raug txiav tawm ntawm ob sab ntawm cov pob txha.
Lub hauv paus yog muab tev.
Txo qhov siab tshaj plaws ntawm lub pulp ib ncig ntawm lub pob txha.
Qhov seem ntawm ib nrab ntawm lub pulp ntxuav thiab txiav mus rau hauv cubes los yog slices.
Nyob rau hauv ob txoj kev, nqaij ntawm ob sab pieces yog txiav rau hauv squares yam uas tsis txiav lub peels.
Tom ntej no, daim tawv nqaij yog muab tawm kom thiaj li ua cov pob txha, thiab lub cev nqaij daim tawv raug txiav.
Txiav lub pulp, tsis txiav nws los yog tev nws yog ua tau, tsuas yog densely dhau ib nrab ntawm cov phab ntsa ntawm lub iav.
Koj yuav tsum noj cov txiv mangoes li cas?
Yog hais tias koj tsis tau sim ua rau lub txiv txaij kab ntxwv no dhau los ua ntej, ces qhov zoo tshaj plaws ntawm koj yuav noj tau mango yog ua haujlwm rau nws tshiab. Lub cev nqaij daim tawv tuaj yeem txiav mus rau hauv kev ntsuas, lub khis, txav tawm ntawm cov khoom los yog muab cov duab uas tus ntsuj plig xav tau.
Yog hais tias lub mango nyob rau hauv nws cov ntshiab daim ntawv koj tsis xav tsis thoob, ces pab nws nyob rau hauv zaub nyoos. Cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw kom zoo nrog nws kab txawv avocado , dib, liab ntses, kib los yog nqaij qaib thiab nqaij nruab deg.
Mango pulp yog zoo nyob rau hauv cov zaub tshiab salsa , Indian Indian chutney thiab lwm cov kua ntsw, uas kuj zoo ua hauj lwm nrog nqaij lauj kaub tais diav.
Tsuas yog qhov tseeb ntawm kev noj haus mango tsis muaj nyob, tab sis yog tias koj xav noj cov zaub mov uas cov saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv yuav tuaj rau pem hauv ntej, mam li them rau cov khoom qab zib thiab cov mis nyuj khov.
Smoothies muaj peev xwm ua tau siav los ntawm kev ntaus cov txiaj ntsig nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo thiab superfoods, thiab mis nyuj khov yog ib qho yooj yim los npaj los ntawm kev ntaus nrig nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo, kua mis los yog txiv tsawb.
Nrog ntxiv ntawm ib cov txiv tsawb uas tau khov, cov delicacy kuj tau ib lub creamy, homogeneous sib sib zog nqus, ntau tus cwj pwm ntawm tus txhaws, tab sis nws tsis muaj nqaijrog thiab sucrose.