Txiv maj phaub yog ib tug tauj muaj txuj ci tseem ceeb uas muaj qee qhov meej. Cov nqaij ntawm txiv maj phaub yoojyim tsis muaj ib qho tsis txaus ntseeg. Txiv maj phaub yog siv rau ua noj ob qho tib si thiab cov dej qab zib. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv peb lub supermarkets yog muag heev heev coconuts, daim tawv nqaij ntawm uas twb tau muab rau hauv ib lub plhaub. Qhov no yog dab tsi nres ntau ntawm muas. Yog li ntawd, hauv tsab xov xwm no, peb yuav ntsuas xyuas seb yuav ua li cas thiaj tshem tau txiv maj phaub hauv tsev.
Peb xav tau:
- txiv maj phaub;
- rauj;
- knitting koob / ntse riam.
Yuav ua li cas txiav ib tug txiv maj phaub nyob rau hauv tsev thiab tsis tau raug mob
Muaj 3 lub qhov muag nyob rau hauv lub plhaub phom plhaub. Tsuas yog ib tug ntawm lawv tuaj yeem raug punctured. Qhov no kuj yuav tsum tau qhia ua ntej. Nws yog ib qho yooj yim los ua qhov no. Koj tuaj yeem siv riam los yog riam. Tom qab lub qhov yog ua, nws yog ib qhov tsim nyog los nyem tawm lub kua los ntawm txiv maj phaub. Cov laus dua cov txiv maj phaub, cov mis nyuj tsawg hauv nws. Txij lub sij hawm, cov txiv maj phaub dej ua ntej hauv cov txiv maj phaub mis nyuj, ces mus rau hauv lub pulp ntawm txiv maj phaub.
Thaum tus txiv maj phaub yog khoob, tus rauj rov qab. Yuav kom tsis txhob litter lub tsev, nws pom zoo kom qhwv lub plhaub nrog lub pob los yog phuam. Yog li, tag nrho cov thooj thiab cov khoom ntawm lub plhaub yuav nyob hauv ib qhov chaw.
Ib tug rauj yuav tsum tawg ib lub plhaub phom plhaub. Raws li txoj cai, nws yog yooj yim sib cais los ntawm pulp, tab sis muaj tej zaum yuav muaj mob thaum nqaij tawv yog tightly nrog lub plhaub. Tom qab ntawd noj ib lub plhaub nrog ntsev thiab ib rab riam, koj yuav tsum tau pry lub cev ntawm txiv maj phaub thiab sim ua tib zoo cais nws.
Tom qab tshem lub plhaub, koj tuaj yeem tev lub txiv kab ntxwv los ntawm daim tawv nqaij xim av. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog rab riam los yog zaub zaub. Nyob rau hauv daim tawv nqaij no yog ib qho ntawm ntau cov tshuaj noj thiab kev noj haus fiber ntau, yog li nws tsis tuaj yeem muab ntxuav.
Siv txiv maj phaub
Feem ntau, txiv maj phaub yog siv rau hauv daim ntawv ntawm shavings. Rau qhov no, lub cev nqaij daim tawv yuav tsum yog grated lossis grinded nyob rau hauv chav ua mov. Qhov zoo tshaj plaws, cov khoom no yog tsim rau ci.
Lub txiv duaj ntawm txiv maj phaub yuav ntxiv cov kev qhia kom muaj lub ncuav qab zib nrog cov txiv maj phaub . Piv txwv li, koj tuaj yeem siv daim ntawv qhia no.
Cov khoom xyaw
- butter - 2 tablespoons;
- qab zib - ½ khob;
- condensed mis nyuj - 1 lauj kaub;
- hmoov nplej - 1 iav;
- ci hmoov - 1 teaspoon;
- qe - 1 daim;
- txiv maj phaub chips - 1 iav;
- Vanillin - yog tias nyiam.
Npaj
2 tbsp. Diav lub butter thiab yaj, ntxiv ib hub ntawm condensed mis nyuj thiab ½ khob suab thaj. 1 khob ntawm hmoov thiab 1 teaspoon ntawm ci hmoov mix thiab ua ke nrog lub resulting sib tov ntawm qab zib, condensed mis nyuj thiab butter. Ntxiv ib khob ntawm txiv maj phaub chips thiab qe, do kom txog thaum tus. Yog tias xav tau, koj ntxiv tau ib co vanilla. Preheat qhov cub rau 180 ° C thiab ci rau 15-20 feeb. Nws yog zoo dua los npog lub lauj kaub nrog daim ntawv khij nyooj, yog li ntawd cov ncuav qab zib yuav tsis hlawv. Los yog koj siv tau cov ntawv me me. Muaj ntau ntau yam zaub mov txawv. Qhov no yog ib qho piv txwv ntawm kev noj haus txiv maj phaub thiab siv nws ua noj.
Txiv maj phaub - khoom siv zoo
Qhov tsis hnov tsw ntawm txiv maj phaub yuav ua rau kev xav tau kev tshaib plab, thiab cov nqaij noj qab haus huv thiab cov khoom muaj nyob rau hauv lub cev nqaij daim tawv yuav pab kho txoj haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Kev siv cov txiv maj phaub kho cov metabolism, lub txiv maj phaub pulp muaj ntau cov khoom noj muaj roj. Nws pab txhawm rau txhim kho plab zom, kom kho cov hnyuv. Tab sis qhov no tsis xaus qhov tseem ceeb thaj chaw ntawm txiv maj phaub. Nyob rau sab hnub tuaj, nws ntseeg tau hais tias txiv maj phaub ua kom cov kab mob plawv, pab txoj kev mob ntshav, txo cov roj cholesterol, nce kab mob ntxiv.
Txiv maj phaub roj yog dav siv nyob rau hauv cosmetology. Nws muaj khoom zoo heev, yog li ntxiv rau tshuaj zawv plaub hau, qhov ncauj qhov ntswg thiab balms. Txiv maj phaub roj yog ntse siv hauv aromatherapy. Qhov tsis hnov tsw ntawm txiv maj phaub yuav pab txo kev noj qab haus huv, mob siab, ua siab ntev rau kev nyuaj siab.
Lub cev tsis tu ncua, nqa tawm nrog kev pab ntawm txiv maj phaub roj, yuav cia cov tawv nqaij los so, rov qab thiab rub tawm. Vitamins thiab cov as-ham uas muaj hauv txiv maj phaub, kho pob txuv, tiv thaiv nrog wrinkles thiab me me tsis xws luag.