Carrot kua txiv - zoo thiab phem

Carrot kua txiv yog ib qho vitamin cocktail, kev siv uas yog pom zoo rau cov neeg ntawm txhua tus neeg. Los ntawm nws cov khoom siv tau, nws tau yooj yim lwv nrog pomegranate kua txiv, uas yog lub npe hu rau lub widest ntau ntawm indications rau kev siv. Nws tseem yog tsim nyog nco tias cov kua txiv hmab txiv ntoo yog ob qho zoo thiab qhov phem. Nws yog nyob ntawm seb koj siv nws li cas thiab seb koj puas muaj qhov tsis haum xeeb.

Cov kev pab ntawm carrot kua txiv

Ntawm tag nrho cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, carrots nyob rau hauv thawj qhov chaw ntawm cov ntsiab lus ntawm beta-carotene, ib yam khoom uas ua hauj lwm pab rau ua ke vitamin A nyob rau hauv lub cev. Qhov no yog lub hauv paus uas tsis tshua muaj, vim yog lub zeem muag pom tseeb, muaj zog tiv thaiv, kev mob ntawm cov pob txha thiab cov hniav, qhov kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas yog qhov tseem ceeb.

Tshwj xeeb yog pom zoo cov kua txiv hmab txiv ntoo rau cov neeg paub tab, vim hais tias nws muaj peev xwm ntxuav lub cev ntawm accumulated toxins uas nkag mus rau hauv lub cev nrog tshuaj, cawv, khoom noj thiab dej haus, uas yog supplemented los ntawm ntau yam tshuaj pib nrog "E". Tsis tas li, carrots muaj ntau cov vitamins - B, C, E, D, K, thiab minerals - selenium, potassium, sodium, zinc, phosphorus , txhuas, manganese, calcium, hlau thiab tooj.

Kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo ua rau cov ntshav muaj zog thiab ntshav siab, blagovestno wagging kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab tag nrho cov kev mob plawv. Tsis tas li ntawd, cov kua txiv hmab txiv ntoo no yog tsim kom muaj zog rau lub hlwb, thiab hauv kev ntxhov siab nws feem ntau txaus haus ib khob ntawm qhov dej haus kom xis nyob zoo dua.

Nws yog tsim nyog sau cia tias lub freshly squeezed carrot kua txiv yog ntau pab tau tshaj li ib tug uas tau ua ob peb teev dhau los. Qhov zoo tshaj, ua ntej txhua txoj kev siv, koj yuav tsum npaj ib qho kev pab tshiab. Thiab txawm ntau tshaj li ntawd tsis txhob yuav cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv khw - feem ntau ntawm cov khoom no yog tsim los ntawm mloog, thiaj li muaj suab tsis muaj txiaj ntsim rau lub cev hauv nws.

Cov kev pab ntawm carrot kua txiv rau cov poj niam

Kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab cov rau tes. Tshwj xeeb tshaj yog kom siv nws cov neeg uas loj hlob plaub hau los yog rau tes, los yog rov qab kho lawv tom qab tsim tsa thiab lwm yam kev puas ntsoog. Tsis tas li ntawd, kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo cog lus rau qhov ceeb thawj, vim hais tias nws muaj nicotinic acid, vim tias cov roj metabolism yog qhov qub. Nws pom zoo kom haus nws ua ntej noj mov, vim tias nws ua rau lub plab zom plab enzymes thiab pab khoom noj kom yooj yim dua.

Tsis tas li ntawd, cov kua txiv hmab txiv ntoo cog qoob loo rau cov poj niam ua rau cov poj niam pw ua ke, vim tias qhov zoo ntawm daim tawv nqaij thiab daim duab yog tswj tseg, thiab feem ntau kuj cuam tshuam rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv. Tias yog vim li cas nws yog pom zoo raws li ib tug ntuj tshuaj rau ntxiv lawm tshob.

Cov kev pab ntawm carrot kua txiv rau cov txiv neej

Nyob rau hauv carrots muaj ib tug tsawg khoom - daukosterol. Nws yog lub ntuj tsim ntawm lub chaw siab nyob hauv lub hlwb, uas tsis tsuas yog nce lub hwj chim, tab sis kuj ua rau tus txiv neej xav paub ntau tshaj tus kheej, relaxed thiab dawb. Yuav kom ua tau li no, siv cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem, yam tsawg ib khob ib hnub.

Ua mob rau zaub ntug hauv paus

Qee zaum, cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj nyob rau hauv kev noj qab haus huv, vim nws, zoo li leej twg tej yam ntuj tso tshuaj, muaj teeb meem. Piv txwv li, nws txoj kev siv tsis raug pom zoo rau cov rooj plaub hauv qab no:

Tsis tas li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau siv cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog ceev faj rau hauv qhov ntau loj - qhov no yuav ua rau kev qaug zog, kev tsaug zog thiab txawm mob taub hau. Vim muaj ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo (ntau tshaj 3 tsom iav ib hnub), daim tawv nqaij yuav ua tau daj thiab lub cev kub tau nce. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis muaj contraindications, thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo koj siv nruj me ntsis hauv kev sim, ces cov khoom no yuav tsuas pab tau koj.