Tsis muaj leej twg yoojyim tsis muaj qhov tsis hnov tsw ntawm cinnamon, uas peb pom tau yooj yim nyob rau hauv tej yam ci ci, khoom qab zib, dej qab zib. Tab sis ntau npaum li peb nyiam nws, peb nkag siab tias tag nrho cov tais diav no muaj teeb meem rau peb lub cev.
Nws hloov tawm tias cinnamon tsis tsuas yog muab rau peb ib tus ntxhiab tsw qab ntxiag, tab sis kuj yog ib qho txiaj ntsig. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau siv los txhawb kev tiv thaiv, rau colds, rau cov kab mob hauv plab, thiab lwm yam. Tag nrho cov khoom siv tseem ceeb tsis tau teev, yog li cia peb tsiv mus rau lub ntsiab: kev pab li cas yog cinnamon rau qhov poob thiab yog nws pab tau?
Tus cinnamon li cas ntsig txog kev poob phaus?
Ua ntej, cinnamon txhawb nqa poob phaus, ua kom peb cov metabolism hauv peb lub cev.
Secondly, cinnamon txo cov ntshav qab zib, vim hais tias txhua leej txhua tus paub hais tias nws cov ntsiab lus siab yog ib yam ntawm cov excess hnyav.
Thirdly, cinnamon yog zoo heev suppresses qab los noj mov. Koj yuav tsis xav tshaib plab ntev ntev.
Txhawm kom tswj tau qhov hnyav thiab tsis tau tshaj, nws txaus txaus kom haus ½ teaspoon ntawm av cinnamon ib hnub. Yog tias koj tseem muaj cov phaus ntxiv, tom qab ntawd kom poob phaus, peb yuav nthuav ntau yam zaub mov txawv rau cov dej qab haus huv.
Tshuaj yej nrog cinnamon
Cov khoom xyaw:
- dej - 1 l;
- nplooj ntoos ntsuab tshuaj yej - 5 tsp;
- kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug txiv qaub;
- av cinnamon - 3 tsp
Npaj
Brew ntsuab tshuaj yej hauv 1 liter ntawm dej kub. Tom qab nws muaj me ntsis ntawm nws, ntxiv cov kua txiv qaub thiab cinnamon. Peb tos rau tshuaj yej kom txias, tom qab ntawd peb xa nws mus rau lub tub yees. Ice tshuaj yej nrog cinnamon yog npaj txhij! Nqa nws ob zaug ib hnub twg: thaum sawv ntxov nyob rau hauv lub plab thiab yav hmo ntuj ua ntej yuav mus pw.
Rog hlawv cocktail
Cov khoom xyaw:
- tsawg-rog kefir - 250 ml;
- av cinnamon - ½ tsp;
- av hauv av - ½ tsp;
- kub kua txob - on qhov ntxeev ntawm riam.
Npaj
Tag nrho cov khoom xyaw yog tov txoj hauv mug thiab cov cocktail yog npaj txhij. Nws yuav tsum qaug cawv thaum tsaus ntuj. Yog hais tias tus saj seemed heev ntse, tom qab lub sij hawm ntxiv kua txob, tab sis ntau cov tshuaj lom. Xws li ib lub cocktail tuaj yeem siv rau hnub tsis muaj neeg tuaj yeem.
Cinnamon rau qhov hnyav: qhov tsis sib haum xeeb
Zoo li txhua yam khoom, cinnamon muaj nws cov tshuaj tiv thaiv. Nws yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg:
- cov neeg laus;
- cov neeg mob uas mob ntshav siab;
- cov neeg uas kub cev;
- cov neeg uas muaj kev ntxhov siab tshee;
- cev xeeb tub thiab lactating;
- cov neeg uas muaj kev mob sab hauv thiab sab nraud.
Yog hais tias koj tseem poob mus rau hauv cov pab pawg neeg ntawm cov neeg uas tawm tsam no spice, tsis txhob txhawj, wraps nrog cinnamon kuj ua raws li ib tug ntawm cov txhais tau tias rau poob ceeb thawj. Tab sis nco ntsoov tias tom qab tag nrho cov no yog cua sov li txheej txheem, yog li ntawd, cov neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb, yuav tsum siv cov ntaub ntawv ceev faj. Cov nyhuv ntawm xws wraps amazing: koj cov tawv nqaij yuav ua du, cellulite yuav ploj. Ntxiv nrog, cinnamon tau tshem cov co toxins thiab co toxins ntawm cov nqaij tawv nqaij. Siv cov ntaub qhwv nrog cinnamon thaum lub hli, koj tau lav kom tau nqaij. Peb yuav muab koj rau koj saj ob peb hom ntaub yas sau nrog cinnamon.
Hlwv nrog cinnamon
Cinnamon thiab zib ntab
Kev npaj: ob dia ntawm zib mu qhuav nyob rau hauv ib cov dej da dej, ntxiv 1 teaspoon ntawm cinnamon. Tos kom txog thaum sib tov tsis kub thiab thov siv lub zog rau qhov teeb meem. Kaw cov yeeb yaj kiab thiab tuav nws li 30 feeb.
Txiv roj roj thiab cov cinnamon tseem ceeb roj
Sib tov ob qho tib si nyob rau hauv vaj huam sib luag kom ntau npaum li koj yuav txaus. Peb sov lawv nyob hauv dej da dej thiab thov rau lub cev. Peb qhwv peb tus kheej hauv ib zaj duab xis thiab nkaum hauv qab daim npog sov
.Xiav av nplaum thiab cinnamon
Ib lub hnab ntawm av nplaum dissolves nyob rau hauv dej sov mus rau lub sib xws ntawm qaub cream. Ntxiv muaj 3 teaspoons ntawm cinnamon thiab 3 tee ntawm tej roj (nyiam dua txiv qaub, nws yog qhov zoo nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cellulite). Peb muab tso rau hauv lub cev thiab qhwv nws nrog ib tug zaj duab xis. Nws yog ib lub tswv yim kom tsis txhob ua lub cev qoj ib ce, tab sis cia li so
.Rau lo lus nug "Puas yog cinnamon pab nrog poob phaus?" Feem ntau ntawm cov neeg uas tau sim nws txhais tau hais tias kom poob ceeb thawj teb zoo. Peb pom zoo kom koom nrog lawv, vim li cas koj yuav tsum sim?
Tom qab kawm txog lwm txoj kev kom tsis tau cov phaus ntxiv, nco ntsoov tias qhov siab tshaj plaws los ntawm nws yuav ua ke nrog noj haus thiab ua si. Tsis txhob ua tub nkeeg, ua tsawg ua si thaum sawv ntxov. Tsis tas li ntawd, lub cev ua ub no thaum lub sij hawm qhwv txheej txheem yuav pab tau - cov nyhuv ntawm lawv yuav ntau dua. Thiab zoo li peb tsis nyiam qhov tsis zoo ntawm cinnamon, nco ntsoov tias tom qab tag nrho nws yog ib txuj lom thiab nws yuav tsum siv kom raug.