Hiav txwv nyias noj mov nrog mov yog ib qho tseem ceeb heev, tsis muaj calorie thiab hearty phaj, uas yog zoo rau txhua lub sijhawm: kev ua kev zoo siab, noj hmo txhua hnub lossis txawm tias lub rooj noj mov!
Hiav txwv Cocktail zaub xam lav nrog mov
Cov khoom xyaw:
- olives - 300 g;
- hiav txwv cocktail - 300 g;
- mov - 150 g;
- txiv qaub - 1 daim;
- noob - 1 daim;
- vinegar - 3 tbsp. dais;
- qe quail - rau dai kom zoo nkauj;
- txiv ntseej roj - 3 tbsp. dais;
- zaub ntsuab.
Npaj
Lub teeb yog ntxuav, shredded nyob rau hauv ib nrab ib ncig, marinated nyob rau hauv vinegar thiab sab laug rau 20-30 feeb. Nyob rau hauv ib saucepan ncuav dej, coj mus rau ib tug boil thiab muab pov ib tug hiav txwv cocktail. Ntxiv ib me ntsis txiv qaub kua txiv thiab raws nraim li 1 feeb tom qab npau tshem cov tais diav los ntawm qhov hluav taws kub. Npog nws nrog lub hau thiab tawm mus rau infuse rau 15 feeb. Tom qab ntawd peb broth lub broth, thiab txias lub nqaij nruab deg.
Hauv lwm saucepan, ncuav 1.5 tsom iav dej thiab, sai li sai tau cov dej npau, ncuav zoo txhuv nplej, me ntsis podsalivaem dej thiab rhaub kom txog thaum siav. Tom qab ntawd peb txias, thiab nyob rau hauv lub meantime peb noj hard-boiled quail qe, yaug lawv nrog dej txias thiab huv si. Tam sim no muab cov nplej sib tov sib xyaw, cov nqaij qaub qaub thiab "hiav txwv cocktail", ntxiv cov txiv ntseej, lub caij nrog txiv ntseej roj thiab txiv qaub kua txiv. Yog hais tias tsim nyog, ntxiv ib phaj, nteg tawm hiav txwv zaub xam lav nrog cov txiv ntseej thiab mov tshooj, dai kom zoo nkauj nrog cov txiv qaub, txiv qaub slices thiab quail qe.
"Starfish" zaub xam lav nrog mov
Cov khoom xyaw:
- mov - 100 g;
- crab sticks - 200 g;
- cheese - 100 g;
- qe - 2 daim;
- apples - 1 daim;
- cov txiv ntseej;
- mayonnaise;
- parsley.
Npaj
Mov thiab qe pre-boil nyias. Ces ntxuav lub qe thiab txiav mus rau hauv me me cubes. Apples crushed, los yog rubbed on teuroechke ua ke nrog cheese. Finely chop lub zaub ntawm parsley. Tam sim no peb muab ua ke nplej, txiv apples, qe, cheese thiab tshiab tshuaj ntsuab hauv lub qhov tob tob, lub caij nrog mayonnaise thiab sib tov kom huv si. Tom qab ntawd, hloov cov zaub xam lav npaj txhij rau hauv ib lub tiaj tiaj tiaj, muab nws lub hnub qub. Crab sticks txiav mus rau hauv nyias slices diagonally thiab stacked on to top ntawm ib tug uniform txheej. Peb kho cov zaub mov nrog cov txiv ntseej thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau 10-15 feeb.
Zaub xam lav nrog hiav txwv thiab mov
Cov khoom xyaw:
- boiled qe - 2 pieces;
- zaub roj - 5 tbsp. dais;
- mov - 160 g;
- noob - 1 daim;
- Bulgarian qab kua txob - 1 daim;
- hiav txwv kaus poom cabbage - 150 g;
- spices.
Npaj
Hiav txwv kaus poom cabbage finely tws, ua ke nrog crushed cubes qe, Sweet Bulgarian kua txob, dos thiab boiled mov. Salt zaub xam lav mus saj, sau nrog zaub roj, sib tov thiab kis tawm ntawm swb ntawm zaub mov.