Yog hais tias koj tsis xav txog koj lub neej tsis muaj lub caj dab mis, ces yeej sim nws cov kab mob me me, uas tuaj rau peb ntawm Is Nrias teb - txiv tsawb lassi. Lassi yog npaj rau ntawm lub hauv paus ntawm yogurt thiab, nyob rau hauv qhov tseeb, yog lub progenitor ntawm niaj hnub milkshakes . Tsis zoo li cov neeg haus dej haus cawv los ntawm mis nyuj khov thiab mis nyuj khov, lassi yog npaj los ntawm yoghurt thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab kuj kho tau nrog cardamom, uas ua rau plab zom mov.
Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia nrog koj cov zaub mov ntawm cov txiv tsawb lassi, uas tuaj yeem siv ua lub hauv paus rau haus nrog qhov sib ntxiv ntawm lwm cov txiv hmab txiv ntoo.
Yooj yim lassi nrog txiv tsawb
Xws li cov dej haus tsis zoo rau lub hnub kub, tab sis nws kuj yuav yog ib qho zoo heev thiab txaus siab hloov chaw rau ib qho kev noj mov, los yog ntxiv rau ib qho mob.
Cov khoom xyaw:
- yoghurt - 250 ml;
- bananas - 2 daim;
- Txiv maj phaub mis nyuj yog 1/4 ntawm ib tug st;
- av cardamom - 1 pinch;
- ib lub voos dej khov;
- zib mu - mus saj.
Npaj
Cov kab tsuav yog cov kab txaij tawm thiab muab tso rau hauv rab phom. Muaj peb ncuav yogurt, ntxiv ib pinch ntawm hauv av cardamom, ib me ntsis txiv maj phaub mis los yog dej, yog hais tias Desired, thiab zib mu - mus saj. Peb tuav lub lassi ntawm qhov siab tshaj plaws kom txog rau thaum cov khoom xyaw tig mus ua homogeneous pawg. Yog hais tias cov dej haus tseem hov rau koj, ces dilute nws nrog dej. Peb pab lassi rau lub caij ntuj so kub, ntxiv ib lub thawv muaj dej khov.
Lassie nrog txiv tsawb thiab pistachios
Ntxiv kev ntxhib los mos, saj thiab khoom noj haus yuav pab tau me ntsis hauv av txiv hmab txiv ntoo: tsis muaj pistachios, almonds, los yog txiv laum huab xeeb ua kom ntau tus haus.
Cov khoom xyaw:
- txiv tsawb - 2 daim;
- mis nyuj (2%) - 1 st;
- ntuj yoghurt - 1/4 ntawm qhov khoom;
- av cardamom - 1/8 tsp;
- av pistachios;
- cinnamon - mus saj.
Npaj
Txiv tsawb txiav rau hauv loj pieces thiab muab tso rau hauv ib lub rab. Nyob rau hauv lub tais ntawm blender, tseem ncuav mis nyuj thiab ntuj yogurt, ntxiv ib tug pinch ntawm cinnamon, hauv av cardamom thiab yeej ncaj nrog ib tug blender kom txog thaum tus. Npaj lassi ncuav on iav thiab nphoo nrog crushed pistachios. Yog hais tias xav tau, pistachios muaj peev xwm hloov tau nrog cov flakes almond, nplej dawb, los sis cov txiv hmab txiv ntoo dub, thiab txiv maj phaub chips.
Lassie nrog txiv nkhaus taw thiab txiv tsawb
Kev sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tauj ib zaug yeej tsis yog kev yeej-yeej. Daim ntawv qhia nram qab no yuav pab koj xyuas qhov tseeb.
Cov khoom xyaw:
- av cardamom - 1/2 tsp;
- ntuj yogurt - 2 yam khoom;
- mis nyuj - 1 yam khoom;
- dej - 1 yam khoom;
- Rose dej - 1 teaspoon;
- almond flakes;
- mango - 2 daim;
- bananas - 5 pieces.
Npaj
Ua ntej yuav ua noj ua haus, nco ntsoov hais tias mangoes thiab tsawb yog siav, lwm yam cov dej haus yuav muab nrog acid.
Txiv hmab txiv ntoo yog arbitrarily txiav rau hauv loj slices thiab muab tso rau hauv ib tug blender nrog rau mis nyuj, yoghurt thiab dej khov dej. Nyob rau hauv lub tais blender rau saj thiab aroma, ntxiv ib me ntsis Rose dej thiab ib pinch ntawm cardamom. Txhawm kom tuav lub lassi rau homogeneity thiab tso rau hauv tsom iav. Peb kho cov dej haus nrog sauteed almond flakes ua ntej noj.
Lassie nrog txiv tsawb, curry thiab txiv pos nphuab
Cov khoom xyaw:
- tshiab txiv pos nphuab - 1 yam khoom;
- txiv tsawb - 1 pc .;
- tsawg rog rog yogurt - 1/2 st.
- mis nyuj uas muaj roj tsawg - 1/4 ntawm cov khoom;
- zib mu, los yog agave kua roj - 1 teaspoon;
- daj curry - 1/4 tsp.
Npaj
Txiv tsawb txiav rau hauv loj pieces thiab muab tso rau hauv ib lub tais blender. Muaj peb kuj xa cov txiv pos nphuab (tsis nyob rau lub caij nws tuaj yeem hloov khov), ob peb lub ncuav tsis muaj rog dawb yogurt , mis thiab zib ntab. Npau dej haus kom txog thaum tus neeg nyob hauv kev kub ceev. Yog hais tias lub lassi yog tuab - dilute nrog dej, los yog mis nyuj haus. Peb ncuav cov dej haus dhau lub tsom iav thiab nchuav nrog ib tug pinch ntawm daj curry. Curry, zoo li mob plawv, muaj cov nyhuv zoo rau cov plab zom mov (ob qho tib si no cov txuj lom yog sib hloov), tab sis nyob ntawm qhov tseeb tias qhov haus dej yog qhov tseem ceeb tshaj rau kev noj mov.