Mint tshuaj yej yog zoo

Tshuaj yej nrog mint yog ib yam dej qab zib heev. Nws zoo thiab ua rau txias txias, muaj lub siab dawb thiab zoo siab. Mint tshuaj yej muab lub zog thiab kho kev zom mov. Cov tshuaj yej no yuav pab kom khwv tau thiab txo kom muaj zog nro.

Dab tsi yog pab tau rau tshuaj yej nrog mint?

Vim mint yog ib yam nroj tsuag, cov txiaj ntsig ntawm mint tshuaj yej kuj pom tseeb.

1. Nyob rau hauv mint muaj cov vitamins B12, A thiab C, menthol, thiab lwm yam khoom muaj nqis.
2. Qhov no tshuaj yej relaxes, restores lub zog, quenches nqhis dej. Tab sis qhov no tsis yog txhua yam uas mint tshuaj yej yog zoo rau.
3. Nws tau qaug cawv nrog mob khaub thuas, nws zoo rau mob taub hau thiab yos hav zoov thiab muaj peev xwm los pab ua pa. Tag nrho cov khoom ntim tau muaj qhov qhauj, uas yog tsim los ntawm mint nplooj. Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob plawv thiab mob plab, cov tshuaj yej no kuj pab tau. Nws sim ua rau siab thiab ua kom lub cev khiav lag luam ntawm lub plawv. Noj mint tshuaj yej thiab mob plab.
4. Tsis tas li ntawd, haus dej maum tshuaj yej kom tshem tawm ntawm xeev siab, tsam plab, raws plab thiab nce siab ntxiv.
5. Cov kev pab thiab kev tsim txom ntawm mint tshuaj yej rau tib neeg lub cev yuav luag tag nrho kawm. Peppermint txo cov qib txiv neej cov tshuaj hormones hauv lub cev, yog li cov txiv neej yuav tsum tsis txhob mus kom deb nrog cov tshuaj yej. Tab sis rau cov poj niam, crushed tshuaj yej yog heev pab tau, nws txo txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau pliaj. Tshuaj yej nrog mint pab nrog mob ib ce thiab ua tsis raws sij hawm qis cev, nws ua rau lub cev dav hauv lub cev thaum lub cev tsis nto .

Mint tshuaj yej rau poob phaus

Nyob rau hauv xyoo tas los no, nutritionists tau pom hais tias tshuaj yej nrog mint ntxiv txhawb cov roj hlawv. Mint koom nyob rau hauv lub outflow ntawm bile nyob rau hauv lub digestive system. Cov neeg Asmelikas tau tshawb nrhiav, uas tau qhia tias lub suab ntawm mint tshuaj yej dulls qhov kev xav tau ntawm kev tshaib kev nqhis, tab sis cov tshuaj siv tshuaj tsis tau tshawb xyuas cov ntaub ntawv no. Dua li no, cov khoom noj khoom haus nquag muaj xws li tshuaj noj peppermint thiab peppermint tshuaj yej hauv ntau yam kev noj haus rau qhov hnyav.

Contra-cim ntawm mint tshuaj yej

Tshuaj yej nrog peppermint tsis pom zoo rau cov txiv neej, vim nws txoj kev ua kom muaj zog thiab kev muaj peev xwm txo qis theem testosterone hauv cov ntshav, uas txo cov excitability.

Nws tsis pom zoo kom haus cov tshuaj yej no rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam tsev laus. Mint yuav cuam tshuam rau qhov tsim ntawm fetus, tshwj xeeb tshaj yog cov txiv neej.

Mint tshuaj yej yuav ua rau ua xua, yog li ntawd, cov neeg tsis haum cov tshuaj tsis haum yuav tsum pib haus cov tshuaj yej cov tshuaj yej me me. Qee cov tshuaj tsis haum nrog cov tshuaj yej no. Nyob rau hauv no nws yog zoo dua rau sab laj nrog ib tus kws kho mob.