Qee leej niam tsis paub thaum twg mis nyuj tuaj, thiab ceeb yog tias nws tsis tuaj txog tsib feeb tom qab yug me nyuam. Tshwj xeeb feem ntau xws li teeb meem cuam tshuam lub primiparous poj niam. Tab sis nyob rau hauv cov poj niam lub cev tsis yog li yooj yim. Thiab thaum lub cev tseem tsis tau siv rau qhov tseeb tias tus menyuam tsis tuaj lawm, tab sis pw tsaug zog hauv lub txaj rau ntawm kuv tus niam lub txaj, tsuas yog khub cia rau hauv siab. Nws scanty tus nqi yog txaus rau ib tug crumb kom tsis tshaib plab. Yog li tsis txhob haus dej ntau yam ntawm cov teas rau lactation los yog compotes ntawm qhuav apples.
Raws li txoj cai, tom qab yug me nyuam, cov mis pib tuaj rau hnub thib peb, thiab yog tias koj haus dej ntau ntau, noj halva thiab lwm yam khoom thiab teas rau lactation , ces leej niam yuav tsis pom qhov chaw vim yog ntawm lub mis uas zoo li dej ntws.
Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, tom qab yug me nyuam, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau qhia cov mis nyuj haus. Qhov no yuav ua rau nws tsis tuaj yeem "tsis tuaj yeem" ntawm lub mis xwb, tab sis kuj yuav ntxiv cov kua mis ntxiv rau yav tom ntej. Qhov no yog lub ntsiab lus tseem ceeb, vim hais tias tus me nyuam, yog me me, siv ntau hnub ntawm kev npau suav. Nws tsis tuaj yeem nqus cov mis ntau, vim tias nws muaj peev xwm hlawv los yog tuaj hauv me me. Tsis tas li ntawd, ib qho ntse ntawm cov mis yuav ua rau mob mastitis tom qab yug me nyuam.
Muaj qee zaus thaum me nyuam tsis xav noj mis. Nyob rau hauv qhov no, kev tsim tawm yuav zoo heev. Tom qab tag nrho, niam cov mis nyuj yog ntau pab tau ntau tshaj li ntau tus me nyuam mos liab qauv. Yog li, koj tuaj yeem qhia cov mis nyuj rau hauv lub raj mis thiab ces pub tus me nyuam noj. Nyob rau hauv no txoj kev ntawm pub, muaj pluses: tom qab ob peb hnub tom qab yug, ib tug tuaj txog ntawm mis nyuj tuaj yeem coj tsis qab ntxiag heev, ntxiv rau tus me nyuam muaj kev txuam rau ntawm lub txiv mis, ua rau tawg.
Yuav ua li cas kom tshem tawm cov mis tom qab yug me nyuam?
Qee lub sij hawm muaj kev tshwm sim thaum tus menyuam tsis tuaj yeem noj mis. Tab sis yuav ua li cas txwv tsis tau lactation, vim hais tias mis nyuj yog tsim los ntawm tus poj niam txoj kev ntshaw. Muaj ntau txoj hauv kev uas lub sij hawm tuaj txog ntawm cov mis yuav tsum nres:
- nws yog qhov tsim nyog los txo cov diurnal pub dawb;
- tom qab txhua lub decantation nws yog tsim nyog los khi li lub hauv siab tightly, tab sis nws yuav tsum ua li ntawd,
uas "swaddling" ntawm lub mis tsis coj mob heev; - nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob noj cov zaub mov kom ntau npaum li cov mis nyuj.
Yog hais tias lactation nres ntawm lawv tus kheej, ces cov teeb meem nrog lub qhov kev ua kom qhov tsis muaj zog tsis tshwm sim. Ntawm cov tshuaj, muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas tau noj tom qab yug me nyuam ob peb hnub ua ke thiab lawv yuav "pub dawb" tus poj niam los ntawm mis nyuj rau hauv lub mis. Tab sis ua ntej koj siv cov tshuaj no, koj yuav tsum xav ob zaug. Vim tias cov ntses ntawm qhov xwm no tuaj yeem cuam tshuam txoj kev ua kom muaj kab mob hauv lub cev thiab ua rau ntau tus poj niam muaj kab mob.