Lub neej niaj hnub no, uas muaj ib tug neeg raug ntau lub cev thiab kev xav ntawm lub hlwb, cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Feem ntau, ntau cov kab mob yog txuam nrog tsis muaj microelements nyob rau hauv lub cev. Vim li no, txoj haujlwm ntawm ntau yam hauv nruab nrog cev yuav raug cuam tshuam nrog: ob lub raum, siab, ntsws, hnyuv, thiab lwm yam.
Cov cim qhia ntawm qhov tsis zoo me me
Yog tias qee qhov tshuaj tsis txaus, cov tsos mob nram qab no yuav ua tau:
- Molybdenum . Tus neeg yuav poob siab, muaj lub siab tawv, ncav lub xeev tsis nco qab lawm, qhov tawv nqaij yuav daj thiab yuav muaj qhov tsis zoo nrog palpitation.
- Manganese . Muaj cov txheej txheem ntawm txoj kev loj hlob ntawm cov rau tes thiab plaub hau, nrog rau cov pob khaus thiab tuaj poob sai sai. Cov neeg zoo li no muaj kev tsis txaus siab rau qab zib thiab qab zib.
- Calcium . Qhov tsis muaj qhov sib npaug no ua rau kev qaug dab peg thiab insomnia , uas kuj yog cov ntaub ntawv nrog rau cov tsis muaj cov vitamins. Tej zaum yuav muaj teeb meem nrog lub plab, nrog kev hnov lus thiab nrog rau kev hnov mob.
- Chrome . Ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, muaj roj cholesterol, tsis txaus ntseeg rau lub qab zib. Yog li tsim nyog, thrombi tuaj yeem tshwm sim thiab qhov ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas txo.
- Hlau . Ntawm tus neeg lub qab los noj mov thiab muaj qaug zog. Cov kab nrib yuav tshwm tuaj rau ntawm qhov chaw ntawm lub qhov ncauj rau cov laus, kev nyuab siab thiab mob plawv mob plawv.
- Tooj liab . Cov tsos mob ntawm lub cev tsis muaj zog hauv lub cev yog cov nram qab no: hom ntau hom ntshav liab, teeb meem nrog hemopoiesis thiab hemoglobin synthesis.
- Iodine . Nyob rau hauv rooj plaub no, ib tug neeg pib khov txawm nyob rau hauv lub caij ntuj sov tshav kub, thiab nws cov tawv nqaij ua npub thiab qhuav. Tseem muaj teeb meem nrog lub paj hlwb: nkees, tsis muaj zog, muaj teeb meem nco.
- Magnesium . Qhov tsis muaj qhov microelement nyob rau hauv lub cev yog qhia hauv kiv taub hau, teeb meem ntawm kev taw qhia nyob rau hauv qhov chaw, leeg cramps, insomnia,
phem mus ob peb vas thiab mob taub hau. Tsis tas li ntawd, qhov mob ntawm cov rau tes, cov hniav thiab cov plaub hau deteriorates significantly. - Selenium . Muaj cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas, nplooj siab thiab txiav, tej zaum yuav hloov dystrophic rau cov leeg, teeb meem nrog nco thiab kev loj hlob ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau ntxov ntxov laus hlob thiab kev loj hlob ntawm lub plawv nres.
- Zinc . Qhov tsis muaj tus kabmob no yuav raug qhia los ntawm cov pob dawb dawb rau ntawm tes, tus neeg pib tyre sai sai thiab nws txo qis hauv kev ua haujlwm ua ntej qhov kev txiav txim ntawm cov kab mob kis thiab kabmob.