Zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv qaub

Zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv qaub - tsis txawv txawv thiab ci zaub xam lav nrog ib muag heev piquant saj. Nws yog npaj tau yooj yim heev thiab sai sai, thiab nws hloov tawm ntawm tib lub sij hawm six, tshiab thiab lub teeb. Koj tsev neeg yuav yeej txaus siab rau nws tus qub nplua nuj saj thiab yuav thov kom koj qhia qhov pub leejtwg los ua noj. Peb muab koj ob qho zaub mov txawv rau zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv qaub, thiab koj xaiv rau koj tus kheej zoo dua.

Zaub xam lav nrog arugula thiab txiv kab ntxwv qaub

Cov khoom xyaw:

Rau qhov refueling:

Npaj

Peb faib cov txiv kab ntxwv qaub rau hauv cov nplais, tshem cov yeeb yaj kiab thiab kis rau ntawm daim phaj nrog cov nplooj ntawm lub arugula. Tom qab ntawd peb muab tso on top finely tws nyias Ham, Pine neeg rau thiab ncuav ib tug zaub xam lav ntawm grapefruit hnav khaub ncaws. Ua noj nws, qhuav zib mu rau hauv ib lub microwave, ncuav nyob rau hauv vinegar thiab roj.

Zaub xam lav nrog salmon thiab txiv kab ntxwv qaub

Cov khoom xyaw:

Npaj

Txiv kab ntxwv qe yog tev thiab tev tawm, txiav rau hauv cubes. Qe npuav, ntxuav thiab xuas nrog cheese on grater. Peb chop ntses rau hauv cubes. Nyob rau hauv lub tais zaub xam lav peb nteg tawm cov txheej: ntsev, cheese, grapefruit thiab qe. Ncuav on top nrog txiv ntseej roj thiab decorate nrog olives.

Zaub xam lav nrog txiv lws zoov thiab nqaij qaib

Cov khoom xyaw:

Rau qhov refueling:

Npaj

Ua ntej, cia peb ua ib qho hnav khaub ncaws: hnav chop, kua txob chij yog ntxuav los ntawm cov noob thiab txiav, ntxiv cov noob nroj tsuag thiab ntxiv txhua yam pounded nyob hauv ib lub tshuaj khib nyiab. Tom qab ntawd peb ncuav cov ntses, suab thaj, txiv roj roj, txiv qaub kua txiv thiab ntsev. Nqaij qaib lub khob kom npau npau, disassemble cov fibers. Cov txiv kab nplej raug ntxuav thiab txiav rau hauv qhov ntsuas. Peb muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais, muab cov khaub ncaws thiab sib tov. Tam sim no peb kis tau rau hauv cov zaub mov ntxuav mint nplooj thiab parsley, ces hnav lub zaub xam lav sib tov, decorate lub Cherry thiab pab nws nyob rau hauv lub rooj.

Zaub xam lav nrog avocado thiab txiv kab ntxwv qaub

Cov khoom xyaw:

Rau qhov refueling:

Npaj

Peb txiav qhov saum ntawm grapefruit thiab ua tib zoo tshem tawm cov nqaij. Tom qab ntawd peb ntxuav nws los ntawm films thiab finely chop nws. Avocado ntxuav, tshem lub pob zeb thiab cov shredded cubes. Tam sim no txuas tag nrho cov khoom xyaw ntawm hnav khaub ncaws, ua kom txog thaum tus. Tshaj tawm avocado, citrus pulp thiab almonds nyob rau hauv tev ntawm grapefruit thiab ncuav lub hnav khaub ncaws.

Zaub xam lav nrog shrimps thiab txiv kab ntxwv qaub

Cov khoom xyaw:

Rau qhov refueling:

Npaj

Cov kua qaub yog ntxuav thiab ntxuav. Ginger shredded nrog riam thiab kib nws nrog nqaij ntses nyoo ntawm txiv roj roj kom txog thaum xim av daj. Los npaj qhov hnav khaub ncaws, tuav cov mint yoojyim rau hauv ib rab hlau, ncuav me ntsis txiv roj roj, txiv qaub kua txiv thiab pov ib lub ntsev ntawm ntsev.

Lettuce nplooj yog ntxuav, qhuav thiab muab tso rau nws ib phaj thiab ncuav ib nrab ntawm cov txhaws. Tom qab ntawd peb muab tso rau hauv cov khoom noj txias, kua txiv lws zoov thiab cov tshij cheese. Peb hliv cov zaub xam lav nrog tshuav cov khaub ncaws hnav thiab muab rau lub rooj noj mov.