Estrogen yog ib yam tshuaj tsim muaj hauv poj niam lub cev thoob plaws txhua tus neeg laus. Nws yog qhov hormone lub luag hauj lwm rau femininity, softness, roundness ntawm cov ntaub ntawv. Tus tsis muaj tshuaj no tuaj yeem cuam tshuam rau poj niam txoj kev noj qab haus huv. Lub txim yuav yog qhov tsis txaus siab: qhov tsis muaj peev xwm ntawm ib tug poj niam los ua cev xeeb tub, lub cev calcium intolerance thiab, vim li ntawd, txha , mob cancer ntawm lub mis.
Yam kev mob ntawm cov tshuaj no
Zoo hmoo, nws yog ib qho ua tau los pab tus poj niam tus kabmob, uas tsim cov tshuaj hormone no rau hauv qhov tsis txaus. Xwm tuaj rau peb cov kev pabcuam. Feem ntau tsis muaj kev xav, peb siv cov khoom uas zoo sib xws hauv cov poj niam cov txiv neej.
Muaj ntau cov estrogens nyob hauv cov mis nyuj . Muaj estrogens rau lwm cov khoom ntawm cov tsiaj txhu. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov poj niam cov tshuaj hormones hauv cov zaub mov ncaj qha nyob ntawm lub freshness ntawm cov tom kawg.
Lwm hom tshuaj hormones uas peb tau txais los ntawm cov khoom noj - hu ua phytoestrogens, cov tshuaj hormones muaj nyob hauv cov khoom noj cog qoob loo. Feem ntau ntawm cov kua qaub, peas, taum, noob thiab ceev.
Tab sis qhov loj tshaj ntawm cov tshuaj estrogen yog muaj nyob hauv cov hops, uas yog lub hauv paus rau kev tsim cov npias. Tab sis npias, xijpeem ib tug yuav hais, yog ib tug dej cawv, yog li ntau tshaj kev siv ntawm npias tsis zoo li yuav pab tau cov poj niam lub cev.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj no
Txawm li cas los xij, ib tus neeg yuav tsum tsis txhob xav tias nws yuav daws tau cov teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm kev ua kom cov khoom muaj estrogens uas ze rau poj niam cov tshuaj hormones.
Qhov tseeb yog tias nyob hauv qee yam mob no cov tshuaj hormones tsuas yog txo cov tshuaj tsis ua los ntawm cov poj niam lub cev. Txawm li cas los xij, nws tsis tuaj yeem hloov nws. Cov khoom uas muaj cov tshuaj hormone estrogen, tuaj yeem ua neeg pab rau koj txoj kev noj qab haus huv.