Sab nraum lub qhov rais yog lub caij ntuj no-lub caij ntuj no, thiab lub cev thiaj li xav tau ib yam dab tsi pab, qee cov vitamins. Qhov no qhia tau hais tias nws yog lub sij hawm rau kua txiv lws suav, qhov txiaj ntsig ntawm qhov yuav paub tseeb los ntawm cov kws tshawb fawb.
Cov txiaj ntsig ntawm kua txiv lws suav rau poj niam
Qhov no fragrant dej haus tsis tau tsuas yog ib qho unforgettable saj, tab sis kuj muaj ib tug txiav txim siab npaum li cas ntawm cov vitamins, uas muaj ib tug lig ntxim rau cov poj niam lub cev.
Yog tias koj tsis yog tus txhawb nqa nrog rau txhua hnub qab zib kom tsawg, mam li paub hais tias kua txiv lws suav yog ib qho fountace thiab qabzib zoo. Tsis tas li ntawd, nws muaj xws li cov organic acids li:
- kua, uas pab tiv thaiv kev tiv thaiv tom qab ntxhov siab heev, tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, thiab tseem siv ib feem hauv kev tsuj roj ntawm cov metabolism;
- Oxalic, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm tus poj niam lub cev, pab kom muaj txiaj ntsim zoo dua ntawm calcium;
- Citric acid fights ntau yam kab mob thiab ua haujlwm ua antioxidant;
- wine yuav siv ib feem hauv cov metabolism hauv;
- succinic acid - yuav luag txhua tus curative ntawm tag nrho cov, vim hais tias nws muaj peev xwm kho tau ntxiv lawm, tshem ntawm qog.
Nws yog tsim nyog hais txog ib tug xov tooj ntawm cov pab tau cov vitamins, uas ntxiv paub meej tias cov kev pab ntawm lws suav kua txiv: C, A, vitamins B, PP, H, E.
Cov dej haus no ua rau lub cev ua hauj lwm ntawm lub siab plawv, thiab kuj ua rau cov kua nruab paug kua qaub.
Cov txiaj ntsig ntawm lws suav kua txiv rau Poob Tsaus
Txiv lws suav kua txiv tshem tawm cov teeb meem cholesterol, yog li tshem tawm lub cev ntawm cov quav. Tsuas yog nws tsis ncav lub siab xwb, nws kuj pab kom poob phaus ntxiv. Nws muaj xws li cov khoom zoo li lycopene, uas ua raws li cov antioxidant thiab slows down cov txheej txheem ntawm hated laus. Raws li qhov no, nws yog pom zoo kom haus dej qab zib freshly squeezed kua txiv los yog freshly brewed kua txiv. Tom qab tag nrho, nws yog tom qab lub cua sov kev kho mob ntawm lycopene
Nws yuav tsis yog qhov yooj yim kom npaj ib hnub nyiam kev ywj pheej, sau nws tsis tsuas yog soob, tab sis kuj carrot kua txiv. Los ntawm txoj kev, raws li rau cov ntsiab lus caloric, ces rau 100 g ntawm cov khoom muaj tsuas 18 calories, uas tsis tau tab sis thov cov lovers ntawm lub elegant thiab ilv daim duab.
Cov txiaj ntsig ntawm kua txiv lws suav rau txiv neej
Lycopene, uas yog yav tas los hais, tiv thaiv qhov mob cancer ntawm prostate, lub ntsws thiab lub plab. Yuav kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm malignant hlav, koj yuav tsum haus kua txiv lws suav 30 feeb ua ntej noj pluas mov 3 zaug ib hnub rau ib nrab ib khob.