Mus rau lub tsev muag tshuaj thiab nug seb hom tshuaj vitamins zoo li cas. Koj yuav tsum muaj tshuaj, dragees, marmalade npas, candies, capsules, kua ntsiab thiab txawm effervescent vitamins . Nws yog hom kab nrig yav tas los uas tam sim no tau txais qhov chaw tshwj xeeb, thiab ntau yam. Lub tswv yim ntawm qhov kev tso tawm ntawm cov khoom siv yuav tau muab los tham hauv tshooj no.
Nta ntawm cov vitamins effervescent
Effervescent vitamins yog cov vitamins nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, uas yuav tsum tau yaj nyob rau hauv dej ua ntej noj. Lawv dissolve yooj yim, nrog ib tug yam ntxwv hiss - chaw pib lawv lub npe.
Nws tsis pub leejtwg paub hais tias txhua yam tshuaj noj nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev daws yog absorbed ntau dua sai, txij li rau tib neeg lub cev nws yog ib daim ntawv ntawm tau txais kev pab cuam uas tau dhau los los ntawm ib tug thaum yau. Kev nqhis thiab digestibility ntawm cov vitamins muaj ntau dua li ntawm cov neeg li ib txwm. Ntxiv mus, qhov kev xaiv no tshem tawm cov kev puas tsuaj rau txoj hnyuv. Yog tias tom qab siv cov ntsiav tshuaj zoo tib yam qee cov neeg xav tias xeev siab thiab lwm yam tsis kaj siab, ces lawv yuav luag tag.
Tsis tas li ntawd, qhov zoo tshaj plaws effervescent vitamins manufacturers equip nrog ib tug zoo qab ntxiag saj, thiab nws yog ntau ntau yooj yim rau coj lawv, thiab txawm ntau li - nws yog yooj yim los yaum lawv los txais yuav ib tug me nyuam.
Txawm li cas los xij, muaj lwm sab rau cov npib: cov khoom uas ua rau cov vitamins rau "hiss" thaum lub sij hawm tiav, muaj cov acids - piv txwv li, txiv qaub. Feem ntau siv nws tsis zoo rau tus hniav txhuam hniav thiab tuaj yeem ua rau ntxuav tawm ntawm calcium, uas yuav tsim teeb meem.
Yuav ua li cas effervescent vitamins yog zoo dua?
Tam sim no muaj ib qho kev nplua nuj ntawm effervescent vitamins, thiab los txiav txim seb dab tsi yuav, nws yog qhov zoo dua tsis tub nkeeg thiab nyeem tus kab txawv. Qhov kev xaiv ntawd, uas yuav yog tus nqi siab tshaj ntawm cov vitamins ntawm tus nqi tsim nyog, thiab tsim nyog noj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam tsis yog cov npe ntawm cov npe hauv daim ntawv xwb, tab sis tseem muaj pes tsawg lub micrograms ntawm cov khoom uas yuav tsum tau txhaj rau txhua lub ntsiav tshuaj.
Ntawm cov kev xaiv nrov, koj tuaj yeem sau cov Multifort (ib qhov kev sib tw ntawm 13 vitamins thiab 10 cov zaub mov) thiab Supradin (12 vitamins thiab 8 minerals). Siv cov khoom zoo dua hauv caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg kom tswj tau lub cev tsis muaj zog.
Tsis tas li ntawd, kuj muaj cov kev xaiv raug rho tawm - piv txwv, cov vitamins effervescent B, los yog vitamin C. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas tau raug kuaj xyuas thiab paub tseeb tias yam twg hauv lub cev tsis muaj.