Few dessert muaj ntau tus kiv cua thoob plaws ntiaj teb li chocolate . Txawm li cas los xij, feem ntau txhua tus nyiam lub mis los yog dawb version, thiab iab, qhov tsuas yog pab tau, yog sab laug yam tsis paub. Los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm txog cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm chocolate.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm chocolate
Qhob noom xim kasfes yog ib yam khoom noj qab haus huv uas tuaj yeem sib npaug rau cov tshuaj tua tus nqi pheejyig. Nws ntseeg tias nws txoj kev siv tsis yog los pab txhawm rau kev ntxhov siab thiab kev xav phem, tiam sis tseem yuav pab txhim kho yus tus kheej.
Cov chocolate chocolate zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, thiab nws yog pom zoo kom siv nws nyob rau hauv cov tshuaj tiv thaiv - 1-2 lobules ib hnub. Vim cov khoom ntawm cocoa, cov khoom no tso cai rau cov tawv nqaij thiab txhim kho nws cov mob, ua tsaug uas chocolate wraps, qhov ncauj qhov ntswg thiab cov txheej txheem zoo nkauj zoo nkauj tam sim no yog nrov.
Harmful zog ntawm chocolate
Nyob rau hauv iab chocolate, qhov tsawg tshaj plaws raug mob, tab sis cov mis nyuj version, hlub los ntawm ntau, yuav ua rau muaj teeb meem ntau.
Cov qhob noom xim kasfes ua rua muaj kev tivthaiv hab dlej swb, vim yog cov kws qhantawv kws chocolate chaav ua tsis tau rua nub ntawd. Qhov no ua rau kom muaj feem yuav mob ntshav qab zib thiab rog, tsis tau ntsej muag ntau tshaj qhov nyhav. Thiab qhov tsis kam qhob noom xim kasfes hauv cov neeg ua rau muaj kev ntxhov siab. Ntxiv mus, niaj hnub chocolate muaj cov tshuaj additives thiab preservatives, uas tsis tsuas ua mob rau lub cev, tab sis tseem ua rau lub deposition ntawm toxins, worsening cov hauj lwm ntawm txhua lub cev lub cev.
Dawb qhob noom xim kasfes yog qhov zoo thiab phem
Dawb qhob noom xim kasfes yog cov khoom siv roj-calorie uas ua rau kom muaj kev rog , ua rau lub cev tsis muaj zog thiab ua rau ntau tshaj lwm hom. Kev siv lub sijhawm nws ua rau muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam teeb meem hauv cheeb tsam no (ceeb toom, iav chocolate hauv me me ua raws nraim li cov lus tshaj tawm!).