Niaj hnub no, cov tub ntxhais ntsej muag nto moo muaj npe nrov thoob ntiaj teb, thiab suab hauv txhua lub nroog uas koj tuaj yeem nrhiav tau cov seev cev seev cev rau cov tub ntxhais kawm tshiab. Tsis xav tias nws yog tam sim no thiaj li nrov - tus ntxhais twg tsis xav kom zoo li ib qho kev zoo nkauj nyob rau sab hnub tuaj thiab muab tso rau qhov zoo nkauj thiab zoo nkauj outfits?
Qhov txiaj ntsig ntawm oriental plab seev cev rau cov neeg tshiab
Muaj tseeb koj twb tau hnov ntau dua li ib zaug uas yog seev cev hauv plab yog qhov tseem ceeb heev. Yog, nws yeej yog. Txawm tias mus kawm ib lub tsev kawm ntawv ntawm lub plab dhia qeeb rau ob peb lub hlis xwb, tej zaum koj twb muaj sij hawm los pom ntau yam zoo, ntxim nyiam los ntawm cov chav kawm:
- koj yuav tsim lub suab paj nruag, atherosclerosis thiab tact;
- koj yuav dhau los ua kom zoo tshaj plaws hauv txhua lub zog;
- koj yuav pom ib tug zoo nkauj, txawm tias qhov chaw;
- koj lub cev yuav dhau los ua poj niam ntxiv, cov nqaij ntshiv yuav ntes tau;
- koj yuav kawm tau hais tias koj muaj nyiaj ntau dua li koj xav;
- cov kev ua ub no pabcuam ntxiv rau qhov poob (yog tias muaj qhov nyhav tshaj);
- Thaum koj koom rau hauv kev seev cev hauv plab, koj qhia cov leeg nqaij uas koom rau hauv kev yug me nyuam thiab pab txhawb koj tus poj niam kev noj qab haus huv;
- koj yuav ua siab loj rau koj tus kheej;
- koj yuav thaum kawg hnov lub hwj chim ntawm koj tus poj niam hauv kev nqis tes ua!
Nyob hauv ib lub tsev kawm ntawv ntawm kev seev cev hauv plawv hauv cov pab pawg rau cov tub ntxhais kawm pib tshiab yeej txawv ntawm cov neeg uas tau mus kawm ntawv ntev - qhov thib ob yog ib txwm zoo li muaj kev ntseeg, zoo nkauj thiab zoo siab.
Hauv paus seev cev rau cov neeg tshiab
Rau ib tug me nyuam ntxhais, kev seev cev hauv plab kuj tuaj yeem nqa nyiaj ntau ntau. Twb los ntawm hnub nyoog 5-8, koj tuaj yeem tso siab rau koj tus menyuam rau kev cob qhia ntawm kev seev cev hauv plab rau cov neeg tshiab. Ntawm chav kawm,
- Tus menyuam uas kawm tau seev cev nws yeej ib txwm muaj kev ntseeg siab dua nws tus kheej;
- cov ntxhais tsim kev yooj yim, kev hlub thiab kev sib koom tes ntawm kev sib txawv, vim li cas koj tus ntxhais yuav tsis txhob ntxhov siab los sis tsis nyiam;
- Tsuas yog ib hom kev hnav ris tsho ua rau kev sib tw ua rau cov me nyuam muaj kev zoo siab, thiab muaj lub sijhawm los hnav rau hauv nws, thiab tseem ua tau seev cev - yog kev zoo siab;
- Sab hnub tuaj seev cev ua rau lub cev nqaij tawv thiab npau taws - cov menyuam uas tuaj koom nrog cov chav kawm yeej ib txwm qhuab qhia thiab muaj lub luag haujlwm.
Txawm hais tias koj tau kawm los seev cev seev cev rau lub sijhawm ntev, nws tsis pom zoo rau kev cob qhia koj tus kheej rau menyuam. Cov kws tshaj lij yuav paub sai, qhov kev taw qhia rau cov menyuam yaus tsis raug nquahu thiab yuav ua haujlwm kom tsis txhob muaj kev raug mob tsawg.
Khaws qeeb seev cev: tus kheej qhia ntawv rau cov neeg tshiab
Yog tias koj tau txiav txim siab kawm seev cev seev cev, koj yuav tsum tau mus kawm cov kev kawm tshwj xeeb - tsuas yog yuav piav qhia koj txhua yam thiab hais tawm koj cov kev ua yuam kev, uas tiv thaiv koj ntawm qhov kev siv qhov tseeb los yog qhov ntawd. Txawm li cas los xij, nws tseem tuaj yeem los kawm tom tsev - vim qhov no nws tsuas yog txaus los muag cov duab yeeb yaj kiab rau cov tub ntxhais kawm tshiab.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv ib qho yeeb yaj kiab, qhov uas tus kws qhia piav txog txhua yam kev tawm dag zog thiab cov ntsiab lus tawm tau qhov ua yuam kev. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom tias txhua yam yog qhov yooj yim thiab yooj yim rau koj, koj tsis tas yuav muaj cov lus piav qhia meej.
Pib nrog qhov kawm uas tau muab rau peb los ntawm cov kws nyeem ntawv thiab, tej zaum, koj yuav nyiam nws ntau heev uas koj yuav xav nrhiav sijhawm rau kev tshawb fawb loj hauv studio.
Txawm hais tias koj txiav txim siab mus kawm hauv tsev hauv video, koj yuav tsum tsim ib lub sijhawm rau koj tus kheej thiab koom nrog tsawg kawg yog ob, los yog zoo dua - peb zaug ib lub lim tiam. Nws yog ib chav kawm uas zoo rau koj tus ntsuj plig thiab daim duab thiab ua rau kev loj hlob ntawm kev hlub thiab cov yas. Yog li ntawd, coj koj tus kheej 2-3 xuab moos hauv ib lub lim tiam, uas koj lav paub muab rau koj cov kev kawm - thiab koj yuav ua tiav!