Kev txhawj xeeb rau kev cob qhia

Feem ntau, cov ntxhais yeej paub zoo txog lawv tus kheej cov teeb meem nrog rau qhov hnyav los yog cov kev tu ncua ntawm daim duab, tab sis tiag tiag ua hauj lwm rau lawv tus kheej, lawv tsis muaj kev txhawb rau txoj kev kawm. Yog tias koj txhawb kom koj tus kheej, muaj peev xwm tsim ib lub hom phiaj, ces cov tshooj lus yuav yooj yim dua.

Tsim kom muaj kev siab hlub: vim li cas qhov no tsis tuaj yeem?

Qhov kev txhawb zog tuaj koom kev kawm yog los ntawm kev muaj siab los tsim lub cev, thiab tsis txawm nyob ntawm siab, tab sis ntawm kev xav tau. Cov ntsiab lus ntau ntxiv uas koj yuav tau qhia txog dab tsi koj xav tau tiag tiag, nws lub zog muaj zog tshaj. Nws tuaj yeem ua raws li hauv qab no:

Sim tuaj nrog koj tus kheej cov kev xaiv, vim li cas koj yuav tsum tam sim ntawd tso txoj kev qub ntawm lub neej thiab koom nrog kev ua si. Xws li txoj hau kev ntawm kev txhawb siab yog feem ntau zoo tshaj qhov kev nkag siab ntawm qhov zoo uas cog lus nrog kev ua tiav lub hom phiaj.

Txoj cai zoo ntawm kev txhawb siab

Kev paub tias qhov no tsis tuaj yeem txuas ntxiv lawm, koj tuaj yeem ua mus rau qhov zoo siab - uas yog, los nrog cov txiaj ntsig zoo li cas koj yuav tsum ua kom tiav tom qab lub hom phiaj ntawm qhov kawg.

Koj yeej tuaj yeem tuaj nrog ib pawg ntawm pluses uas yuav nrog koj lub hom phiaj. Qhov ntau koj sau lawv, zoo dua!

Yuav ua li cas nce motivation?

Yuav kom ncaj qha siv koj qhov kev cob qhia, koj twv yuav raug hu ib lub hom phiaj. Qhov tseem ceeb ntawm lub hom phiaj yog qhov zoo tshaj plaws ntawm txoj kev txhawb nqa. Thiab qhov koj lub hom phiaj yuav yog - los txiav txim rau koj.

Needless hais tias rau cov poj niam, feem ntau cov muaj siab poob phaus yog qhov zoo tshaj plaws kev txhawb siab. Txawm li ntawd los, hauv nws tus kheej qhov kev paub ntawm ntau tshaj qhov hnyav tsis yog kev txhawb nqa. Muaj zog muaj zog txaus siab thaum pom tus poj niam pom los ntawm nws tus kheej lub cev hauv cov duab lossis muaj kev ntshai ntshai tias hnub caiv ua ntej, thiab zoo nkauj cocktail tiab, tshwj xeeb tshaj yog yuav rau kev ua koob tsheej, tsis yog fastened! Thiab nco ntsoov, "Kuv xav kom poob phaus" tsis yog kev txhawb rau kev cob qhia. Txhawb nqa yog "Kuv yuav tsum poob 5 kilogram 1 lub hli". Lub hom phiaj yuav tsum muaj tseeb!

Feem ntau ntawm kev tsim txom ntawm qab zib rau cov poj niam, tawv nqaij tsis zoo, liab thiab pob ntxau tshwm. Lub siab xav rov qab rau ntawm daim tawv nqaij mus rau qhov zoo li qub yog ib qho zoo tshaj plaws kev txhawb rau kev poob ceeb thawj - vim kev sib tw kis mus txog kev ua metabolic thiab tso cai rau daim tawv nqaij kom zoo dua.

Lwm cov txiaj ntsim zoo ntawm kev nce kev siab zog yog lub siab xav muab lub cev ntau dua. Tom qab tag nrho, txawm tias ib tug ntxhais yuag tsis pom zoo zoo nkauj yog hais tias nws muaj lub cev tsis muaj zog, lub cev tsis muaj cev.

Feem ntau ib qho kev ntaus pob ncaws pob yog tus hlub los yog tus phooj ywg zoo tshaj plaws uas tau muab kev koom tes hauv kev loj hlob ntawm lub cev. Thaum ib tug neeg hlub raug kev ploj nrog ecstasy nyob rau hauv lub gym, feem ntau yog qhov uas nws xav koom nrog.