Ntses stewed nrog zaub yog ib qho tseem ceeb thiab tag nrho noj hmo, uas muaj tag nrho cov vitamins thiab amino acids uas tib neeg lub cev xav tau. Yuav ua li cas delicious cov zaub mov yuav tig tawm nyob ntawm tsis tsuas yog nyob rau hauv kev ua noj ua haus, tab sis kuj nyob rau siv seasonings thiab ntxiv cov khoom xyaw.
Yuav ua li cas muab tawm ntses?
Muaj ntau ntau yam txawv ntawm daim ntawv qhia rau stewed ntses nrog zaub, tab sis nrog txhua txoj kev ua noj ua haus, ib qho yuav tsum ua raws li cov kev cai dav dav:
- Ntxuav ntses, plab thiab huv. Txiav rau hauv daim, muab tso rau hauv ib lub lauj kaub tais diav, qhov twg cov roj yog preheated.
- Rau extinguishing, tej hub piam thaj los yog ntaub nplaum yuav siv tau, rau hauv cov ntses yog kiag li los yog feem ntau qhwv. Cov tais diav yuav tsum tau xaiv tob thiab fireproof, piv txwv, stewpot, utyatnitsu lossis kazan.
- Ua ntej, fes ntses rau txhua sab rau 3 feeb, thiab tom qab ntawd muab zaub rau nws.
- Txoj cai ntawm kev tua extinguishing yog lub hau kaw nruj nreem thiab ib qho hluav taws kub tsawg. Koj tseem tuaj yeem siv lub qhov cub rau ua noj ua haus, vim hais tias nws tais yog tsis tsawg delicious.
Ntses stewed nrog zaub nyob rau hauv qaub cream
Ib txoj kev yooj yim rau surprise qhua thiab cov txheeb ze nrog ib yam dab tsi tseem ceeb thiab appetizing yog ib tug ntses stewed nyob rau hauv qaub cream. Nws tuaj yeem ua ke nrog cov zaub, xaiv raws li koj tus saj: nws tuaj yeem yog dos, carrots, qos yaj ywm, txiv lws suav. Cov zaub mov tuaj yeem ua kom haum, tsis muaj dab tsi cuam tshuam rau saj thiab nws cov tsis tuaj, thiab tsis muaj nws cov ntses yuav tsum tau noj tsis muaj kab.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 800 g;
- carrots - 2 daim;
- dos - 1 daim;
- qaub cream 20% roj cov ntsiab lus - 200 g;
- fennel - 0.5 tsp.
Npaj
- Txiav ntses, maj mam kib on txhua sab rau 3 feeb. Ntxiv cov noob ntawm fennel.
- Finely chop lub dos thiab grate lub carrots.
- On ntses muab ib txheej ntawm dos, ces carrots, ntsev. Qhov kawg txheej yog qaub cream, ces npog lub lauj kaub nrog lub hau.
- Stewed ntses nrog zaub nyob rau hauv ib lub lauj kaub tais diav yog siav 50 feeb rau me me hluav taws.
Ntses stewed nyob rau hauv lws suav nrog zaub
Raws li nyob rau hauv kub daim ntawv, yog li ntawd nyob rau hauv lub txias yog zoo kawg stewed ntses nyob rau hauv lws suav . Yog li ntawd, nws muaj peev xwm ua tau siav ua ntej tuaj txog ntawm cov qhua, thiab koj tuaj yeem npaj ib pluag mov noj ua ntej rau lub lim tiam tag nrho. Qhov txawv tsuas yog nyob rau hauv lub xov tooj ntawm cov khoom. Cov kua txiv lws suav yuav siv cov ntses ua kom muaj ib qho tsis txaus ntseeg.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 4-5 pieces;
- carrots - 3 daim;
- dos - 2 pieces;
- kua txiv lws suav - 1 iav;
- hmoov nplej - 100 g;
- liab kua txob.
Npaj
- Txiav cov ntses ua ke.
- Los ntawm hmoov, ntsev thiab kua txob liab, ua noj lub breadcrumbs, tov cov khoom xyaw. Nyob rau hauv nws, yob txhua piece thiab muab tso rau hauv ib lub lauj kaub frying.
- Fry, muab tso rau ib phaj.
- Carrots txiav rau hauv slices, Fry ua ke nrog dos, sliced nrog ib ncig. Ncuav lub kua txiv lws suav, coj mus rau ib tug boil.
- Muab cov ntses thiab lws suav-zaub hnav ua ke, muab dej ntxiv, thiab coj mus rau ib qho boil dua. Ces tus ntses stewed nrog zaub yog npaj rau 40 feeb.
Ntses pollack stewed nrog carrots thiab dos
Ib lub tsev txhab nyiaj ntawm cov vitamins thiab muab kev pab cuam yog ib daim ntawv qhia rau stewed ntses nrog carrots thiab dos. Cov zaub mov muaj txiaj ntsim zoo noj thiab tsis tshua muaj txiaj ntsig yuav yog ib qho kev xaiv zoo rau tsev neeg noj hmo. Rau qhov no, tus ntses yuav tsum tau seasoned nrog ntau yam spices, vim hais tias lub pollock nws tus kheej tsis muaj ib tug pronounced saj.
Cov khoom xyaw:
- pollock - 2 lub cev tuag;
- dos - 1 daim;
- carrots - 2 daim;
- spices.
Npaj
- Txiav lub cev ntawm lub lauj kaub rau hauv ib lub lauj kaub tais diav uas muaj dej tsawg ntxiv.
- Dos yog txiav mus rau ib nrab ntawm ib ncig, thiab carrots yog rubbed. Zaub kis tau hau ntawm cov ntses.
- Sau ntawv mus rau languish rau 10 feeb. Tom qab ntawd lub tais yog salted, seasonings ntxiv.
- Tig lub ncuav kom cov ntses tua kom tua. Tom qab 10 feeb, tshem tawm.
Braised qos yaj ywm nrog ntses
Qhov kev sib xyaw ua ke yog ib qho ntses stewed hauv lub lauj kaub nrog qos yaj ywm. Cov zaub mov muaj ib qho saj tsis txaus siab thiab ib qho kev ntshiab appetizing. Yooj yim los npaj, nws yog haum rau pluas su los noj hmo. Lub tshuab ntxuav tais diav yuav muaj peev xwm txawm pib los ntawm kev ua noj ua haus huv, nws tsis zoo li cas ntses yog yuav khoom, nws yuav ua tau suab, pike perch los yog halibut, nyob rau hauv txhua rooj plaub nws yuav tig tawm zoo kawg nkaus.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 4 lub cev;
- qos yaj ywm - 8 pcs;
- dos - 2 pieces;
- carrots - 2 daim;
- mayonnaise - 150 g.
Npaj
- Qos yaj ywm, dos txiav mus rau hauv ib ncig, carrots - straw. Txhua lub caij thiab ntsev.
- Nyob rau hauv lub qab ntawm kaz ua muab txiav ntses, ces ib txheej ntawm dos, ua raws li carrots thiab qos yaj ywm. Qhov kawg qhov chaw yog mayonnaise.
- Ncuav ib nrab ntawm ib lub khob ntawm cov dej npau npau thiab stew teev nyob rau hauv ib lub me me hluav taws.
Braised ntses nrog cauliflower
Ib lub teeb thiab noj qab haus huv zaub mov yog ib tug ntses stewed, daim ntawv qhia ntawm uas muaj ntxiv ntawm cauliflower. Nyob rau tib lub sij hawm, txhua hom ntses yog haum rau ua noj ua haus. Nws tsis yog yuav tsum tau yuav ntau ntau yam los ua noj li ib lub rooj noj qab haus huv. Txiav me ntsis tsis hnov tsw tsw ntawm cauliflower yuav pab Bulgarian kua txob.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 2 lub cev;
- dos - 1 daim;
- carrots - 1 daim;
- cauliflower - 0.5 taub hau.
Npaj
- Carrots txiav rau hauv loj pieces, thiab dos ib ncig.
- Cauliflower faib rau hauv inflorescences.
- Fry lub dos, ntxiv carrots thiab cabbage.
- Tom qab ntawd kis tau rau ntawm cov ntses. Ntsev thiab kua txob.
- Ntxiv ntawm ib feem peb ntawm ib khob dej txias, cov ntses stewed nrog cov zaub kib yog npaj txog li 50 feeb.
Ntses stewed nrog courgettes
Ib tug zoo zaub mov, uas txhua tus neeg ntawm tsev neeg yuav nyiam, yog ib tug stewed ntses fillet, uas zucchini ntxiv. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau lub caij ntuj sov, nws yog qhov txaus nyiam thiab muaj cov courgettes. Zaub zoo kawg nkaus nrug cov ntses, qha kev saj. Cov zaub mov tuaj yeem noj cov khoom noj los yog ua ib qho zaub mov.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 800 g;
- dos - 2 pieces;
- carrots - 1 daim;
- txiv lws suav - 2 pcs;
- zucchini - 1 daim;
- Bulgarian kua txob - 1 pc .;
- soy sauce - 3 tbsp. l.
Npaj
- Ntxuav lub fillets thiab txiav lawv mus rau hauv nruab nrab pieces. Muab tso rau hauv cov kua ntsev rau 30 feeb.
- Finely chop dos thiab Fry nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Ntxiv Bulgarian kua txob, txiav rau hauv ib nrab ntawm ib ncig.
- Zucchini txiav rau hauv cubes thiab muab mus rau lwm cov zaub.
- Txiv lws suav yog cov av nyob hauv ib rab hlau thiab xa mus rau cov zaub.
- Ntses stewed nrog kib zaub yog siav rau txog 30 feeb.
Stewed dej ntses nrog carrots thiab dos
Rau ua noj ua haus, koj siv tau tsis tsuas yog cov hom tsiaj loj, tab sis kuj npaj tau cov dej ntses dej me me, piv txwv li, nws muaj peev xwm roach. Ntau tus niam tsev yog txhawj xeeb txog qhov tseeb hais tias ib tug me ntses muaj ib lub pob zeb zoo li, tab sis nrog txoj kev ua noj ua haus thiab nws muaj peev xwm ras nrog ib tus zoo kawg nkaus saj.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 800 g;
- dos - 1 daim;
- carrots - 2 daim;
- spices.
Npaj
- Muab cov ntses tawm nrog me ntsis dej.
- Txiav cov zaub thiab muab lawv tso rau ntawm tus ntses.
- Ntses stewed nrog zaub yog npaj rau ib nrab ib teev.
Ntses stewed nrog zaub nyob rau hauv qhov cub
Koj tuaj yeem npaj ib lub ntses qab tsis tsuas yog nyob rau hauv ib lub lauj kaub, tab sis kuj siv lub qhov cub. Yog li ntawd, ib tug zoo saj yog ib tug ntses stewed nrog txiv lws suav. Nws tau npaj ua ob txoj kev - koj tuaj yeem ua ntej-kib lossis ncaj qha xa nws hauv daim ntawv nyoos. Cov zaub ua qoob loo - qos yaj ywm, txiv lws suav los yog zucchini, vim hais tias stewed ntses nyob rau hauv qhov cub zoo kawg nkaus ua ke nrog ib yam ntawm lawv.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 800 g;
- dos - 2 pieces;
- carrots - 1 daim;
- txiv lws suav - 2 pcs.
Npaj
- Txiav cov ntses thiab zaub. Ntsev, kua txob, txheej on ntawv ci thiab qhwv.
- Muab tso rau hauv qhov cub thiab ci li 30 feeb.
Ntses stewed nrog zaub nyob rau hauv ib tug multivark
Qhov yoojyim tshaj yog npaj cov ntses stewed hauv ib chav multivark, siv qhov tshwj xeeb "Ntxawm" hom. Nyob rau hauv rooj plaub no, thawj zaug nyob rau hauv zaub roj, zaub yog kib, thiab tsuas yog ces ntses ntxiv. Nws kuj ua rau ntau hom kua ntsw, uas yog qhov yooj yim thiab tsawg heev hauv cov khoom xyaw. Qhov twg daim ntawv qhia yog xaiv, tsev neeg tau tos los ntawm ib qho khoom qab zib thiab qab ntsig zoo, tsim rau cov laus thiab cov menyuam me.
Cov khoom xyaw:
- ntses - 800 g;
- dos - 2 pieces;
- carrots - 1 daim;
- lws suav muab tshuaj txhuam - 1 tbsp. l.
- qaub cream - 2 tbsp. l.
Npaj
- Cov zaub uas muaj hnub ci nrog roj hmab tso rau hauv lub cuab yeej, tig rau "Kev Ci" rau 20 feeb.
- Muab cov ntses tso rau hauv lub cuab yeej, to top zaub, ntxiv cov nplej zom thiab qaub cream. Hloov dej thiab tig rau hom "Quenching" rau ib teev.