Zoo li lwm cov khoom rau qhov poob, ntsuab kas fes tau nws cov pros thiab cons. Xav txog lawv, thiaj li hais tias koj yuav piv lawv thiab ua koj cov lus txiav txim siab txog kev ua tau zoo thiab kev ruaj ntseg ntawm cov cuab yeej no.
Cov Kev Pab ntawm Ntsuab Slimming Kas Fes
Xws li haus dej tsis nyob rau hauv tag nrho cov tshiab. Ntsuab kas fes yog tib yam li kev haus kas fes, ua ntej lub txheej txheem ci. Thaum lub sij hawm kho cua sov, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom hloov tej zaum - qhov no kuj tshwm sim nrog kas fes.
Cov kev pab ntawm ntsuab kas fes taum yog khaws cia chlorogenic acid, uas suffers thaum roasting. Nws yog lub caij no uas cuam tshuam nrog cov kab mob carbohydrate thiab ua rau lub cev siv los ua nws lub hauv paus ntawm lub zog uas muaj roj, tsis yog carbohydrates, nkag nrog zaub mov. Nws yuav pab tau zoo nrog cov ntaub so ntswg yog tias koj npaj zaub mov noj uas muaj tsawg tus carbohydrates kom lawv tsis hloov rog.
Tsis tas li ntawd, qhov zoo ntawm qhov khoom muag muaj xws li nws cov kev sib piv tsis tau. Yog tias koj tsis muaj qhov tsis sib haum, nws ntseeg tias qhov kas fes no yuav tsis ua rau koj.
Cov teeb meem ntawm cov nplaim ntsuab ntsuab
Cov neeg uas haus cov kas fes rau cov kas fes, cov txav tau yooj yim hu ua lawv tus kheej. Peb systematize lawv nyob rau hauv thiaj li yuav ua rau nws yooj yim dua mus soj ntsuam tag nrho cov tsis zoo yam:
- Tsis kaj siab saj thiab tsis hnov tsw . Cov neeg uas twb tau sim haus lawm, feem ntau sib txawv tsis hnov tsw nrog cov tsis hnov tsw ntawm cov qos yaj ywm, thiab xim - nrog cov pos huab. Qhov no tsis yog haus dej haus cawv uas txhua tus haus tau nrog kev lom zem. Txawm li cas los, kuj muaj kev sib raug zoo ntawm tus saj no.
- Tus nqi siab . Qhov no kas fes tus nqi ntau dua li ib txwm, thiab feem ntau nws yuav tau kas fes, kas fes los yog Turk, uas, qhov tseeb, ua li qhov hnyav tsis tau qhov txiaj ntsig tshaj plaws.
- Qhov yuav tsum tau ua raws li kev noj haus . Poob qhov hnyav ntawm xws li haus tsis tas siv cov khoom noj lossis kev ua si yog qhov nyuaj, yog li nws tsis zoo li koj yuav ua tiav. Dua li ntawm qhov tseeb tias cov neeg lag luam muab cov dej no ua ib txoj kev poob phaus rau cov tub nkeeg, qhov tseeb nws tsis zoo.
- Txhawb kev ua haujlwm thiab kev nyab xeeb . Feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb tau ua los ntawm cov kws lag luam lawv tus kheej xws li xws li kas fes, yog li nws tsis yooj yim los tham txog qhov ua tiav ntawm lub txiaj ntsig.
- Ua tau ntawm kev cuam tshuam ntawm by-effects . Qee qhov mob, mob plab hnyuv, xeev siab, mob taub hau, siab dhia ua tau.
Sib piv cov khoom no thiab cov qes, ntsuas lawv thiab txiav txim siab rau koj tus kheej seb koj puas yuav tsum sim cov khoom no los yog tsis.