Puas tsim nyog mus hauv kev ua kis las ua ntej yuav mus pw?

Dua li ntawm qhov tseeb tias feem coob ntawm peb tau ntim nrog tsev neeg, ua haujlwm, ua haujlwm, muaj teeb meem, ntau tus neeg xav muab lub sijhawm rau lawv tus kheej, saib xyuas lawv kev noj qab haus huv. Thiab, raws li txoj cai, rau cov hom phiaj no xaiv ib qho kev ua si. Tab sis yuav kom ua tiav hlo rau koj txoj kev ua lag luam thiab tsis tau txais cov nyhuv txawv hauv daim ntawv ntawm kev txo qoj, qaug zog thiab tsis zoo , koj yuav tsum xaiv lub sij hawm zoo rau cov chav kawm. Tom qab tag nrho, nws tsis yog hais tias ntau tus neeg pib tshiab pib ntseeg tias nws mus tau rau hauv kev ua kis las ua ntej yuav mus pw.

Vim li cas ho tsis xyuam xim rau kev ncaws pob ua ntej yuav mus pw?

Muaj ob peb lub hauv paus rau qhov no.

Ua kom lub cev muaj zog ua rau lub cev tsis tas yuav npaj mus pw, tab sis yuav pib nyob twj ywm.

Kev tsis tsim nyog ua ntej yuav mus pw yuav cuam tshuam koj kev noj qab haus huv thaum nruab hnub thiab hnub tom qab.

"Koj tuaj yeem muab tag nrho cov rooj plaub rov qab tuaj yeem ua dua, thiab ncaws cov kev cob qhia txog kev ua si. Uas yog, mus ua hauj lwm - thiab tam sim ntawd pw tsaug zog npau suav, "- thiaj li muaj coob tus neeg xav. Tab sis qhov no yog qhov yuam kev loj.

Tau kawg, koj tuaj yeem txo qis rau kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm rau hnub ntawd, tab sis kev lom neeg ntawm txhua tus neeg zoo sib xws.

Kuv yuav tsum paub txog dab tsi?

Kev cob qhia yuav tsum pib thaum sawv ntxov, tom qab ib tag kis thiab tom qab koj tau noj tshais, muaj kev cia siab ntawm lub zog thiab muaj lub siab xav mus ntawm ib txoj kev khiav mus rau ntawm txoj kev los yog mus rau hauv lub gym.

Puas yog ua tau kom qoj ib ce rau yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw? Tau, tab sis tsuas yog peb teev ua ntej yuav mus pw, raws li lub cev nqaij tawv ntawm cov leeg thiab pob qij txha tsis nres tam sim ntawd. Tom qab kev cob qhia, lub cev paub txog theem kev zoo siab rau ob peb teev. Thiab qhov no tsis haum nrog lub suab nrov. Ntawm qhov tsis sib xws, vim los ntawm kev hloov cov tswv yim, hnub tom qab ntawd tus kabmob yuav ua rau nws tus kheej muaj kev xav, muaj ib qho kev poob haujlwm zoo dua. Cov kev ua si ua ntej yuav mus pw tsis zoo, lossis tsis txog kev noj qab nyob zoo ntawm lub neej hauv qhov no, tsis muaj lus nug.

Kev cob qhia dhia ceev nrooj yuav tsum tau hloov los ntawm lub zoo so, yog li ntawd lub cev tau ua tiav nws lub zog thiab kom muaj ib qho tonus. Yog li ua kev ua kis las ua ntej yuav mus pw tsaug zog rau txhua tus neeg. Peb lub cev zoo li txheej txheem ntawm nws tsuas yog los txhais cov lus qhia.