Roj rau qhov poob phaus

Zaub roj yog ib yam khoom noj khoom haus zoo, zoo heev. Txawm li cas los xij, tsis muaj ntau yam kev xav tias nrog lawv cov kev pab koj tuaj yeem yuag tshaj thiab coj koj lub cev tuaj yeem. Ntxiv mus, feem ntau ntawm lawv yog pheej yig thiab yooj yim mus siv, thiab koj tuaj yeem yuav lawv hauv ib lub tsev muag tshuaj tsis tu ncua.

Varieties ntawm cov roj rau poob phaus

Xav txog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov roj poob qis.

  1. Mis thistle roj - ib yam khoom tshwj xeeb rau qhov hnyav yog qhov tseem ceeb heev. Yuav ua tiav qhov tshwm sim hauv daim ntawv ntawm txo qhov hnyav tau vim yog qhov tseeb tias qhov roj no tshem cov kab mob ua rau muaj mob, nrog rau cov ntsiab lus ntawm cov vitamins, uas ua rau kom muaj kev kub nyhiab ntawm cov rog rog thiab normalization ntawm cov metabolism.
  2. Flax noob roj rau zom yog siv ntau zaus. Polyunsaturated acids, muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, pab lub cev poob ceeb thawj sai, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj. Nws kuj ua kom ceev tau cov khoom noj thiab tshem tawm cov co toxins thiab co toxins. Uas yog, thov cov roj no tuaj thiab poob phaus thiab lub cev los txhim kho. Thov kev kho no zoo dua thaum hmo ntuj.
  3. Ruccola roj rau qhov hnyav yuav siv tau los ntawm cov neeg uas tsis tso siab rau nws cov saj. Tom qab tag nrho, butter ntau yooj yim dua haus tshaj 200 grams nyias ntawm no nroj tsuag. Yuav kom poob ceeb thawj, nws yuav tsum nyob rau hauv thaum sawv ntxov nyob rau ib qho kev npliag plab kom haus ib teaspoon ntawm no roj. Nws tuaj yeem ua rau kom lub cev muaj zog ntxiv, vim tias koj tuaj yeem ua rau lub sijhawm ntev npaum li cas thiab kev ua haujlwm zoo npaum li cas.
  4. Cov roj taum roj rau qhov hnyav feem ntau yog siv hauv tandem nrog txiv qaub. Nws zoo txig co toxins los ntawm lub cev, ntxuav cov hnyuv, thiab kuj muaj cov nyhuv lig rau tag nrho lub cev digestive.

Roj rau qhov poob phaus yuav yog ib qho txiaj ntsim pabcuam rau txhua tus uas xav mus khwv kom rog . Tab sis nws qhov kev txiav txim yuav tsis tiav tsis tas hloov mus rau kev noj haus kom zoo thiab ua kom ib ce txhua hnub. Tom qab ntawd, ua tsaug rau ib qho ntawm cov xwm txheej no, koj yuav muaj peev xwm ua kom sai sai rau koj tus kheej zoo thiab ua raws li qhov xav tau.