Qhov no nws yog ib tug Berry multi-berry, uas tseem hu ua "Suav ntsej muag txiv duaj", "lub plawv kua", "lub caij ntuj no Cherry". Lub Celestial faj tim teb chaws yog nws teb, tab sis hnub no nws yog cultivated nyob rau hauv lub teb chaws USA, Brazil, Nyiv, Qaib ntxhw, Azerbaijan thiab lwm lub teb chaws. Thaum lub sij hawm muaj ntau tshaj 500 tsiaj ntawm berries hu ua persimmon, cov kev pab thiab kev tsim txom ntawm uas yog manifold, zoo li lub kab txawv.
Vim li cas thiaj li tsim nyog rau lub cev?
Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj 25 feem pua ntawm cov hnub uas yuav tsum tau siv rau cov carbohydrates thiab ib nrab ntxiv kom txaus rau cov tshuaj ascorbic acid. Kev siv ntawm kev tsim txom rau lub cev yog priceless, vim hais tias nws yog nplua nuj nyob rau hauv ntau yam vitamins, minerals thiab lwm cov muab kev pab cuam. Nws muaj nyob rau hauv txoj kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag thiab pa, kev zom zaub mov, cov kab mob hauv urogenital, lub plawv thiab cov hlab ntsha.
Persimmon - muaj pes tsawg leeg
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov carotene, niacin, ascorbic acid, ntxhia cov ntsiab lus - iodine, hlau, manganese, magnesium, potassium, tooj liab, acids - malic thiab citric, tannin, pectins, noj haus fiber, antioxidants, purines, amino acids, fructose thiab qabzib, flavonoids thiab lwm tus, uas ob qho tib si txiav txim siab nws cov kev puas tsuaj thiab kev pab. Cov neeg uas nyiam ua cov vitamins hauv kev tsim txom, koj tuaj yeem teb tias cov vitamins B yuav tsum ua kom muaj kev ua haujlwm ntawm lub hlwb. Suav txiv ntseej muaj calorie ntsiab lus ntawm xwb 62 kcal ib 100 g.
Persimmon - zoo thiab phem rau kev noj qab haus huv
Lub txiv kab ntxwv xim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txiav txim siab cov beta-carotene tam sim no nyob rau hauv lawv, uas kho qhov muag thiab tiv thaiv qhov muag kab mob. Phaus thiab magnesium nyob rau hauv lub persimmon tsis tuaj raug mob, tab sis tsuas yog kev pab, vim hais tias lawv txhim kho lub tuav ntawm lub plawv mem tes, txo viscosity ntawm cov ntshav, nce lub elasticity ntawm phab ntsa ntawm lub vessels. Rau kev kho mob ntawm kub siab, nws yog pom zoo kom ncuav lub peel tev ntawm berries nrog mis nyuj thiab haus dej haus kom txo cov ntshav siab.
Cov kev kho mob ntawm cov tshuaj tua kabmob yog muaj peev xwm los txhim kho cov ntshav khiav thiab tiv thaiv kom tsis muaj ntshav liab. Cov khoom siv bactericidal tau siv txij li lub sij hawm ancient los kho cystitis, pyelonephritis, plab hnyuv thiab lwm yam kab mob rau cov kab mob hauv cov thyroid caj dab, nws yuav pab tau cov kab mob ntawm cov hlab ntaws thiab accelerate rov qab hauv cov hlab ntsws, mob ntsws,
Qhov no yog xws li kev tsim txom, cov txiaj ntsig thiab kev raug mob uas tsis zoo sib xws. Manganese thiab phosphorus nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov pob txha, thiab thawj yog tseem yog ib feem ntawm ib qho enzyme uas neutralizes cov nyhuv ntawm dawb radicals. Kev ua kom muaj peev xwm coj tau ib qho txiv hmab txiv ntoo uas tsis paub qab hau nrog cov cuab yeej lom zem. Tom qab nws siv, muaj kev xav ntawm kev khaus ntawm txoj hlab pas. Lub plab yim zoo li pob zeb, kev zom plab yog cuam tshuam.
Puas yog nws ua tau kom noj cov kab mob hauv ntshav qab zib mellitus?
Lub plawv kua hauv plawv muaj xws li ntau npaum li cas ntawm carbohydrates, yog li muaj kev tsis ntseeg txog seb nws yuav siv tau rau tus kab mob no. Rau cov neeg nug seb puas muaj peev xwm ua rau cov neeg muaj mob ua rau cov neeg mob thiab ua rau lawv muaj txiaj ntsig, nws tsim nyog hais tias nws tsis raug kev txwv los ntawm insulin, tab sis kuj muaj qhov zam. Nrog ib tus neeg tsis muaj peev xwm ntawm insulin, nws tau noj tau nruj heev. Nyob rau hauv hom 2 mob ntshav qab zib, koj muaj peev xwm kom 100-200 g ntawm berries tauj ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Puas tsim nyog noj plab zom nrog kev mob plab?
Nrog rau tus kab mob no, yog lub ntsiab ua rau cov kab mob hu ua Helicobacter, lub caij ntuj no Cherry siv, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias tus kab mob yog nrog high acidity. Thiamine nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg yuav pab tau tias nws normalizes acidity, muaj ib tug bactericidal nyhuv, pab txoj hauj lwm ntawm intestine thiab ua rau lub cev tsis ua hauj lwm. Tab sis qhov no tsuas yog siv rau cov neeg mob nyob rau theem ntawm kev so. Persimmon nrog rau gastritis hauv kev ua mob yuav tsim teeb meem. Cov tannins yuav exacerbate secretory thiab motor functions, worsen tus mob ntawm erosive wounds.
Persimmon nrog pancreatitis
Pancreatitis yog txuam nrog tus mob ntawm cov txiav. Nrog rau tus kab mob no nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau saib xyuas kev noj haus tshwj xeeb, uas tswj cov haujlwm ntawm cov hnyuv. Nyob rau lub sij hawm ntawm kev so ib pliag, nws muaj peev xwm raug consumed nyob rau hauv me me qhov ntau, vim hais tias persimmon rau pancreas yuav pab tau los ntawm muab ib tug xav ntawm satiety rau ib ntev lub sij hawm, yam uas tsis overloading lub hnyuv, replenish cov khw muag khoom ntawm cov vitamins, yuav muaj ib tug immunostimulating, bactericidal thiab strengthening effect.
Txawm li cas los xij, thaum lub cev tsis muaj zog, thaum lub cev tsis muaj qhov hnyav rau qhov ua tiav ntawm cov piam thaj, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem tsim teeb meem, vim cov txiav ua haujlwm yuav tau ua haujlwm nrog ntau tshaj. Tsis tas li ntawd, qhov tshuaj ntsuab thiab kho khoom ntawm tannin tuaj yeem ua rau cem quav, thiab qhov no yog qhov tsis zoo. Tev los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau muab tshem tawm thiab muaj tsuas yog tag nrho cov ripened txiv hmab txiv ntoo - mos thiab xim av hauv.
Kuv puas noj mis nyuj yog tias kuv muaj mob plab?
Nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no, tus kab mob Helicobacter tseem muaj txim, tab sis kev ntxhov siab, kev tsis txaus siab thiab kev siv tshuaj muaj feem xyuam nrog kev tsis zoo no. Persimmon rau lub plab yuav pab, tab sis tsuas yog yog hais tias nws yog siv nyob rau hauv qhov kho theem ntawm erosions thiab ulcers. Li no Berry yuav tsum ripe, mos thiab muaj kua. Nws yuav ua kom lub siab ntshaw, ua kom muaj kev nyuab siab, txo qhov mob, yuav tshem cov ntsev ntsev ntau tshaj tawm ntawm lub cev - cov kab mob ntawm cov hnoos qeev.
Persimmon - txiaj ntsig thiab ua mob rau poob phaus
Vim yog lub peev xwm ceev nruj lub cev thiab muab nws lub zog, nws yog feem ntau muaj nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kev pabcuam zom. Lub nplua nuj ntawm cov vitamins thiab minerals yuav compensate rau cov tsis muaj kev pab cuam nrog ib tug txo nyob rau hauv lub caloric cov ntsiab lus ntawm kev noj haus, thiab fiber thiab pectins yuav txhim kho cov metabolism thiab zom, normalize plab hnyuv peristalsis. Persimmon rau qhov hnyav yuav tau txiaj ntsim los ntawm qhov tseeb tias thaum noj txom ncauj ntev ntev los txo qhov kev tshaib plab. Thiab nws yuav siv tau ob qho tib si nyob rau hauv ib qho unchanged daim ntawv, thiab ntxiv mus rau lub composition ntawm cocktails, txiv hmab txiv ntoo, zaub nyoos, thiab lwm yam.
Hnub so rau ntawm kev tsim txom
Nws muaj nyob rau hauv lub fact tias tag nrho lub hnub noj tsuas yog ib tug Suav Peach, tab sis tsis ntau tshaj 1.5-2 kg. Tshaj li, hauv txhua lub ntim koj yuav haus dej ntxhia dej tsis muaj roj thiab dej ntshiab, tshuaj yej, kas fes, tab sis tsis yog haus cov dej muaj mis, txwv tsis pub koj tsis txhob tsis xis nyob thiab mob plab. Cov neeg uas nug tias yuav ua li cas muaj kev tsim txom, nws yuav tsum raug sau tseg tias nws tsis raug txwv los noj mov los yog mov ci.
Noj cov zaub mov nyob hauv ib qho Kev Ntseeg
Muaj ntau ntau cov kev hloov ntawm lub zog fais fab nrog lub xam nrog ntawm no Berry, tab sis nyob rau hauv nws tus kheej nws tsis muaj peev xwm tiv nrog tshaj qhov ceeb thawj. Ib tug neeg xav tau kev hloov kho lawv txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev hloov kev noj haus. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog kom ua rau lawv lub cev muaj zog ntxiv. Rau lub caij pib, nws yog qhov zoo dua kom taug kev ntxiv, ua rau yav tom ntej exercise, thiab tom qab ntawd ces mus rau kev cob qhia.
Cov neeg uas txaus siab yuav ua li cas noj cov neeg tua hluav taws nrog hnyav tshaj, koj tuaj yeem muab cov zaub mov nrog ib qho ntawm peb txoj kev xaiv los ntawm:
- Rau pluas tshais : kib qe, mis nyuj porridge los yog muesli, ntim nrog yogurt.
- Ob tshais noj haus : ob lub ntsiab muag.
- Rau pluas su : txhua yam nqaij lossis nqaij ntses ua noj los ntawm kev kub hnyiab, ci lossis ua kom huv. Rau garnish - buckwheat, mov los yog pasta ntawm ntau yam khoom. Zaub xam lav los ntawm koj nyiam zaub tshiab.
- Rau ib lub khoom txom ncauj : txiv hmab txiv ntoo nyias, uas yog cov thawj los ntawm cov kab tho, curd casserole nrog nws cov nqaij los yog milkshake nrog bran thiab persimmons.
- Noj hmo : nqaij nruab deg, zaub qhwv zaub los yog kua zaub.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom haus dej ntau ntau thiab tshem tawm cov zaub mov tiav tas, khoom noj khoom haus, haus luam yeeb, khoom noj qab zib thiab lub ncuav pastries. Raws li twb tau hais, thaum lub sij hawm ib lub sij hawm ntawm mob kab mob ntawm gastrointestinal ib ntsuj av, ib tug persimmon yuav muaj teeb meem, yog li ntawd nws yuav tsum tsis txhob siv, raws li nws yog tsis yooj yim sua no lub sij hawm los zaum nyob rau hauv hnyav nce diets. Koj tuaj yeem tsis tshaib plab, vim tias tom qab ntawd koj tuaj yeem ntaus ntawv ntau dua nws ua ntej kev noj haus.
Ntawm cov kab mob dab tsi yog tsis yooj yim sua kom noj mis?
Nrog rau cov kab mob nplaum, plab hnyuv txhaws thiab lub plab ua rau cem quav, nws siv tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tsis paub qab hau thiab muaj cov kab mob uas muaj zog heev. Nug cov neeg uas tau ua txhaum cai, nws tsim nyog teb tias tib neeg tom qab kev phais. Koj yuav tsum tsis txhob noj nws hauv plab, tshwj xeeb tshaj yog nrog tev. Qhov no Berry tsis haum zoo nrog ntses thiab nqaij ntses, thiaj li yuav tsum muaj ob zaug teev so ntawm lawv txoj kev. Nrog ceev faj nws muaj rau cov menyuam yaus hnub nyoog 3 txog 7 xyoo.
Dab tsi yog qhov tsim kev puas tsuaj?
Ua ntej tshaj, nws tuaj yeem ua rau ua xua thiab ib tus neeg tsis txaus ntseeg, tshwj xeeb tshaj yog rau cov me nyuam. Xws li ib tug txiv hmab txiv ntoo, raws li ib tug persimmon, cov kev pab thiab ua mob piav nyob rau hauv no tsab xov xwm, muaj ib tug tart saj, uas yog tsis nyiam los ntawm txhua leej txhua tus. Cov neeg uas tau ua hauj lwm hauv cov hnyuv yog cov cem quav thiab impenetrability los ntawm kev siv Suav ntsej muag zoo dua yog tsis kam. Sib tham txog kev phom sij phem li cas, koj tuaj yeem pab tsis nco qab cov neeg mob ntshav qab zib uas saib xyuas cov kua qab ntsev hauv cov ntshav. Kev siv tsis tau los ntawm nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsim ntawm hyperglycemic coma, thiab qhov no yog qhov txaus ntshai heev.
Glycemic index ntawm persimmon txawv nyob rau hauv thaj tsam ntawm 50, thiab qhov no yog xam qhov nruab nrab, yog li nws yuav tsum tau dosed. Rau cov neeg uas muaj rog thiab tshaj qhov nyhav, nws yog ib qho zoo nkaus li yog qhov chaw ntawm fiber ntau thiab pectins, yog li nws zoo dua tsis mus bet ntawm no Berry ib leeg, tab sis siv nws nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo, thiab tseem zaub. Txhua yam yog zoo nyob rau hauv moderation, thiab qhov no tshwj xeeb tshaj yog siv rau lub caij ntuj no Cherry.