Boiled pob kws

Cia peb paub nrog koj hnub no li cas pab tau pob kws ua pob hau thiab yuav ua li cas ua tau nws zoo. Yog li, muaj medicinal thaj chaw, nws tsis accumulate thiab tsis khaws nyob rau hauv nws tus kheej ntau yam tshuaj tuaj tuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm chiv. Nws cov khoom tseem ceeb yog khaws cai, txawm tias tom qab ua noj ua haus. Kev taw qhia txog cov pob kws siav rau hauv kev noj haus tsis pub cov kev tiv thaiv mob cancer thiab inhibits cov laus ntawm cov ntaub so ntswg. Cov kws kho mob pom zoo rau cov neeg muaj kabmob cem quav, thiab nrog rau lub plawv thiab lub siab mob.

Lub daim ntawv qhia rau boiled pob kws

Cov khoom xyaw:

Npaj

Siv cov pob kws cobs, peb tso tawm ntawm nplooj thiab plaub mos mos. Tom qab ntawd ntxiv lawv mus rau ib tug sib sib zog nqus saucepan thiab ncuav dej txias thiaj li hais tias cov kua kiag li npog cov cobs. Noj cov pob kws on medium cua sov, npog nrog lub hau thiab me ntsis ntxiv ntsev kom saj. Tom qab txog ib teev, tau 1 cob thiab sim ib lis. Yog hais tias nws raug muab tshem tawm yooj yim thiab tsis tawg rau ntawm cov hniav, ces lub pob kws twb npaj lawm. Peb siv nws los ntawm lub lauj kaub, maj mam txias, rub nws nrog ntsev thiab muab nws mus rau ib lub rooj nrog butter.

Daim ntawv qhia rau hau pob kws hauv lub qhov cub microwave

Cov khoom xyaw:

Npaj

Los npaj lub pob hau pob hau, cov cobs raug ntxuav thiab ntxuav. Tom qab ntawd muab lawv nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb zaub mov, ncuav mis nyuj thiab muab pov ib piece ntawm butter. Peb muab saucepan rau hauv lub microwave, kaw lub qhov rooj thiab ua noj thaum siab zog li 45 feeb.

Muaj lwm txoj hau kev ua kom pob kws nyob hauv cov mis nyuj. Rau qhov no, lub pob ntseg ntawm pob kws yog ua tib zoo cais tawm ntawm lub hauv paus thiab siav nrog ntxiv ntawm ib creamy roj mus rau ib lub xeev muag. Tom qab qhov kawg ntawm ua noj ua haus, peb ntws qhov seem ntawm cov mis nyuj, ncuav cov zaub mov thiab ua hauj lwm rau ntawm lub rooj.

Zaub xam lav nrog sausage thiab boiled pob kws

Cov khoom xyaw:

Npaj

Nqaij npuas hauv tsev txiav rau hauv me me thiab muab tso rau hauv ib lub tais. Peb ntxuav lub dos, finely shred. Cov qe boil nyuaj boiled thiab rubbed on medium teurochke, los yog tws slices. Tom qab ntawd sib tov tag nrho cov khoom xyaw, lub caij nrog mayonnaise thiab hloov zaub xam lav nrog hau pob kws rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Ua ntej pab, decorate lub zaub mov nrog tshiab tshuaj ntsuab.