Ntau tus neeg mob siab xav ua kom muaj kev noj qab haus huv txoj kev noj qab haus huv , ntawm kev noj zaub mov zoo. Kab pheeb mos feijoa tau nrov tsis ntev dhau los, tab sis nws twb pom nws cov kiv cua. Los ntawm sib txuas nrog lub feychoa pulp nrog zib mu, koj muaj peev xwm nce lub txiaj ntsim muab tau los ntawm no txiv hmab txiv ntoo.
Dab tsi yog pab feijoa nrog zib mu?
Feijoa - ib qho txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo rau ntau tus tib neeg lub cev. Nws cov txiaj ntsim zoo ntawm kev kho mob ntawm cov thyroid kab mob yog muaj pov thawj, nws yog ib qho tseem ceeb rau cov kab mob Beriberi, txo kev tiv thaiv, kab mob ntawm lub plab thiab cov hnyuv, hlav cancerous, thiab qee cov poj niam muaj teeb meem.
Kev siv cov zib ntab rau ib tug neeg paub yog ntev. Cov khoom no yog siv rau hauv kev kho ntawm ntau yam kab mob, txhim kho lub zog thiab kev tiv thaiv ntawm lub cev, muab lub zog thiab pab nrhiav kev zoo nkauj thiab kev sib haum xeeb.
Ua ke ntawm feijoa thiab zib mu yuav pab tau cov txiaj ntsim ntawm ob yam khoom xyaw no biologically. Nyob rau hauv feijoa, ntau ntawm cov vitamins, iodine thiab lwm yam tseem ceeb rau lub cev, thiab cov antioxidants thiab phytophlavones. Zib ntog muaj cov tshuaj uas ua rau kom muaj kev txhim kho ntxiv.
Ib tug sib tov ntawm zib mu thiab feijoa kho txhim kho hemoglobin, yuav pab txhawb kev tiv thaiv ntawm lub cev, normalizes ua hauj lwm ntawm lub siab thiab ob lub raum, txhawb nqa tshem tawm cov teeb meem tshuaj thiab co toxins.
Wiped nrog paj zib mu feijoa zoo ua rau cov hlab plawv thiab endocrine systems. Txiv qaub zib mu kuj pab tau cov kab mob tua kab mob ntawm feijoa. Buckwheat zib ntab ua ke nrog cov txiv hmab txiv ntoo no ua tau ceev zog cov metabolism , uas muaj txiaj ntsig rau txoj haujlwm zoo ntawm tag nrho cov plab hnyuv siab raum, thiab rau kev kub ntxhov ntawm cov roj ntau ntau.
Yuav ua li cas ua noj nrog zib mu feijoa?
Rau qhov kev npaj ntawm feijoa nrog zib mu mix lub pulp crushed nyob rau hauv ib lub blender los yog ib tug nqaij grinder (500 g) nrog ib nrab ib khob ntawm tej zib mu. Muab qhov sib tov sib xyaw nrog tws walnuts los yog hazelnuts. Khaws lub feijoa nrog koj niam nyob rau hauv ib lub khob ntim cia ntim rau hauv lub fridge, siv 2-3 tablespoons ib hnub twg.