Qhov tseeb tias cov qej yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv, txhua tus paub, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas paub txog tias cov txiaj ntsim ntawm qej rau tib neeg lub cev tsis yog nyob rau hauv ib qho kev tsis sib haum tiv thaiv kab mob, tab sis kuj nyob rau lwm yam khoom siv.
Kev siv qej rau lub hlwb
Nyob rau hauv qej muaj thiamin, los yog vitamin B1, tsim nyog rau kev ua hauj lwm ntawm lub paj hlwb. Nws muaj kev koom tes rau hauv kev sib xyaw ntawm qabzib thiab koom tes nrog lub zog ua haujlwm hauv lub hlwb. Thiamine muaj cov cuab yeej ntawm kev rhuav tshem hauv kev kho mob kub los yog vim los ntawm ntog rau hauv lub teeb. Cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm cov qij qej ncaj qha nyob ntawm seb qhov kev thiam no zoo li cas. Los ntawm lub teeb, qej yog tiv thaiv los ntawm ib tug tuab zaj duab xis, uas yuav tsum tau ntxuav ua ntej siv. Raws li kev kub siab, qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom tseem ceeb yog muaj nyob rau hauv cov qoob loo tshiab, uas tsis tau ua kom sov tu.
Kev siv qej nyob rau hauv kis kab mob
Kev kho thiab kev tiv thaiv ntawm khaub thuas yog qhov khoom nto moo tshaj plaws ntawm qej. Nws yog tau vim muaj cov zaub hauv cov roj ntawm cov khoom tseem ceeb, cov neeg ua hauj lwm cog thiab cov phytoncides, uas ua rau cov kab mob thiab cov kab mob puas tsuaj. Tsaug rau antiseptic nyhuv ntawm qej yuav pab nrog plab hnyuv kab mob.
Cov kev pab ntawm qej rau daim siab thiab pob qij txha
Them rau ntau tshaj ntawm leej faj cov ntsiab lus, piv txwv li, allicin, qej muaj ib tug cwj pwm ntse tsw. Nws yog leej faj uas tau koom tes nrog rau qhov kev sib xyaw ntawm methionine - ib qho amino acid, tus kab mob siab haib. Tsis tas li ntawd, nws txhawb nqa cov pob txha mos nyob hauv cov pob qij txha, yog li ntawd qej yog pom zoo rau cov neeg muaj kev mob ntawm kev mob caj dab thiab kab mob siab .
Cov kev pab ntawm qej rau lub plawv thiab cov hlab ntsha
Raws li kev tshawb nrhiav, qej muaj ib tug zoo rau lub plawv ua haujlwm. Allicin reacts nrog cov qe ntshav liab, ua rau muaj kev tsim ntawm hydrogen sulphide, uas txo cov phab ntsa hauv cov hlab ntsha. Tau mus rau hauv nruab nrab ntawm cov hlab ntsha, hydrogen sulphide provokes ntau cov ntshav khiav. Yog li ntawd, ntshav siab txo, oxygen nkag plab hnyuv siab raum thiab txo lub nra ntawm lub plawv.
Nyob rau hauv Middle East thiab nyob rau hauv lub Mediterranean lub teb chaws, qhov twg qej yog consumed tsis tu ncua, qib ntawm cov kab mob plawv yog ntau tsawg dua. Cov zaub no txo cov roj cholesterol thiab ua rau cov ntshav qaug zog. Kev siv tas nws yog ib qho kev ntsuas ntxiv nyob rau hauv kev tiv thaiv plawv, mob hlab ntsha tawg thiab atherosclerosis.
Qij muaj vitamin C thiab B6, uas yog qhov tseem ceeb rau kev khiav haujlwm ntawm lub plawv.
Cov kev pab ntawm qej rau cov poj niam thiab cov txiv neej
Qej yog ib qho kev ua aphrodisiac, normalizes hormonal tshuav thiab nce libido, ob leeg poj niam thiab txiv neej. Qij txhawb zog ntawm cov ntshav ntawm lub cev qhov chaw mos, yog li ua lub zog ntawm cov txiv neej. Adherents ntawm tsoos tshuaj ntseeg tias qej yuav txawm kho cov mob ntxiv lawm . Tsis tas li ntawd, cov zaub no pab kom tshem tau cov dej cawv thiab kev quav tshuaj nicotine.
Cov Kev Pab ntawm Cov Qwj Tshib Ntub
Nyob rau hauv lub ntub qej, txawm cov kev kho mob, muaj qee yam mob. Ntawm no, nws yog ib qhov ua tau kom paub qhov txawv ntawm ajoen thiab fungicide, uas pab txhawb rau tsim ntawm hydrogen sulphide. Qej hauv txhua daim ntawv tuaj yeem tiv tau mob avitaminosis thiab mob khaub thuas. Ntxuav cov qej tuaj yeem txo cov cholesterol thiab ua raws li tiv thaiv cov kab mob hauv cov kab mob.
Contraindications ntawm qej
Nws yog tsim nyog xav tias qej yuav ua tau txaus ntshai. Rau cov kab mob nyob rau hauv uas cov zaub no tsis tau noj xws li: gastric ulcer, gastritis, pancreatitis, raum thiab gastrointestinal kab mob.